孕妇对维生素的需求量较大，这是因为孕妇要承担供给自己和胎儿的需要量，此外维生素还发挥着其他的作用，如维生素A缺乏或过多皆可导致出生缺陷；
想到你就觉得心酸，大概是还爱着吧
孕妇的身体健康是非常重要的这不仅仅是关乎都孕妇本身还关乎到肚子面的宝宝孕妇在怀孕期间身体上的很多物质是与怀孕前不一样的比如孕妇很常见的维生素D的缺少或者是过量很多孕妇会担心维生素D会过量那么孕妇维生素d多少过量?
孕妇自孕中期开始每日维生素A的摄入量为900μg提醒孕妇们注意切莫服用治疗痤疮和银屑病的维生素A类药物因为这些药物是最剧烈的致畸药物建议孕期维生素D的摄入量为10μg/日维生素E的摄入量为14mg/日维生素B1的摄入量为1.5mg/日维生素B2的摄入量为 1.7mg/日维生素B12摄入量为2.6ug/日维生素C的摄入量为130mg/日叶酸的摄取量为400微克/日一般孕妇每天补充维生素D4000国际单位维生素D的正常摄入量1.成人的建议每日摄取量是5μg2.妊娠期和哺乳期女性应当增加1倍左右的摄入量3.每天手脚露出30厘米在阳光下晒30分钟有效的防止维生素D的缺乏
过量表现:一些学者认为长期每日摄入25μg维生素D可引起中毒这其中可能包括一些对维生素D较敏感的人但长期每天摄入125μg维生素D则肯定会引起中毒中毒的症状是异常口渴眼睛发炎皮肤搔痒厌食嗜睡呕吐腹泻尿频以及钙在血管壁肝脏肺部肾脏胃中的异常沉淀关节疼痛和弥漫性骨质脱矿化我国制定维生素D可耐受最高摄入量为20μg约0.1毫克的维生素D有利于预防缺钙
维生素D在所有维生素中是最容易使人中毒的一种其中毒症状和体征主要有高钙血肌无力感情淡漠头痛厌食恶心呕吐骨痛异位性钙化蛋白尿高血压和心律失常等慢性高钙血可导致全身血管钙化肾脏钙质沉着和迅速出现肾功能衰退
每天服用600001U1.25毫克就会出现中毒症状
过量摄入维生素D100ug会导致高血钙和高尿钙症状有食欲不振口渴便秘恶心呕吐易怒虚弱腹泻交替发生;肾钙化心动脉钙化死亡是严重的并发症如果孕期过量摄入维生素D可能导致母婴高钙血症摄入超过100UG会导致新生儿生长迟缓面部异形主动脉瓣闭锁等问题维生素A有帮助维持正常的视觉功能维护上皮组织细胞的健康和促进免疫球蛋白的合成持骨骼正常生长发育等功能但是准妈妈大量补充维生素A有可能会导致胎儿骨骼畸形泌尿生殖系统缺陷和硬腭豁裂等问题
孕妇在给自己补充各种维生素的时候一定要注意补充的量是多少，一定不能过多的补充维生素，因为维生素过多的话会带来不好的影响。那么问题也就来了，孕妇维生素c片一天吃多少呢?孕妇要补维生素a吗?那就让小编来告诉你吧。孕妇维生素c片一天吃多少维生素C片在医学上来说，是一种水溶性维生素。简单……阅读全文 >>
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孕妇维生素b6的用法用量都是需要注意的。一般孕妇维生素b6都是有说明说的，在说明书上都会有明确的标注，并且要按照它的规格来服用，这样身体就不会有影响了。那么孕妇维生素b6的用法用量?孕妇维生素b6的用法用量孕妇应谨吃维生素b6。孕妇谨吃维生素b6的原因：维生素b6是人体脂肪和糖代……阅读全文 >>
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