雾霾天气由于昏暗阴沉以及低气压的环境会使人感到情绪悲观精神懒散等尤其雾霾中毒后更是让人难以忍受造成的危害也不容忽视
1由于霾中含有较多的化学颗粒能直接粘附在人体呼吸道和肺泡中引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症尤其是支气管哮喘慢性支气管炎肺气肿等慢性呼吸系统疾病患者在雾霾天气中会使得病情加重
2雾霾天气还会诱发心血管疾病的急性发作雾霾天气进行户外活动会引起血压升高胸闷等症状
3雾霾天气使空气中的传染性病菌的活性增强也容易对儿童产生影响严重时会使得儿童生长缓慢佝偻病等
空气污染指数等级划分：一级：空气污染指数≤50优级二级：空气污染指数≤100良好三级：空气污染指数≤200轻度污染四级：空气污染指数≤300中度污染五级：空气污染指数>300重度污染经根据国……阅读全文 >>
雾霾是什么？简而言之，雾霾是一种灾难性、污染性的天气现象，雾霾的判定有一些数据参考，比如水平能见度在10KM以下。此外，雾霾还有其他一些特征。1、雾霾天气中，有大量极其细微的固体颗粒污染物悬浮在空气中。2、出现雾霾天气之后，使得远处的光亮物体带上……阅读全文 >>
空气污染指数等级划分：一级：空气污染指数≤50优级二级：空气污染指数≤100良好三级：空气污染指数≤200轻度污染四级：空气污染指数≤300中度污染五级：空气污染指数>300重度污染空气……阅读全文 >>
雾霾天开不开窗的确让人感到纠结。专家建议就是一天至少开两次窗户：早上起床后和晚上睡觉前。因为雾霾天不开窗，固然可以少受点PM2.5的伤害，但如果空气中氧含量不够，人们就会感觉呼吸不畅。在生命对氧气的基本需求面前，PM2.5的伤害肯定就顾不上了。一般来说，一天中空气质量相对比……阅读全文 >>
在雾霾天行车一定要使用防雾灯，遵守灯光使用规定：打开前后防雾灯、尾灯、示宽灯和近光灯，利用灯光提高能见度，看清前方车辆及行人与路况，也让别人容易看到自己。切忌打开远光灯，由于远光偏上，射出的光线会被雾气反射，在车前形成白茫茫一片，开车的人反而什么都看不见。……阅读全文 >>
量减少外出，外出时戴口罩。这个是基本常识，多关注天气情况，遇到雾霾天气，尽量少外出，像学校都停课了，就带孩子在家里吧。但是我们上班族还是需要外出上班的，那么，家中准备好口罩，带口罩出门是雾霾天气的必备，一定程度上有效的过滤有害污染物。外出回家及时……阅读全文 >>
雾霾天多给孩子吃这些食物饮食宜清淡多吃蔬菜，如胡萝卜、豆芽、西红柿、海带、卷心菜，确保维生素的摄入量，对雾霾也有不错的预防作用。除了做好防护工作外，为了提高宝宝的抵抗力，并让宝宝及时排出吸入的雾霾毒素，妈妈要让宝宝多吃这些食物：1、多吃富含维生素……阅读全文 >>
午后喝罗汉果茶清咽利肺冬天雾多，浓雾天气压会比较低，会使人产生一种烦躁的感觉。这个时节喝点罗汉果茶能防止在多雾天气中引起的咽部瘙痒，具有润肺的良好功效。在中医看来，罗汉果是清咽利肺、止咳化痰之首选，是历代朝廷的贡品，还有神仙果的美誉。一个罗汉果一般可冲泡四五次……阅读全文 >>
雾霾与灰尘的区别：一、雾霾雾霾，顾名思义是雾和霾。但是雾和霾的区别很大。空气中的灰尘、硫酸、硝酸等颗粒物组成的气溶胶系统造成视觉障碍的叫霾。霾就是灰霾（烟霞）。雾是由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统。多出现于秋……阅读全文 >>
老人、孩子、孕妇、心脏病人、有呼吸系统疾病等对污染比较敏感的人群，阴霾天要保持科学的生活规律，避免过度劳累，多饮水。要注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品，可以食用川贝，罗汉果等中药泡茶或者煮汤饮用，清肺、润肺和养肺，必要时要补充维生素D、维生素A。呼吸病患……阅读全文 >>
