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跟著姐姐有糖吃
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产妇吃西红柿的做法

跟著姐姐有糖吃

水不试不知深浅,人不交不知好歹。

猪骨西红柿粥

食材:西红柿3个,猪骨头500克,粳米200克,精盐适量。

做法:

1、将猪骨头砸碎,用开水焯一下捞出,与西红柿一起放入锅内,倒入适量清水,置旺火上熬煮,沸后转小火继续熬半小时至1小时,端锅离火,把汤滗出备用。

2、粳米洗净,放入沙锅内,倒入西红柿骨头汤,置旺火上,沸后转小火,煮至米烂汤稠,放适量精盐,调好味,离火即成。

功效:此粥粘糯适口,营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙质、胡萝卜素等多种营养素,乳母常食可催奶。适合产妇食用。

西红柿瘦肉汤

食材:猪瘦肉,西红柿,菜油,盐适量,葱花,排骨汤。

做法:

1、将猪肉切成小薄片,加少量盐搅拌;将西红柿洗净,切成桔瓣状的块。

2、锅内先放少许油,再放排骨汤烧开后,放入肉片,稍煮一会,放入西红柿,烧开撒入葱花即可。

功效:西红柿瘦肉汤有帮助消化、调理胃肠功能的作用。瘦肉中富含的铁质尤其适用于顺产和剖腹产的产妇补血的营养需求。

西红柿菠菜面的家常做法

西红柿菠菜面相对来说比较清淡,那么西红柿菠菜面的家常做法是什么呢?取来15克西红柿、10克菠菜、5克香菜,洗净后切好备用。锅内加入6克色拉油,烧至7成热后放入西红柿。向锅内加入3碗清水并大火将其烧开。水沸后放入菠菜并加入4克食盐、4克五香粉。取来300克挂面放入锅中并用筷子不断搅……阅读全文 >>

洋葱炒西红柿的做法

番茄和洋葱是可以一起食用的,而且两种都是非常好的蔬菜,一起吃有益于身体健康。顺便告诉一下番茄和洋葱相克的食物,番茄:西红柿忌与石榴、螃蟹、冰棒、红薯、白酒、猪肝、鱼肉同食。洋葱:洋葱忌与蜂蜜同食,会导致腹胀、腹泻;洋葱也不宜与黄鱼同食。1.食材:西红柿、洋葱2.洋葱去皮,洗净切成……阅读全文 >>

西红柿是什么?

番茄,即西红柿(学名:LycopersiconesculentumMill.),是管状花目、茄科、番茄属的一种一年生或多年生草本植物,体高0.6-2米,全体生粘质腺毛,有强烈气味,茎易倒伏,叶羽状复叶或羽状深裂,花序总梗长2-5厘米,常3-7朵花,花萼辐状,花冠辐状,浆果扁球状或……阅读全文 >>

小西红柿的热量

小西红柿的热量不会很高,那么小西红柿的热量有多少呢?小西红柿的热量(以100克可食部分计)大约是22大卡,是一种低热量、低脂肪的水果。非常适合较肥胖人士减肥食用,同时也是维持体重的必备水果。经常食用圣女果能起到促进小儿的生长发育作用;还可增强人体抵抗力、延缓衰老等。圣女果还可以当……阅读全文 >>

西红柿美白面膜

1、西红柿控油美白面膜材料:西红柿1/2个,维生素c片1片,蜂蜜适量。做法:西红柿洗净,带皮捣烂,与捣碎的维生素、蜂蜜一同倒在面膜碗中,调匀成糊状,清洁面部后,均匀敷面,待15分钟后,以清水洗去,即可。功效:消除暗疮,清洁油腻,令肌……阅读全文 >>

西红柿杂粮擦尖的做法

食材做法1.姜切成末,蒜切成片,葱切粒,青椒切成小丁。2.茄子洗净切成丁,用冷水泡5分钟捞出。3.土豆洗净削去皮切成丁。4.西红柿用开水烫一下,剥去皮掰成块。5.起锅,加入油和八角小火煸炒香,下入辣椒和葱姜蒜炒香。6.加入土豆翻炒匀。7.加入茄子翻炒至七成熟。8.加入青椒翻炒匀。……阅读全文 >>

正宗西红柿挂面汤的做法

正宗西红柿挂面汤做起来有一定方法,那么正宗西红柿挂面汤的做法是什么呢?葱切碎,西红柿切小丁,油菜切小段,鸡蛋打散,葱花放油爆锅后放入西红柿块翻炒,加入开水,取适量挂面切成合适大小下入锅中。煮熟后,倒入蛋液搅匀,加生抽、盐调味,撒入葱花,滴入香油即成。或者木耳和黄花菜提前浸泡。豇豆……阅读全文 >>

西红柿炒大头菜 营养丰富

西红柿炒大头菜食材:主料:大头菜200g,西红柿2个。配料:葱。调料:鸡精,花椒粉。方法:大头菜洗净切丝备用,西红柿洗净切块,葱切末。热锅热油,放一半的西红柿煸炒出红油,再放葱花爆香。放入大头菜翻炒均匀,放入适量的花椒粉、盐翻炒均匀。4再放入剩余的西红柿翻炒均匀,大概炒二三分钟,……阅读全文 >>

孕妇能吃西红柿菠菜面吗

孕妇不能随便吃东西,不然容易出现问题,那么孕妇能吃西红柿菠菜面吗?孕妇能吃菠菜面,菠菜富含铁,如果孕妇正确食用菠菜面,可以吸收足够的铁,促进血红蛋白的增殖,对妊娠期缺铁性贫血有更好的辅助治疗效果。其次,菠菜面含有大量胡萝卜素,孕妇可以将胡萝卜素转化为维生素A。它能维持正常视力和上……阅读全文 >>

怎样炖西红柿牛腩又烂又好吃

西红柿炖牛腩就是要炖的烂一点才好吃,但是很多人都不知道,怎样炖西红柿牛腩又烂又好吃呢?牛腩性温,吃多了容易上火,而番茄性偏寒,两者搭配在一起恰好起到寒热中和的效果,因此不管是何种体质的人都很适合使用番茄炖牛腩,两者是非常完美的结合!注意在炖牛腩的时候,最好水要一次性加足,如果水实……阅读全文 >>

2018-11-09
西红柿
西红柿
番茄,即西红柿,是管状花目、茄科、番茄属的一种一年生或多年生草本植物,体高0.6-2米,全体生粘质腺毛,有强烈气味,茎易倒伏,叶羽状复叶或羽状深裂,花序总梗长2-5厘米,常3-7朵花,花萼辐状,花冠辐状,浆果扁球状或近球状,肉质而多汁液,种子黄色,花果期夏秋季。
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