我想待在你身边,陪你走一程名叫余生的路。
1.姜切成末蒜切成片葱切粒青椒切成小丁
2.茄子洗净切成丁用冷水泡5分钟捞出
3.土豆洗净削去皮切成丁
4.西红柿用开水烫一下剥去皮掰成块
5.起锅加入油和八角小火煸炒香下入辣椒和葱姜蒜炒香
6.加入土豆翻炒匀
7.加入茄子翻炒至七成熟
8.加入青椒翻炒匀
9.加入西红柿老抽(找色)盐胡椒粉和鸡粉搅拌匀
10.关火加入生抽和香油既好
11.盛出的调和
12.盛出所需面粉小麦粉高粱面和黄豆面(可按自己的喜欢随意搭配)
13.搅拌匀分次加入冷水用筷子搅拌成面团
14.水开将擦子平放锅上取一块面放在擦子上用手慢慢擦入锅里(擦面时另一只要固定好擦子不要来回滑动防止热气熏手)
15.擦完面后再擦入西葫芦这样就把擦子上的面基本清理干净了
16.煮好盛出的面
17.浇上调和拌好既可开吃了
和面用筷子搅拌既可擦面时要注意安全避免烫手
妈妈们多吃西红柿,不但能消除皱纹和雀斑,但能给妈妈补充多种维生素。用料:西红柿2个、坚果碎末适量、盐少许、橄榄油少许。做法:1、番茄清洗干净。2、切成厚一点的大片。3、番茄片放入盘中。</p……阅读全文 >>
西红柿菠菜面虽然简单,但不失营养,那么西红柿菠菜面的营养价值有哪些呢?菠菜面不单有面的营养,同时也有菠菜的营养,做菠菜的时候是没有经过高温的,这样营养就不会被破坏了,可以保存留了小麦原有的营养价了,小麦是一种蛋白质和碳水化合物很丰富的食物。菠菜面含有丰富的钙、磷、铁等矿物质微量元……阅读全文 >>
正宗西红柿挂面汤做起来有一定方法,那么正宗西红柿挂面汤的做法是什么呢?葱切碎,西红柿切小丁,油菜切小段,鸡蛋打散,葱花放油爆锅后放入西红柿块翻炒,加入开水,取适量挂面切成合适大小下入锅中。煮熟后,倒入蛋液搅匀,加生抽、盐调味,撒入葱花,滴入香油即成。或者木耳和黄花菜提前浸泡。豇豆……阅读全文 >>
黄瓜西红柿能一起吃吗?严格来说是不能的,因为这样会造成食物本身营养的缺失,不利于人体吸收。黄瓜虽然好吃又营养,但却含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C。如果将西红柿与黄瓜一起食用,我们从西红柿中摄取的丰富维生素C,就会被黄瓜中的分解酶破坏,根本达……阅读全文 >>
西红柿的做法最长听到的,就是西红柿炒鸡蛋了,不仅开胃食欲大增,做法还很简单,是很多妈妈的首选。下面就介绍几种西红柿搭配食物的做法,供大家参考。西红柿炒鸡蛋的做法材料:西红柿2个、鸡蛋2个、油适量、盐适量、白糖少许、生抽适量<……阅读全文 >>
1、什么时候吃?跟晚饭一起吃可以将生的西红柿切成薄片,也可将小西红柿直接做成沙拉,可以在吃晚饭时喝一些番茄汁佐餐,也可以通过加点儿番茄酱、蔬菜泥、西红柿罐头来增添菜色。当然,最常见的办法是将西红柿热处理,不论热炒、入汤都悉听尊便。总之,你大可以发挥创意变换花样,只要晚餐桌上保证出……阅读全文 >>
宝宝能吃西红柿,西红柿富含多种维生素和矿物元素,其味道酸甜,能帮助宝宝开胃和补充营养。且据统计,进食西红柿可提高宝宝的免疫力,并降低宝宝因严重腹泻而导致的死亡率。研究发现,连续2周摄取低含量类胡萝卜素食物后,人体免疫功能明显降低;而连续2周摄取西红柿汁后,体内……阅读全文 >>
西红柿性凉,味甘酸,富含胡萝卜素、西红柿红素、维生素C、蛋白质等营养物质,这些营养物质孕妇大有好处。……阅读全文 >>
能吃。孕妇吃西红柿好处多多。西红柿中的胡萝卜素和西红柿红素,能有效预防妊娠斑和妊娠纹等肌肤问题;西红柿中的钾和碱性矿物质,可帮助孕妇利尿消肿;孕妇吃西红柿还能预防妊娠高血压等妊娠疾病。……阅读全文 >>
很多食物都是有禁忌搭配的,其中土豆西红柿一起吃会怎样呢?土豆西红柿一起吃是没有什么问题的。做的时候将新鲜的土豆,用削皮刀削去外皮,用清水冲洗干净,放在案板上,用刀切成薄片,放在清水里,冲洗一遍。土豆片切的越薄,越有效的缩短蒸的时间。蒸锅中倒入清水,大火把水烧开,放上蒸屉,把土豆从……阅读全文 >>