牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
暗恋的职责就是沉默
其富含蛋白质淀粉果胶纤维素氨基酸维生素及多种矿物质同时还富含硒元素和花青素紫薯营养丰富具特殊保健功能其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的
主料香芋250克紫薯1条淡奶油70克牛奶30克
辅料糖3匙
1.各材料
2.香芋去皮切块与紫薯放一碟子
3.隔水蒸熟
4.把蒸熟的香芋紫薯奶油牛奶糖放破壁机的料理器里
5.开动任何一个键把材料打至绵滑
6.取出就可食用也可以放冰箱冰透再吃（成品图里的状态是我放了冷冻室才这样的）
现在的家长们非常注重宝宝的饮食健康。都是为了让宝宝健康的成长，增强宝宝的抵抗力。儿童牛奶就成了必选的健康饮品。现在市场上的儿童牛奶是琳琅满目，儿童牛奶又分益智型、肠胃型、均膳型、健骨型、消健型。让家长们很难选择。那么接下来让我们了解一下儿童成长牛奶饮品?儿童成长牛奶饮品?儿童成长……阅读全文 >>
自制蜂蜜牛奶面膜没有那么多的添加剂，那么自制蜂蜜牛奶面膜怎么做呢？准备适量的牛奶，然后加上蜂蜜搅拌均匀，再加入少许面粉搅拌成糊状，然后敷在脸上，待15~25分钟以后用清水洗净。牛奶蜂蜜面膜有很好的美白效果，给肌肤补充水分还很滋润哦，是个很有用的护肤面膜。或者将牛奶，蜂蜜，和蛋清（……阅读全文 >>
鸡蛋清牛奶面膜有什么用鸡蛋清牛奶面膜有什么用?你知道吗?如果还不知道也不要紧，看看下面的介绍吧!蛋清+牛奶材料：全脂鲜奶50ml，鸡蛋2个，化妆棉数片做法：1、在鸡蛋上敲一个小洞，然后轻轻地把蛋清倒出来，装在一个碗里;……阅读全文 >>
全脂牛奶和脱脂牛奶的区别在于脂肪含量上。全脂牛奶含有大约3%到3.5%的脂肪，普通牛奶经过脱脂处理后，可以生产出低脂牛奶，含有1.5%到1.8%的脂肪，含有不到0.5%的脂肪的就是脱脂牛奶。……阅读全文 >>
目前，随着社会经济水平的提高，人们的物质生活水平和经济水平也得到了极大的提高，一些以前只会出现在富裕家庭里的东西，现如今也能够在普通家庭里出现了，其中一种就是牛奶，而牛奶是一种营养价值极为丰富的饮品，它能够提高人们的身体素质，还能够补充人们体内的营养物质，与此同时还能够增强人们的……阅读全文 >>
食材主料：蛋糕2片辅料：淡奶油400克、酸奶90克、牛奶160克、吉利丁24片调料：白糖100克、香草精4克做法桑葚慕斯液：1.桑葚去蒂洗净，用料理机打成泥。喜欢口感细腻的可以过筛2.淡奶油打至有纹路且能流动的7分3.牛奶加糖，加热至糖融，加入事先泡软的吉利丁，搅拌溶解4.全部材……阅读全文 >>
口感香甜，松软，很像海绵蛋糕的感觉！原料：高粉、砂糖、牛奶、盐、干酵母、香草精、奶粉、黄油、装饰面粉做法步骤：第1步、除黄油外，所有材料混合揉成面团。第2步、加入黄油后揉出膜，不用太极致的膜即可！进行基础发酵。第3步、发酵到2倍大，分割成两个面团，滚远松弛10分钟。第4步、每个面……阅读全文 >>
食材主料：高筋面粉405克辅料：酵母粉4克调料：食盐4克、白糖36克、黄油27克、牛奶310克做法1.在面包机里放入牛奶、白糖和盐2.放入面粉；中间戳个小洞放入酵母粉；面包机程序设定和面程序，时间是30分钟，和面20分钟后终止程序，做法就是长时间摁住停止键即可3.20分钟后面团有……阅读全文 >>
蛋清牛奶面膜做法其实并不是很难，那么蛋清牛奶面膜怎么做呢？准备材料：全脂鲜奶50ml，鸡蛋2个，化妆棉数片。在鸡蛋上敲一个小洞，然后轻轻地把蛋清倒出来，装在一个碗里；将鲜奶倒进去，搅拌均匀，将化妆棉浸在里面，然后敷在脸上，尽量照顾到每一寸肌肤；敷的过程中，如果感觉有点干，可以加涂……阅读全文 >>
儿童一天喝牛奶的量是要看身体情况来决定的，有的儿童长得比较大一些，喝的牛奶就不需要太多，早晚各一袋就可以，但是小一点的宝宝就要多喝了，宝宝小的时候就是要靠奶来发育的。那么儿童一天喝多少牛奶?儿童一天喝多少牛奶孩子在出生后2个月内，若按体重来计算孩子喝奶的基本需求量的话，理想的喝奶……阅读全文 >>