牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
这么并坐黄昏的摇椅里，直到潮湿的皱纹根根晾得鲜活起来 。
蛋清牛奶面膜做法其实并不是很难，那么蛋清牛奶面膜怎么做呢？
准备材料：全脂鲜奶50ml，鸡蛋2个，化妆棉数片。在鸡蛋上敲一个小洞，然后轻轻地把蛋清倒出来，装在一个碗里；将鲜奶倒进去，搅拌均匀，将化妆棉浸在里面，然后敷在脸上，尽量照顾到每一寸肌肤；敷的过程中，如果感觉有点干，可以加涂一点面膜上去，大约15分钟之后洗净。其适合粗糙、没有光泽的肤质。
要知道牛奶含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素B族，能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩，使头发乌黑减少脱落，起到护肤美容作用。而蛋清主要是收敛毛孔，去油的。
自制香蕉牛奶面膜怎么做香蕉牛奶面膜怎么做1、首先拿出一根香蕉,将香蕉切开两半,然后将其中一半切成片状,放到盛装面膜的容器当中。剩下的另一半香蕉放在一边备用。2、在普通超市购买一盒牛奶,平时喝的就可以。将牛奶放在一边,为以下步骤作准备……阅读全文 >>
怎么用牛奶洗脸因为牛奶只是用来滋润面部和美白，不能起到清洁皮肤和控油的作用，所以在使用牛奶洗脸之前，还是要先用洗面奶清洁皮肤。然后开始用牛奶洗脸，牛奶洗脸有几种方法，介绍如下。1、接一盆温水，再把一包牛奶直接倒入盆子里面和水搅拌均匀，接下来就可以清洗面部了。温水洗脸比凉水洗脸更加……阅读全文 >>
不仅小朋友爱，大人看了也会爱不释口。原料：高粉、牛奶、水、鸡蛋、细砂糖、干酵母、黄油、盐、撒表面高粉。做法步骤：第1步、把除黄油和撒表面高粉除外的材料合成面团至光滑，加黄油揉至扩展阶段。室温发两倍大后排气滚圆。第2步、分成七份，其中一个是其他六个的一倍大。六个小的做为大白的身子，……阅读全文 >>
食材主料：燕麦片90克调料：牛奶150克、白糖90克、水适量做法1.麦片加适量清水浸泡30分钟以上2.锅置火上，倒入麦片汤，用小火煮20分钟左右，加入牛奶，拌匀，煮15分钟，加入白糖搅匀即可食用菜品特色1、粥粘稠，甜香可口。2、此菜含有丰富的维生素B、维生素E、及矿物质，具有养心……阅读全文 >>
儿童高钙牛奶妈妈们都很喜欢的牛奶，喝牛奶的时候最好是注意多休息，容易长称，牛奶里面有大量的营养物质，儿童高钙牛奶的作用?适合儿童喝的纯牛奶成份1、小孩能否喝高钙奶首先应该明确孩子的年龄，如果是一岁以内的孩子，建议不可以喝高钙奶。因为高钙奶中一般含有的蛋白质以及其他的矿物元素比较多……阅读全文 >>
宝宝健康饮食从小开始。1岁以上的婴儿当然要适当添加辅食了，这道菜营养均衡、食材细软，很易婴儿食用，同时这道菜营养全面，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁及维生素A、维生素B2、维生素D等多种营养素，这些是婴儿生长必不可少的营养素，可促进大脑、骨骼的发育。食材主料：牛奶110克、鸡蛋1个……阅读全文 >>
怀孕喝牛奶可以补孩子大脑，那么怀孕什么时候喝牛奶补孩子大脑呢？牛奶中的钙是促进骨骼生长发育的微量元素。孕妇每天坚持饮用250—300ml牛奶可满足人体所需的钙，有利于胎儿的大脑发育。纯牛奶含钙丰富。每100ml纯牛奶含钙量高达120mg.钙摄入不足，胎儿生下来易得佝偻病骨质疏松症……阅读全文 >>
全脂牛奶和脱脂牛奶都是牛奶来的，那么全脂牛奶和脱脂牛奶的区别分别适合的人群是什么呢？全脂牛奶、脱脂牛奶和半脱脂牛奶的主要区别在于牛奶中所含的脂肪含量不同，其中，全脂牛奶的脂肪含量是3.0%及以上，半脱脂奶的脂肪含量大约是1.5%，全脱脂奶的脂肪含量低到0.5%。全脂牛奶适合正在生……阅读全文 >>
食材种类：鸡蛋3个、牛奶220克、淡奶油40克、细砂糖40克、意式浓缩咖啡30克、低筋面粉115克、可可粉5克、黄油20克辅料：淡奶油300克、糖粉30克、朗姆酒3克、意式浓缩咖啡5克做法1.萃取意式浓缩咖啡，放置完全冷却后备用。2.鸡蛋里加入细砂糖，充分打散，加入牛奶、淡奶油、……阅读全文 >>
食材主料：橙2个、鹌鹑蛋5个辅料：牛奶1杯、枸杞5粒调料：冰糖适量做法1.先将橙子洗净，放到案板上揉搓几下，便于果皮与果肉分离2.把橙子切成两半，用不锈钢的汤匙挖出果肉，橙皮做出两个小碗3.果肉切成小丁4.鹌鹑蛋磕在碗里用筷子打散5.把牛奶加热到30度左右6.把牛奶蛋液装进橙皮做……阅读全文 >>