月子，医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间。
づ我纍了，不想再摺騰了，隻想找到那個會好好瑷硪啲人。※
产妇们必须要做好月子才能使身体快速恢复现在出现了很多专业的月子会所可以为产妇们提供月子期间的服务
月子会所的主要服务对象是生产过后的新生儿和产妇为新生儿提供婴儿照护行为训练等服务为产后妈妈提供产后护理产后修复等服务
1新生儿护理
生活护理指导正确哺乳喂养穿衣换尿布物品消毒儿童理发宝宝取名等
专业护理24小时照顾婴儿婴儿洗澡抚触体温测量大小便观察口腔黄疸脐带的护理及臀红腹泻便秘啼哭等处理
生长检测对婴儿生长发育进行纵向监测营养计算为婴儿建立成长档案
疾病处理对产妇和婴儿常见疾病进行预防家庭护理并及时提出就医建议
2产妇护理
生活护理协助产妇进行个人卫生清洁做好伤口护理防止细菌感染科学合理安排产妇月子餐促进产后康复及乳汁分泌
专业护理产褥期的观察乳房保健护理恶露观察包括无痛催乳服务月子汤制作
健康指导产后心理指导舒解产妇产后焦虑指导产妇产后运动帮助产妇恢复体形淡化妊娠纹及妊娠斑等美容服务
怀胎十月本身就已经很疲累，本以为孩子生下来之后就好一点，谁知道又患上了产褥期乳腺炎。每天承受产褥期乳腺炎带来的疼痛，相信任何一个女人都没办法接受！其实产褥期乳腺炎并没有那么恐怖，只要在刚发病的时候就治疗，就能免受很多痛苦。1.淤积性乳腺炎淤积性乳腺炎一般发生在生完孩子后一个星期左……阅读全文 >>
女性分娩的时候消耗了很多的气血，分娩过后身体极度的虚弱，所以宝妈需要好好的休养，不可以着凉，产后宝妈保暖可以多穿一些衣服，当然也可以戴一下月子帽，月子帽能预防宝妈脑袋着凉头痛等症状，出月子不戴月子帽可以吗?出月子不戴月子帽可以吗1.出月子不用带月子帽了，产后月子帽一般带七天就可以……阅读全文 >>
产褥期感染是临床上的常见问题，女性在怀孕过程中需要多加注意，一旦发生感染女性会表现为腹部疼痛，发热，但由于每个人的身体抵抗能力不一样，疾病的严重性也不同，发生疾病后具体服用哪四种药物，可以预防疾病是非常重要的问题。那么你知道产褥期感染输液用什么药吗？下面我们就一起来看看问题的答案……阅读全文 >>
产后护理是产褥期最重要的事情了。生产过后女性的身体比较虚弱。如果护理不当的话，可能会引起一些疾病。产后的饮食也要合理搭配，不能暴饮暴食，产后也不可以剧烈的活动。这样才能更快的恢复。那么产褥期产妇的护理措施有哪些?产褥期产妇的护理措施?1.体温、脉搏、呼吸、血压的观察每日期测量体温……阅读全文 >>
女性生产过后，身体比较虚弱。产后最常见的一种现象就是产褥汗。不过产妇的体质不同，症状也会有所不同，出汗量也不同，有的轻，有的重。有的在睡觉时，汗水过多导致衣物和被褥湿透。有时吃顿饭也会出汗。那么为什么产褥期出汗多?产褥期出汗多为什么?产后一至三天，新妈妈们出汗量确实很大，如果是夏……阅读全文 >>
不管是选择的哪一种流产方式，在流产后我们都需要特别的注意保养。但是难免有不小心的地方，导致坐小月子的产妇不小心感冒了。对于在小月子中感冒了我们应该怎么办呢？当只是轻微而且普通的感冒时候，可以先选择用盐水漱口，因为盐水具有杀菌的作用，连着漱口几次扣，病情应该会有所缓解；对于有咳嗽的……阅读全文 >>
女性在生完孩子之后的一个月是需要坐月子的，坐月子期间需要注意的问题有很多，尤其是女性吃了一些东西，有一些寒凉的食物吃了会影响身体，那么月子餐能吃花椒大料吗?下面由小编为你解答。月子餐能吃花椒大料吗坐月子是可以吃一些调料的，但有许多调料应少吃或不吃，下面会详细举例介绍。总之，坐月子……阅读全文 >>
产褥期里产妇是否有充足的奶水和她们的饮食习惯直接相关，所以产妇不仅要注意生活中的护理细节，更要做到饮食均匀，确保身体摄入到足够多的营养。1.多吃富含蛋白质的食物对于产褥期的妈妈们而言，富含蛋白质的食物是最适合她们的。足够的蛋白质摄入能确保乳汁分泌量，所以妈妈们可以多吃鸡、鱼、瘦肉……阅读全文 >>
鸡汤是生活中大家都喜欢的食物，鸡肉适合一些健身人士，鸡汤适合需要恢复身体，需要调养的人群，因为它的营养丰富，有利伤口的恢复，在月子期间喝鸡汤无疑是一个很好的选择，那你知道月子鸡汤怎么炖好喝不油腻吗?月子鸡汤怎么炖好喝不油腻一、去油一般我们买的鸡当中都会有鸡油，产妇的话是不易吃太多……阅读全文 >>
月子鸡酒汤对于很多人来说并不陌生，在坐月子的时候可以喝月子鸡酒汤，这样不仅可以帮助身体的恢复，而且不含有酒精成分，对于女性身体有很多好处，那么客家月子鸡酒汤怎么做?客家月子鸡酒汤怎样做？产妇在坐月子期间并不是什么都不可以吃的，有很多还是可以多吃的。而且多吃一些食物，对于母乳的分泌……阅读全文 >>