意大利面，也被称为意粉，是西餐正餐中最接近中国人饮食习惯的面点。意大利面条有很多种类，每种都有自己的名称，长短有差，其空心的种类被部分汉语使用者称为通心粉。
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意大利面的主要成分是硬质小麦粉/粗面粉外加一些料比如谷物鸡蛋这也是普通意大利面为黄色的原因一些带颜色的面绿色的一般是含有菠菜桔色的一般是含有胡萝卜还有各种全麦面有机面等等因此意大利面里的营养成分主要为蛋白质纤维及铁那么在选择时最重要的是看包装上的营养表产品的原料以及产品的产地同样重量的面我们选择那些原料简单含有更高营养成分的
还有一个方面就是要根据酱的口味来选择适当的意大利面用一句话来概括就是宽面厚酱轻面轻酱小号的通心粉通常简单的橄榄油和罗勒口味的酱就好粗的长面通常跟西红柿酱比较配
另外正宗的意大利面价格相对来说是比较高的在选购的时候建议不要贪便宜
意大利面酱从直观的颜色来看分为红酱、青酱、白酱和黑酱。红酱是主要以蕃茄为主制成的酱汁，最为常见；青酱以罗勒、松子粒、橄榄油等制成的酱汁，其口味较为特殊与浓郁；白酱是以无盐奶油为主制成的酱汁；黑酱是以墨鱼汁制成的酱汁。下面妈网百科为大家介绍几种比较传统、受欢迎的意大利面酱，大家可根……阅读全文 >>
1.通心面(Penne)：Penne其斜口处类似鹅毛笔笔尖的造型，中空部分与表面浅刻纹可吸附水分较多的酱汁，特别适合搭配番茄面酱或意式肉酱。煮熟时间：6～8分钟2.面片(Lasagna)：通常为新鲜面皮，中间夹入绞肉馅、奶酪或是蔬栗馅层层叠起而成，大多为方形，通常以烤方式料理。煮……阅读全文 >>
意大利面是非常的饱腹的，那么意大利面热量有多少呢？意大利面热量为351大卡（100克）。正宗的原料是意大利面具有上好口感的重要条件。除此之外，拌意大利面的酱也是比较重要的。意大利面的酱料基本来说可分为红酱和白酱，红酱是用番茄为底的红色酱汁，白酱则是由面粉、牛奶及奶油为底的白酱汁，……阅读全文 >>
干的意大利面是很难直接煮烂的，那么干的意大利面要泡吗？干的意大利面不用泡，直接煮就可以了，通常煮锅热开水，加点盐，下面；炒锅热油，先炒鸡蛋，炒熟盛出备用；锅内用炒鸡蛋剩余的油加洋葱、姜丝爆香，加入番茄和少许水炒至软烂，再加入刚才炒好的鸡蛋；洒上葱花、胡椒粉、盐炒匀即可，关火；把下……阅读全文 >>
意大利面酱做法其实不难，那么意大利面酱的做法简单的有哪些呢？番茄去皮后切小块，洋葱切成小丁，大蒜拍碎切成末，锅中放入黄油，烧至溶化，倒入洋葱和大蒜，翻炒出香味，倒入番茄块，翻炒，待炒出番茄汁后，调入盐、糖、黑胡椒粉、牛至叶、罗勒，然后盖上锅盖，转小火煮20分钟左右，即可。或者准备……阅读全文 >>
意大利长面是用小麦制作的，所以主要的营养成分有蛋白质、碳水化合物等，添加辅料的意大利面，营养成分随辅料的品种和配比而异。意大利面易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。意大利面的原料是硬小麦。这种硬小麦既含丰富蛋白质，又含复合碳水化合物。而这种碳水化合物在人体内……阅读全文 >>
意大利面酱可以分为红酱、白酱、青酱以及黑酱，不同的酱使用的原料不同，当然口味也不同。像红酱主要是以番茄为原料，白酱主要是以无盐奶油为原料等，我们来了解，意大利面酱怎么做?自制意大利面酱材料:蘑菇150克,洋葱250克,番茄150克,牛肉糜150克(以上材料可以……阅读全文 >>
1、传统宽面(Pappardelle)：意大利人在家中最为常做的自制宽面，适合各种酱汁来烹饪。它与牛肝菌等菌类搭配尤其能突显菇类香味。2、斜管面(Penne)：其斜口处类似鹅毛笔笔尖的造型，中空部分与表面浅刻纹可吸附水分较多的酱汁，特别适合搭配番茄面酱或意式肉酱。3、长形意大利面……阅读全文 >>
意大利面酱要做的正宗才好吃，那么正宗意大利面酱的做法是什么呢？准备洋葱1/4个，蒜末1/2大匙，橄榄油2大匙，水煮蕃茄罐头1大匙，月桂叶1片，白酒2大匙，白胡椒少许。做的时候将材料备好，洋葱切丁备用。先将橄榄油加热，再放入洋葱、蒜末爆香。把蕃茄罐内的汁与粒倒入，再把剩余的材料加入……阅读全文 >>
1、在煮意大利面时，要放入适量的盐，这会使其保持韧性，让其变的有嚼劲。这是正宗意大利面的一大特色。2、正宗的意大利面会加入意大利酱。意大利面的酱料基本来说可分为红酱和白酱，红酱是用番茄为底的红色酱汁，白酱则是由面粉、牛奶及奶油为底的白酱汁，此外，还有用橄榄油调味的面和用香草类调配……阅读全文 >>