loading
废旧电台
赞赏支持
关注

儿童早餐面条的做法

废旧电台

不要好奇我是谁,也不要问我要备注

儿童经常食用面条有很多益处。从补充营养的角度看来,面条中含有丰富的蛋白质、维生素,可以帮助儿童补充母乳所不足的营养。从对身体有益的角度看来,儿童的肠胃功能都比较弱,经常食用面条可以辅助调理儿童的肠胃。那么,儿童早餐面条的做法有哪些呢?

儿童早餐面条的做法

一、鲜虾青菜鹌鹑蛋面

准备:挂面、鲜虾、青菜、鹌鹑蛋、香油、盐。

做法:

1、鲜虾两只,去头、去壳、去虾线,洗净切碎备用;

2、青菜两小颗,洗净后也切碎备用;

3、锅内加水烧开后,先下挂面,煮至软绵;

4、再依次加入青菜碎、虾碎,搅匀煮开;

5、取一个鹌鹑蛋打散后,淋入锅中,搅拌均匀;

6、待所有食材熟透后,淋入少许香油和盐调味即可。

PS:如果孩子比较大,咀嚼能力不错,鲜虾和青菜都可以不用切得太过碎小,鹌鹑蛋也可以换成大一些的鸡蛋,煮整个荷包蛋也不错哦!

二、酸汤口蘑青菜面

食材:面条适量、口蘑少许、青菜少许、香菜少许

调料:盐、木姜子油、酸汤酱料包、香茅草(柠檬草)

制作方法:

1.青菜、口蘑和香菜洗干净放入盆中,与面条、酸汤火锅料准备好。

2.煮面我们会用到酸汤酱料包、香茅草、木姜子油。

3.把口蘑切片,香菜切段,分别放入碗中。

4.锅里加水,放入少许的香茅草,水开后煮5分钟,这时候就会闻到柠檬的香气,沁人心脾,把香茅草捞出来。

5.放入1/4袋的酸汤酱料,下入口蘑,煮5分钟,把酱料的香味也煮出来。

6.下入面条。

7.面条煮熟后,下入青菜,加入少许木姜子油(一点点儿即可)加入少许的食用盐,调好味就可以了。

剖腹产坐月子能吃面吗

剖腹产坐月子时可以吃面的。同时,相对于米饭,剖腹产后更适合吃面条。因为面条较为软,同时可以煮久些,更烂一些。相对于米饭,面条会更好消化。特别适合在剖腹产后,刚排气时的饮食。面条也是碳水化合物,能为产妇提供相应的能量。

在怀孕过程中,身体许多部位会受到不同程度的挤压。肠胃也是。在产后容易出现产妇便秘的情况。产后需要保持大量喝水,对缓解便秘以及哺乳都有好处。

综上所述,产妇是可以吃面的,但是不能放辣椒。产妇还是要尽量多吃点有营养的食物,想要乳汁分泌多一点,也应该吃点下奶的食物。另外,产后一个月之内是不能进行同房的,产妇要做好自己的卫生护理工作,保持心情愉悦。

焖面条的家常做法窍门

焖面条在汤面和炒面之外给了人们另一种味觉的体验,简单地焖煮就能让面条裹满汤汁,顺滑又劲道。焖面条还能搭配各种蔬菜肉类,采用一些比较家常做法就能做出大众喜爱的焖面条。那么,焖面条的家常做法窍门是什么呢?焖面条的家常做法窍门第一步:准备食材。鲜面条300克、豆角200克、猪肉100克……阅读全文 >>

湿面条煮几分钟熟

面条是日常生活中非常受欢迎的一种面食,面条主要的原料就是面粉,面条不但操作起来比较简单,而且营养价值是非常高的,各种营养素的含量也都比较充足,吃起来口感也是特别好的,那么湿面条煮几分钟熟呢?湿面条煮几分钟熟湿面条一般煮5分钟左右就可以煮熟了。煮湿面条的时候最好用热水来煮,因为湿面……阅读全文 >>

手擀面湿面条怎么保存

很多人都爱吃面条,有的人喜欢吃挂面,有的人更喜欢吃湿面,手擀面吃起来口感比较好,很多人都会买来或者自己做,有的人不清楚手擀面该怎么保存,其实手擀面的保存方法得好好学习一下,因为手擀面容易变质。那么,手擀面湿面条怎么保存呢?手擀面湿面条怎么保存将湿面条和面粉、食用油混合均匀后,直接……阅读全文 >>

面粉做面条怎么做的窍门

面条是日常生活中常见的一种主食,由于面条的种类有很多,而且做法也多种多样,因此很受大家的喜爱。生活中有一些朋友就喜欢自己尝试用面粉做面条,但是又不知道具体的做法。那么,面粉做面条怎么做的窍门是什么呢?面粉做面条怎么做的窍门1、取面粉500g;分量的选择可以根据实际吃的人群来添加面……阅读全文 >>

面条和米饭馒头哪个容易胖

人们在正常情况下吃面条、米饭或者馒头都是可以的。因为这些都是健康的主食。而如果人们在减肥,那么对食物的热量摄取要把控得非常严格,这样才能避免摄入过多的热量,能够尽快达到减肥的目的。那么面条和米饭馒头哪个容易胖呢?一起来看一看相关的问题。面条和米饭馒头哪个容易胖单就食物热量来说,馒……阅读全文 >>

面条煮几分钟口感好

现在大部分的人在食物上都想要口感好,无论是米饭还是面条,面条是最简单的食材,煮熟很容易,但是如果要口感好,还得注意面条的火候和烹饪时间,好吃的面条是有韧性的,那么面条煮几分钟口感好呢?面条煮几分钟口感好其实煮面条的做法是非常简单的,可以根据自己的口味加一些佐料,比如说番茄鸡蛋等一……阅读全文 >>

白菜豆腐面条的家常做法

白菜和豆腐都是日常生活中常见的蔬菜,尤其是白菜有百菜之王的称号,豆腐中的营养价值也是非常高的,所以很多人日常生活中喜欢用白菜豆腐做面条卤,那么白菜豆腐面条的家常做法是什么呢?白菜豆腐面条的家常做法白菜炖豆腐是一道菜品,制作原料有豆腐(北),大白菜等。在我国各地随处可见。制作工艺简……阅读全文 >>

家常蒸面条菜简单做法

有的人会自己做蒸面条,蒸面条的做法和普通煮面条不一样,吃起来口感也不相同,蒸面条一般没有面汤。蒸面条做起来并不难,有几个关键步骤,如果自己多做几次熟练了,就能容易做出美味的蒸面条。那么,家常蒸面条菜简单做法是什么呢?家常蒸面条菜简单做法面条菜多生长在田埂地头和初春的麦田,叶片细长……阅读全文 >>

葱油面条怎么做好吃

除了东北和陕北以外,江浙一带也有很多特色的面条美食,比如杭州片儿川、东阳沃面、葱油面条等。其中葱油面条的制作方法尤为简单,主要原材料就是面条、香葱、肉丝,味道鲜美滑爽,很容易让人吃上头。那么,葱油面条怎么做才好吃呢?葱油面条怎么做好吃做法一食材:面条、小葱、生抽、老抽、蚝油、白糖……阅读全文 >>

二两面条的热量

如果是一个健身爱好者,那一定对自己每天的饮食摄入有严格的要求。我们也都知道任何食物的营养成分都是不同的,健身人士非常在意每种食物的热量是多少,糖分的含量有多高等等参数。那么,二两面条的热量是多少呢?二两面条的热量二两重量的面条,含有的热量是137大卡。面条含有碳水化合物、脂肪、蛋……阅读全文 >>

2023-06-17
儿童面条
儿童面条
儿童面条是婴幼儿、儿童主食的一种,以小麦面粉为主要原料,配以蔬菜、蛋类、肉类、鱼类等选择性配料,加入钙、铁、锌、硒、维生素等营养素,供6个月及以上人群食用。
暂无相关品牌
¥32.39
总资产
887
获点赞
986
关注者
「真诚赞赏,手留余香」
赞赏支持
还没有人赞赏,支持一下吧
发布讨论

网友评论

还没有用户评论

相关链接

写评论
0
0
0
打赏