儿童面条是婴幼儿、儿童主食的一种，以小麦面粉为主要原料，配以蔬菜、蛋类、肉类、鱼类等选择性配料，加入钙、铁、锌、硒、维生素等营养素，供6个月及以上人群食用。
不要好奇我是谁，也不要问我要备注
儿童经常食用面条有很多益处从补充营养的角度看来面条中含有丰富的蛋白质维生素可以帮助儿童补充母乳所不足的营养从对身体有益的角度看来儿童的肠胃功能都比较弱经常食用面条可以辅助调理儿童的肠胃那么儿童早餐面条的做法有哪些呢?
一鲜虾青菜鹌鹑蛋面
准备挂面鲜虾青菜鹌鹑蛋香油盐
做法
1鲜虾两只去头去壳去虾线洗净切碎备用;
2青菜两小颗洗净后也切碎备用;
3锅内加水烧开后先下挂面煮至软绵;
4再依次加入青菜碎虾碎搅匀煮开;
5取一个鹌鹑蛋打散后淋入锅中搅拌均匀;
6待所有食材熟透后淋入少许香油和盐调味即可
PS如果孩子比较大咀嚼能力不错鲜虾和青菜都可以不用切得太过碎小鹌鹑蛋也可以换成大一些的鸡蛋煮整个荷包蛋也不错哦!
二酸汤口蘑青菜面
食材面条适量口蘑少许青菜少许香菜少许
调料盐木姜子油酸汤酱料包香茅草柠檬草
制作方法
1.青菜口蘑和香菜洗干净放入盆中与面条酸汤火锅料准备好
2.煮面我们会用到酸汤酱料包香茅草木姜子油
3.把口蘑切片香菜切段分别放入碗中
4.锅里加水放入少许的香茅草水开后煮5分钟这时候就会闻到柠檬的香气沁人心脾把香茅草捞出来
5.放入1/4袋的酸汤酱料下入口蘑煮5分钟把酱料的香味也煮出来
6.下入面条
7.面条煮熟后下入青菜加入少许木姜子油一点点儿即可加入少许的食用盐调好味就可以了
剖腹产坐月子时可以吃面的同时相对于米饭剖腹产后更适合吃面条因为面条较为软同时可以煮久些更烂一些相对于米饭面条会更好消化特别适合在剖腹产后刚排气时的饮食面条也是碳水化合物能为产妇提供相应的能量
在怀孕过程中身体许多部位会受到不同程度的挤压肠胃也是在产后容易出现产妇便秘的情况产后需要保持大量喝水对缓解便秘以及哺乳都有好处
综上所述产妇是可以吃面的但是不能放辣椒产妇还是要尽量多吃点有营养的食物想要乳汁分泌多一点也应该吃点下奶的食物另外产后一个月之内是不能进行同房的产妇要做好自己的卫生护理工作保持心情愉悦
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