洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。
得不到的爱人总归是风，强留千百次也终究会走。
洋葱炒猪心要注意猪心的清洗，那么洋葱炒猪心的做法是什么呢？
首先猪心洗干净切开去掉里面的淤血，用生粉抓洗干净；把猪心切薄片（尽量切薄点）；洋葱洗净切丝；芹菜洗净切丝；姜片切丝，蒜头拍碎切粒；猪心用适量盐，油，酱油，玉米粉，料酒一起腌制10分钟左右；烧热油锅，爆香姜蒜，倒入洋葱和芹菜，放少量酱油一起翻炒两三分钟；再倒入猪心大火翻炒至熟即可上碟。
要知道猪心有蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种维生素、纤维素、胆固醇及多种矿物质等营养成分。含有大量的脂肪和蛋白质，可以为人体补充营养，强身健体；含有很高的硒元素，具有抗氧化作用，不仅可以保护视力，增强体力，还可以延缓衰老，起到抑癌抗癌的功效；猪心中还含有大量的钾元素，可以平衡体内的钠钾含量，起到降压的作用，可用于辅助治疗心血管疾病。
洋葱的食用方法多样洋葱的食用方法多样，可生食也可熟食，既能调味，又能单独成菜。其中生食洋葱的抗癌效果更好，那么下面就简单介绍几种洋葱的食用方法。生食洋葱1.白醋洋葱：将洋葱洗净切丝并在沸水中略烫过后，浸泡于白醋中一段时间即可。2.蔬菜沙拉：将生菜、番茄、火腿、洋葱切丁，加入适量碎……阅读全文 >>
洋葱中的营养成分十分丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。这两种特殊营养物质，令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效：预防癌症;维护心血管健康;刺激食欲，帮助消化。前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，……阅读全文 >>
洋葱以肥大的肉质鳞茎为食用器官，营养丰富，据测定，每100克鲜洋葱头含水份88克左右，蛋白质1～1.8克，脂肪0.3～0.5克，碳水化合物5-8克，粗纤维0.5克，热量130千焦，钙12毫克，磷46毫克，铁0.6毫克，维生素C14毫克，尼克酸0.5毫克，核黄素0.05毫克，硫胺素……阅读全文 >>
洋葱的营养丰富，很多妈妈都希望能马上让宝宝吃上，既能补充营养，又能强壮身体。洋葱并不适合做宝宝的第一道辅食，那给宝宝食用时怎样处理，才能保护宝宝的肠道健康，将洋葱的作用发挥到极致呢？1、洋葱虽然并不是最适合宝宝的第一道辅食，但在宝宝6个月之后的某个时间，已经开……阅读全文 >>
土豆片炒洋葱热量不会很高，那么土豆片炒洋葱的营养价值有哪些呢？土豆除含有蛋白质外，还含有丰富的碳水化合物，每百克高达16.8克，并含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B1B2和钙、磷、铁等矿物质。同时它还含有维生素B6，维生素B6有防止动脉硬化的功效。洋葱中的营养成分十分丰富，不……阅读全文 >>
红酒是由葡萄发酵而成的，酒精和含糖量都比较低，而且适量喝红酒可以帮助舒筋活血、调解神经中枢，因此喝红酒不但不会伤身，而且对养生保健很有帮助。有一种用红酒泡洋葱的做法据说可以帮助治疗老年常见疾病，那么，洋葱红酒能治高血压吗？洋葱红酒能治高血压吗洋葱泡红酒是一种很好的保健良方，可以治……阅读全文 >>
洋葱是人们日常生活中的常吃菜，洋葱虽然辛辣，但是有很大的营养价值。下面一起了解一下洋葱吃法都有哪些？1、生洋葱最能抗癌。生洋葱味道有些冲，但正是这些味儿冲的物质具有抗癌等优秀的保健功能。如果想更多地从洋葱中获得健康，生吃或拌沙拉是最好的办法。在吃牛羊肉等味重油腻的食物时，搭配生洋……阅读全文 >>
葱的功效很强大，它有很多有利于我们身体的作用，那么女性常吃洋葱的保健功效你知道吗?下面小编就来介绍一下这方面的女性饮食安全小知识，赶紧和小编一起去看一下吧。发散驱寒春季到了，是不是很多人都不幸的感冒了呢?那洋葱就派上用场啦!你们知道吗?洋葱最主要的作用就是发散风寒，那是因为洋葱鳞……阅读全文 >>
红酒是男女皆宜的健康酒品，红酒中含有多种氨基酸和有机酸，可以有效地调解神经中枢、舒筋活血，因此每天适量地饮用红酒具有保健养生的功效。另外，用红酒泡洋葱据说还能帮助治疗一些痛症疾病。那么，红酒泡洋葱能治痛风吗？下面来给大家介绍。红酒泡洋葱能治痛风吗现如今红酒泡洋葱已经成为人们普遍关……阅读全文 >>
有些人做洋葱炒肉会加孜然，可是洋葱炒肉可以放孜然吗？洋葱炒肉可以放孜然。首先猪肉切成丝，用生粉、盐、生抽腌制15分钟。洋葱切丝，切洋葱会流眼泪可以在切的时候旁边装一盆水，刀上面沾一点水再切洋葱味就不会乱飘。锅倒油烧热，倒入腌制好的猪肉丝，炒至变色后加生抽、孜然粉，炒熟后盛出备用。……阅读全文 >>