系一组以反复发作性软瘫为特征的疾病。临床以低钾型最常见，多与钾盐代谢障碍有关
山水一程，三生有幸。
儿童每日应摄取钾1600毫克成人每天2000毫克含钾的食物包括乳制品鱼水果豆科植物肉家禽未加工的谷物绿叶蔬菜等比如杏香蕉啤酒酵母糙米无花果蒜葡萄干番薯等镁有助于保持细胞内的钾而摄入过量的钠酒精糖类服用利尿剂轻剂皮质激素类药物和心理压力过大会妨碍钾的吸收
因为人体内的钾主要来自食物含钾丰富的水果有香蕉草莓柑橘葡萄柚子西瓜等菠菜山药毛豆苋菜大葱等蔬菜中含钾也比较丰富黄豆绿豆蚕豆海带紫菜黄鱼鸡肉牛奶玉米面等也含有一定量的钾各种果汁特别是橙汁也含有丰富的钾而且能补充水分和能量据测定含有1.1%～2.3%的钾所以茶水是夏季最好的消暑饮品由于钾主要存在细胞内组织破坏后溶解析出因此水果汁蔬菜汤肉汁中含量相对丰富缺钾的人可以多喝些用上述含钾丰富的食物熬制的美味浓汤
膳食中的钾吸收率很高约有90%的摄人钾可被吸收吸收作用多在小肠内进行肾为维持钾平衡的主要调节器官当摄人钾量变动较大时血浆钾的浓度仍很稳定钾广泛存在于食物之中
丰富来源脱水水果糖蜜土豆粉米糠海藻大豆粉调味品向日葵籽和麦麸
良好来源鳄梨牛肉海枣番石榴多数生菜油桃坚果猪肉禽类沙丁鱼和小牛肉
一般来源面包谷物干酪煮过的或罐装蔬菜蛋果汁奶生的或煮过的或罐头水果贝壳类全麦粉油和酸奶酪
微量来源米饭玉米粉脂肪油蜂蜜橄榄和糖
由于钾是所有生命细胞基本物质故广泛分布于各种食物中动物组织内钾浓度相当恒定但脂肪含量高的组织含钾相反较低虽然在食物加工过程中添入一些钾但总的来讲这种加工过程是增加钠而减少钾
所以含钾较多的饮食是那些未加工食物尤其是各种新鲜水果如香蕉橙子橘子柠檬杏梅甜瓜等各种新鲜蔬菜如土豆辣椒苋菜菠菜油菜蘑菇紫菜海带花生豆类粗粮新鲜精肉类等但钾的摄取不宜过量否则会造成钠的流失与不足宝宝妈妈们可以把上述的食物列入宝宝的辅食清单中为宝宝补钾
含钾高的食物有糙米燕麦马铃薯南瓜薏米荞麦全麦食品杏干梅干葡萄干花生杏香蕉小麦胚芽哈密瓜樱桃芒果橘子瓜子沙丁鱼酸奶牛奶柳橙木瓜海带巧克力烤红薯柑橘苹果杏红枣葡萄花椰菜鹅肉大豆黑豆红豆绿豆菠菜土豆等 家禽类鱼和瘦肉含钾量也高可适当选用
由于宝宝缺钾分为先天性缺钾和后天性缺钾，因此为宝宝补钾也有分开治疗，对症下药。专家指出，儿童每日应摄取钾1600毫克，成人每天2000毫克。宝宝如果是后天性缺钾，可以让宝宝们多吃富含钾的食品，紫菜、海带等海藻类食品含钾较多，所以紫菜汤、紫菜蒸鱼、拌海带丝、海带冬瓜汤等，可以多做给……阅读全文 >>
先天缺钾，就是天生的对钾离子吸收不好。先天缺钾难医治，尤其遗传性缺钾，需科学的发展能进行基因改造治疗才能彻底治愈。宝宝缺钾会减少肌肉的兴奋性，使肌肉的收缩和放松无法顺利进行，容易倦怠。另外，会妨碍肠的蠕动，引起便秘；还会导致浮肿，半身不遂及心脏病发作。当人体钾摄取不足时，钠会带着……阅读全文 >>
是否缺钾主要是临床表现结合实验室电解质的检查来综合判断，找出病因进行治疗。钾离子是人体不可或缺的成分，一旦低于正常最常见的表现就是肌无力等等。若有不适症状，如四肢软弱无力、软瘫、呼吸困难、神志不清、恶心、呕吐、心悸等，就应该及时的就诊，根据实际的情况选择有针对性的治疗，促进……阅读全文 >>
宝宝缺钾分后天营养缺乏型和先天遗传型两类型。造成宝宝后天营养缺乏钾的原因很多，如宝宝频繁呕吐、腹泻、大量出汗和长期胃肠引流，这使钾从消化道中的排出增加，因此造成了宝宝缺钾的状况。后天缺钾易治愈，只要多食含钾多果蔬就可以了。而先天遗传型的就难医治，尤其遗传性缺钾，需科学的发展能进行……阅读全文 >>
土豆主要含钾的主食，煮熟了蘸盐吃很不错。夏季出汗多，补钾单独的容易补充多了，吃点土豆就足够补充钾了；香蕉水果富含钾，香蕉含量最多，一天一根香蕉还可以防止便秘。不过腹泻者或胃肠虚寒不要吃香蕉。都没有想到通常被认为是邪恶的水果的香蕉也这么有营养价值吧？沙丁鱼沙丁鱼是深海鱼的一种，一般……阅读全文 >>
孕妇作为特殊的群体，一举一动，吃什么喝什么都需要格外谨慎。孕妇身体如果缺乏某一营养元素，不仅仅会导致自身的健康出现问题，还可能会直接影响腹中胎儿的健康。孕妇缺钾对宝宝也同样有一定的负面影响。到底孕妇缺钾对宝宝有什么影响？简单来说，孕妇缺钾本身对宝宝的发育没有直接影响，但是导致缺钾……阅读全文 >>
只有到了严重缺钾的地步才会选择服用或者注射药物的方式来治疗，现行治疗缺钾的方式有两种：1、口服一般采用口服钾，成人预防剂量为10%氯化钾30-40ml/d（每g氯化钾含钾13.4mmol）。氯化钾口服易有胃肠道反应，可用枸橼酸钾为佳（1g枸橼酸钾含钾4.5mmol）。2、注射静脉……阅读全文 >>
婴儿缺钾可分为后天营养缺乏型和先天遗传型两类型。临床和病理学又分C外缺钾和C内缺钾。造成宝宝后天营养缺乏钾的原因很多，主要有以下几种：一是长期禁食或进食不足，或补液中钾盐补充不足导致缺钾。二是呕吐，持续胃肠减压，小肠瘘，使钾从肾外途径丧失导致缺钾。三是钾从肾排出过多，如应用速尿，……阅读全文 >>
营养缺乏症宝宝在后天缺钾的原因有很多，如经常呕吐，腹泻，出汗过多和长期胃肠引流，这会增加消化道钾的排出，从而导致宝宝缺钾。只要平时多吃含钾的水果和蔬菜（橙子，香蕉，甜瓜等），缺钾很容易治愈。先天性遗传然而，先天性遗传型难以治疗，尤其是遗传性钾缺乏，需要科学发展才能进行基因改良治疗……阅读全文 >>
儿童每日应摄取钾1600毫克，成人每天2000毫克，含钾的食物包括乳制品、鱼、水果、豆科植物、肉、家禽、未加工的谷物、绿叶蔬菜等，比如杏、香蕉、啤酒酵母、糙米、无花果、蒜、葡萄干、番薯等。镁有助于保持细胞内的钾，而摄入过量的钠、酒精、糖类;服用利尿剂、轻剂、皮质激素类药物和心理压……阅读全文 >>