都说女生恋爱时智商为零 你试着绿她试试 比福尔摩斯还牛逼。
接下来就是板栗饼的做法步骤:
栗子饼馅料
1、一定要选择生的板栗,用剪刀把板栗从中间剪开,剥壳。剥壳的时候我们会发现果肉上还会有一层薄膜,很不好剥,不过也不要担心,在蒸熟了之后就会很容易剥了。直接买生的栗子仁会更省事一些。
2、将去壳的板栗放在蒸锅上蒸,大概半个小时左右吧,当闻到板栗特有的甜香气息时就差不多好了,看到板栗变得熟软的时候,就可以关火了。
3、在板栗蒸熟之后,趁热将板栗碾碎,变成栗子粉。后在栗子粉中加入猪油和糖,搅拌均匀。注意糖的量,因为栗子本身就会带有甜味。
栗子饼皮
1、在蒸板栗的过程中,也不要闲着,去和面吧,为了能够尽快吃到好吃的板栗饼。这里我们需要做两种面团:
(1)将面粉与猪油按照2:1的比例混合,揉成面团。这里的猪油也可以用植物油代替。
(2)将面粉、猪油、白糖、水一同和成面团。这里的面粉和猪油的量要比第一个面团的量多一些。
2、两种面团都揉好之后,静置20分钟左右,待其充分延展。
3、将面团二用擀面杖擀成面皮,将面团一放在面团二上,包起来。
4、将包在一起的两种面团一起擀成面皮,然后不断的折叠与擀,制成长方形薄片,后卷呈圆柱形,切成若干个小团。
1、将切好的小面团压扁,擀成薄薄的圆片,包上事先准备好的馅料,封口朝下,压成扁圆形。
2、有兴趣的话,可以将包好的栗子饼放入模具中,压成各式各样好看的形状。
3、将栗子饼放入白芝麻中滚一下,然后刷上水,放入烤箱中烤20分钟,翻面,再烤20分钟即可。烤箱预热180度。
板栗饼中的板栗其实不多,它是将板栗碾碎与糖混合而制成,不仅含糖量高,含的油脂也很多,如果是用猪油做,油脂就更多了。这些糖分和油脂,能够给我们带来很多的能量,其热量自然也是挺高的。有网友告诉我们,100克的板栗饼,热量有280大卡,有的会高达300-400大卡,相信我,这绝对不是恐……阅读全文 >>
孕妇能够吃一些板栗饼的,板栗饼的好处很多,它对孕妇的骨盆发育是有好处的,而且还可以消除疲劳,将板栗做成粥也是很好的选择,板栗饼香甜可口,但是孕妇不可以吃太多,因为含糖量比较高,吃多了也不好,会增加患有妊娠糖尿病的几率,而且还不容易消化。板栗当中的不饱和脂肪酸、维生素等含量都是很充……阅读全文 >>
虽然板栗饼是用板栗制成,但是含板栗的成分不是很多,所以板栗饼的营养是不及板栗的。但是,板栗很多人都不宜食用,就只好退而求其次了,尤其是肠胃不适的患者。因为它是由板栗做成的,所以还是会含有板栗的一些营养成分,如淀粉、蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素C等多种维生素和矿物质。……阅读全文 >>
食材做法1.红枣去核,蒸熟后去皮。2.苹果切块。3.苹果,板栗,红枣,加清水打泥。4.倒入面粉,搅拌均匀。5.装入裱花袋。6.小火刷油。7.剪小口,挤入面糊,煎至两面金黄即可。苹果板栗饼成品图……阅读全文 >>