岂能尽如人意，但求不愧我心。
在我国从南到北油菜花的花期从1月到8月次第展开12月在北回归线附近开发3月在四川盆地和岭南与武夷山以北的开发45月的是江浙一带的沿海地区67月多是呈西南东北走向
香菇油菜有一定的营养，那么香菇油菜的营养价值及做法有哪些呢？油菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，并从粪便排出，从而减少脂类的吸收，故可用来降血脂。油菜含有大量胡萝卜素和维生素C，有助于增强机体免疫能力。油菜所含钙量在绿叶蔬菜中为最高。做的时……阅读全文 >>
油菜中的维生素及矿物质含量被认为是蔬菜中最高的，其所含的钙约为大白菜的2倍，是绿叶蔬菜中含钙量最高的。……阅读全文 >>
油菜中的营养物质是比较丰富的，在做面条的时候，我们可以加入油菜，除此之外，油菜也可以炒着吃，油菜和粉丝一起炒也是比较好吃的一道美味。那么油菜粉条怎么做好吃？油菜粉条怎么做好吃法窍门粉丝提前用开水泡软。油菜洗净切段。小半根胡萝卜和四朵香菇切片儿。葱切段，姜蒜切片儿准备好。取一小块儿……阅读全文 >>
1、叶子：油菜的叶子一般以短的较好，口感软糯，而长的相对差一些。2、颜色：油菜的叶子颜色有淡绿、深绿之分，一般淡绿的质量、口感都很好。另外，油菜还有青梗、白梗之分，白梗味清淡，青梗味浓郁。需要注意的是，如果油菜特别鲜嫩，最好不要选，因为可能是农药残留超标。</……阅读全文 >>
1、云南罗平云南省罗平县独特的气候，造就了罗平独特的生态农业。每年2至3月，连片的20万亩油菜花在罗平坝子竞相怒放、流金溢彩，绵延数十里，好似金浪滔滔的海洋，凡驻足这个最大的天然油菜花海，无不感叹罗平是“金玉满堂之乡”。2、重庆潼南……阅读全文 >>
可以生吃，但不推荐。从营养学的角度来说，油菜是适宜生吃的，温度高容易破坏油菜的营养成分，而生吃可以保证油菜营养素不被破坏，满足人体的需要。但生吃也有弊端，油菜的种植过程中农药残留和寄生虫残留较多，另一方面油菜中草酸含量较高，吃多容易导致结石。熟吃虽然营养素受到一定的破坏，但……阅读全文 >>
一般人均可食用。特别适宜患口腔溃疡、口角湿白、齿龈出血、牙齿松动、淤血腹痛、癌症患者。但痧痘、孕早期妇女、目疾患者、小儿麻疹后期、疥疮、狐臭等慢性病患者要少食。孕妇可以吃，但孕早期不宜多吃。不过孕中、后期淤血腹痛、丹毒、肿痛脓疮可通过食用油菜来辅助治疗。</p……阅读全文 >>
1、《油菜花》——清·乾隆黄萼裳裳绿叶稠，千村欣卜榨新油。爱他生计资民用，不是闲花野草流。2、《宿新市徐公店》——唐·杨万里篱落疏疏小径深，树头花落未成阴。儿童急走追黄蝶，飞入菜花无处寻。3、《再游玄都观》——唐·刘禹锡百亩庭中半是苔，桃花净尽菜花开。种桃道士归何处，前度刘郎今又……阅读全文 >>
1.油菜花粉的功效——增强免疫力花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力，**外来病菌的潜入。2.油菜花粉的功效——防衰老、美容蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的ve、超氧化歧化酶(sod)、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发……阅读全文 >>
油菜粉条汤是很多人冬天喜爱的美食，它的用料很简单，只需要油菜和粉条就能做成，而且热量比较低，适合减肥的人食用，但他做法却有很多每一种都能做出不一样的味道，如果了解就能做出好吃的油菜粉条汤。那么，油菜粉条汤的做法大全是什么呢?油菜粉条汤的做法大全做法一食材：油菜300克、粉条100……阅读全文 >>
