头皮屑是人体头部表皮细胞新陈代谢的产物，头部表皮的生理过程称为角质化过程，表皮从基底层形成细胞，并增殖、分裂，向上层逐渐推移，细胞也逐渐形成角蛋白，成为无核、无生命的角质层，干燥的死亡细胞呈鳞状或薄片状而自动脱落，这俗称为头皮屑。
我本是不起眼的一个人，可你说，在你眼里只看得到我。
要想有效的减少头皮屑，就一定要勤洗头。因为头皮屑多的人，头皮容易出油，当头皮分泌大量的油脂之后就会产生更多的头皮屑。只有保持头皮清爽，才能减少头皮屑的生成。在洗头的时候还要注意水温，最好是保持在37度左右。水温过高会伤害头皮，反而会加重头皮屑。
在平时选择洗发水的时候，一定要注意成分，尽量选择纯植物成分的弱酸性洗发水，可以更快消灭头皮屑。因为碱性的洗发水会破坏头皮的酸碱度，导致头皮过于干燥，那样也会导致头皮屑增多。
当身体缺乏维生素之后，也容易导致头皮屑增多，因此要想头皮健康，就一定要保证身体内的维生素充足。平时尽量多摄入一些新鲜的蔬果，可以给身体提供大量的营养成分，有助于减少头皮屑。还要注意不能吃油腻、刺激的食物，这些食物也会刺激头皮分泌油脂，加重头皮屑。
小孩头皮上有大块头皮屑还有结痂需要及时治疗，那么小孩头皮上有大块头皮屑还有结痂怎么回事呢？小孩头皮上有大块头皮屑还有结痂考虑脂溢性皮炎。脂溢性皮炎是一种以皮脂腺分泌旺盛为特征的疾病，合并真菌感染或细菌感时，可出现头屑多、结蜜黄色痂等。建议外用泽康洗剂、二硫化硒洗剂等代替洗发水，每……阅读全文 >>
1、如果宝宝头皮上的头屑不是很多的话，可以暂时不用治疗，千万不要因为宝宝头上有头皮屑就频繁的给宝宝洗头，洗头频繁的话头屑会更多，一周给宝宝洗两次头就可以了，如果宝宝头屑很多的话，可以给宝宝用炉甘石洗剂涂抹在头皮上，一般半个月左右头皮屑就能减轻，如果症状没有减轻的话，最好是带宝宝到……阅读全文 >>
头发上经常会出现有头皮屑，头屑不仅影响到美观，而且还可能是疾病的源头。对头皮屑一定要找到对症的治疗方法。宝宝同样也会受到头皮屑的困扰，那宝宝冬天头皮屑怎么办？宝宝冬天头皮屑怎么办头皮屑又叫头皮糠疹，是由卵圆形糠秕孢子菌感染引起的，这种细菌是人体的一种常住寄生菌，马拉色菌在头皮上的……阅读全文 >>
湿疹属于一种皮肤过敏现象，也多数好发于婴幼，湿疹可发生于面部头部及身体其他部位。如果发生于头部的湿疹，也是会造成有头皮屑过多现象，但是却不能据此而认为有头皮屑就是湿疹症状。因为头皮屑的发生有较多的因素，具有生理性也具有病理性的可能。生理性的头皮屑就是皮肤油脂分泌过多和空气中的灰尘……阅读全文 >>
1、吃食油腻食物过多，不经常运动，肠胃分解油脂功能降低，导致头皮油脂分泌过多，清洗时洗不干净遗留下来的油脂。2、洗发剂使用过多，对头皮造成过度清洁，致使头皮产生应激性反应，分泌更多的油脂。应对方法：逐步减少洗发剂的使用量，即使短期内有遗留下的油脂和头屑，这须得忍。记住，小不忍则乱……阅读全文 >>
可以确定的是熬夜的确与长头皮屑有关系。因为熬夜会导致身体内分泌失调，而内分泌失调会造成皮脂腺大量分泌油脂，分泌出来的油脂会使头皮出油，从而阻塞头皮毛孔，最后生成头皮屑，所以说要少熬夜，尤其是对于已经有头皮屑的人来说，会加重头皮屑严重程度。那么，长头皮屑该怎么办呢？建议你多吃点含有……阅读全文 >>
体正常头皮细胞是有一定的更替周期的，它的更替周期是28天，当头皮细胞完全成熟后，就会有微小细胞剥落而这些是我们肉眼看不到的。然而不正常情况即是有头皮屑的头皮，其更替周期约为14天到21天。不成熟的细胞到达皮肤顶层，而这些碎片剥落是肉眼可以看见的头皮屑。头皮屑多……阅读全文 >>
头皮上有大块头皮屑还有结痂是不正常的，那么头皮上有大块头皮屑还有结痂怎么办呢？头皮屑比较多，同时伴有大块的结痂，这种情况考虑是头皮的真菌感染导致的，需要给予抗真菌治疗措施。比如可以使用含有酮康唑的洗发水，治疗一段时间应该可以改善，但容易复发。如果有必要，也可以在医生指导下口服抗真……阅读全文 >>
孩子长头皮屑很有可能是由于所用的洗发产品，以及毛孔被堵塞，或者是没有按时给孩子洗头发，这个时候可以给孩子换一种洗发产品，去清洗头发，看一下头皮屑能不能减少，如果还是没有减少的话，这个时候应该带着孩子到医院进行详细的检查。想拥有健康的头皮，一定要定期的清洗头发，选择比较健康的洗发产……阅读全文 >>
1、温水洗头，不要用热水洗头。头发上适量的油脂也能避免你的头发过于干燥，用过热的水洗头会剥离健康油脂，再加上频繁的使用可能含有刺激配方的洗发水，以及干燥的空气，你的头皮会越来越干燥，发痒并滋生头皮屑。2、为头皮补充水分。试着用温和的天然配方的洗发水，比如牛蒡根和具有抗菌功效的茶树……阅读全文 >>