地稍瓜的营养丰富,生长旺盛,病虫害较少,因此被视作绿色食品和营养蔬菜,以下就是地稍瓜的营养价值
1补充蛋白质地稍瓜营养价值较高其蛋白质含量接近于紫花苜蓿且同小麦麸的相当粗脂肪和灰分也较丰富尤以钙的含量是较高的地稍瓜不仅蛋白质含量比较丰富而且蛋白质品质也较好能够补充身体所需的能量
2通乳通经地稍瓜属于中等以上或良等的饲用植物叶茎以及果实都是可以食用的实及种子还可充药用嫩果实可食用它味甘性温功能为通乳和血通经消炎止痛止泻
香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦。……阅读全文 >>
冬瓜营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、粗纤维、多种维生素及微量元素，有清热解毒、利水消肿的功效。……阅读全文 >>
豌豆尖的营养很高，可以做成豌豆尖汤，那么豌豆尖汤的营养价值是什么呢？豌豆尖富含胡萝卜素、维生素C、钙、镁和膳食纤维等养分成分。此外，豌豆尖照样不错的碱性食物，搭配肉类等温热食物可以做到酸碱均衡。豌豆尖是高钾低钠食物，钾的比例是钠的50倍。高钾低钠的食物有消肿利水的效果，不单对缓解……阅读全文 >>
松仁的营养比较高，平时可以当零食吃，那么松仁的营养价值和功效是什么呢？松仁是常见的一种坚果之一，是松球的果实，松仁具有良好的润肺功效，用来治疗慢性支气管炎、支气管哮喘；松仁具有润肠通便的功效，可以用来治疗体虚便秘或者是津亏便秘；松仁具有健脾的作用；松仁还具有软化血管的功效，可以预……阅读全文 >>
有很多的人喜欢吃虾，河虾肉质细嫩，味道好，而且营养价值高，尤其是钙的含量极同，对于需要补钙的人，可以食用河虾。除此之外，河虾还有更多的营养价值。我们来了解河虾有怎样的营养价值。虾主要分淡水虾和海水虾，常见的青虾、草虾、小龙虾为淡水虾。虾肉肥嫩鲜美，不腥无刺是滋……阅读全文 >>
椰子越成熟，其中所含的蛋白质和脂肪也就越多。椰汁和椰肉中都含有丰富的营养物质。下面就来看看椰肉的营养价值吧。1、椰子的营养成分主要含有蛋白质、碳水化合物，椰油中含有糖份、维生素b1、维生素b2、维生素c等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力。</……阅读全文 >>
橄榄富含钙质和维生素C。我国是世界栽培橄榄最多的国家。主要分布在福建、广东(多属乌榄)，其次广西、台湾，此外还有四川、云南、浙江南部。世界栽培橄榄的国家有越南、泰国、老挝、缅甸、菲律宾、印度以及马来西亚等。青橄榄药用檀香营养丰富，果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂……阅读全文 >>
牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品。……阅读全文 >>
甘薯的食用方法很多，按其形式来分，可分为主食、副食两种类型。甘薯作为主食，除可直接食用鲜薯或薯干外，也可与大米、玉米面等掺在一起，做成煎饼、馒头、面条等食品；作为副食，主要是经过简单加工可以制成各种食品及食品添加剂。甘薯粉可以添加到面包中，以增加面粉中维生素及钙的含量，使面包营养……阅读全文 >>
猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效。……阅读全文 >>
