椰子越成熟其中所含的蛋白质和脂肪也就越多椰汁和椰肉中都含有丰富的营养物质下面就来看看椰肉的营养价值吧
1椰子的营养成分主要含有蛋白质碳水化合物椰油中含有糖份维生素b1维生素b2维生素c等能够有效地补充人体的营养成分提高机体的抗病能力
2椰子性味甘平入胃脾大肠经果肉具有补虚强壮益气祛风益人气力及耐受饥饿治小儿涤虫姜片虫病
3椰子能驻颜美容椰肉的含油量约为35%油中的主要成分为癸酸棕榈酸油酸月桂酸脂肪酸游离脂肪酸及多种甾醇物质这些物质具有补充机体营养美容防治皮肤病的作用
4椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫用之于临床不仅疗效可靠且无毒副作用是理想的杀虫消疳食品
牛肚有什么营养价值呢？一起跟随小编来了解一下吧。1、营养分析牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等，具有补益脾胃，补气养血，补虚益精、消渴、风眩之功效，适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。2、相关性群……阅读全文 >>
木棉花陈皮粥原料：新鲜的木棉花30克，陈皮10克，粳米100克，蜂蜜适量。制作：木棉花和陈皮洗净，加水煎汁，去渣待用;粳米洗净，加水和木棉花陈皮汁煮粥;待粥快成时，加入适量蜂蜜，稍煮即成。功效：健脾祛湿，凉血止血，润肺止咳。木棉花具清热利湿、解毒止血之功效，陈皮和蜂蜜能润肺止咳，……阅读全文 >>
香椿的营养价值较高，除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还有丰富的维生素、胡萝卜素、铁、磷、钙等多种营养成分。孕妇可适量吃些香椿来增加营养。……阅读全文 >>
除了用作观赏，黄金果也有很高的药用价值。黄金果的化学成分包括澳洲茄碱(solasonine),澳洲茄边碱(solamargine),澳洲茄胺(solasodine),澳洲茄-3,5-二烯(△3,5-solasodiene),薯蓣皂甙元(diosgenin),3β-羟基娠-……阅读全文 >>
小白菜炒蚬子营养比较高，那么小白菜炒蚬子的做法及营养价值是什么呢？买回来的蚬子入水中泡一会，加两大勺盐，让它吐吐沙子，而后洗净。大蒜切碎或捣成蒜末，辣椒切段，生姜切丝儿。粉丝过水焯熟，粉丝盛出备用。锅烧热，加三勺油。小火将蒜末、辣椒和生姜炒出香味。将洗净的蚬子和小白菜一起入锅，大……阅读全文 >>
海草有绿色海参、健康菜、聪明菜等美誉，称得上是矿物质和微量元素的宝库。海草的营养价值大致有以下：1、含有十几种人体必需的氨基酸。2、富含维生素A、B、C等维生素。3、富含钙、锌、硒等矿物质。4、海草中的含碘量要远远高于……阅读全文 >>
营养价值牛蹄筋是牛的脚掌部位的块状的筋腱，就像拳头一样，而不是长条的筋腱，长条的筋腱是牛腿上的牛大筋。一个牛蹄只有一斤左右的块状的筋腱。但是必须把牛皮去掉。蹄筋向来为筵席上品，食用历史悠久，它口感淡嫩不腻，质地犹如海参，故有俗语说：“牛蹄筋，味道赛过参。”蹄筋中含在丰富的胶原蛋白……阅读全文 >>
鸭肠也是可以食用的，不过食用前要洗干净，那么鸭肠的营养价值有哪些呢？鸭肠中的脂肪酸熔点低，易于消化，所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肠中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护……阅读全文 >>
尜枣的食用价值？尜枣，是属于品质优良的鲜食品种，富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素，具有很高的食用价值，具体如下：1、抗肿瘤尜枣中的cAMP在生物体内参与细胞分裂与分化、形态形成、糖原和脂肪分解、类固醇生成等多种生理生化过程，并可作用于基因转录，影……阅读全文 >>
甘蔗中含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。……阅读全文 >>
