头皮屑是人体头部表皮细胞新陈代谢的产物，头部表皮的生理过程称为角质化过程，表皮从基底层形成细胞，并增殖、分裂，向上层逐渐推移，细胞也逐渐形成角蛋白，成为无核、无生命的角质层，干燥的死亡细胞呈鳞状或薄片状而自动脱落，这俗称为头皮屑。
我的软我的甜，仅对你一人可见。
1温水洗头不要用热水洗头头发上适量的油脂也能避免你的头发过于干燥用过热的水洗头会剥离健康油脂再加上频繁的使用可能含有刺激配方的洗发水以及干燥的空气你的头皮会越来越干燥发痒并滋生头皮屑
2为头皮补充水分试着用温和的天然配方的洗发水比如牛蒡根和具有抗菌功效的茶树精油它们不刺激头皮就不会带来瘙痒和皮屑定期用发膜和护发素给头发补充营养和水份远离干燥头皮就不容易瘙痒
3少吃油炸或辛辣类的食物少喝酒咖啡等刺激性的食物因为吃煎炸油腻辣酒精及咖啡因等食物因会刺激增加头油及头皮的形成同时少食过甜食品这是因为头发属碱性甜品属酸性会影响体内的酸碱平衡加速头皮的产生
4勿用指甲梳头应用指腹轻轻按摩头皮不但可增加血液循环还可减少头皮形成
5多食用防止头皮屑的食物头皮屑有干性与油性之分干性头发是皮脂分泌不足的结果以营养不足的人和中年女性为多宜吃含有维生素A维生素B之类及脂肪性食物如动物肝脏麦芽海藻类猪肉水果等油性头皮主要是由于缺乏维生素B群非凡是维生素B1维生素B2维生素B3维生素B6而引起的居多宜多吃豆类芋类绿色蔬菜面食等
1、柠檬汁。就是这样一个小东西就能够解决头皮屑的烦恼，每次洗头的时候在头皮上抹上一点柠檬汁，一定要抹均匀，等待一段时间后，把头发洗干净即可。在这期间可能会有头皮发痒的感觉，不用担心这属于正常现象。2、橄榄油，用法很简单，就是在睡觉前头发上抹上橄榄油，然后用棉帽裹住头发，让头发尽情……阅读全文 >>
头皮对每个人都是很重要的，如果头皮上有大块头皮屑还有结痂用什么药呢？头皮上有大块头皮屑还有结痂在医学上称为头皮糠疹，是一种由马拉色菌(真菌中的一种)引起的皮肤病。马拉色菌在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生，从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落，这种脱落的鳞屑即……阅读全文 >>
在超市中发现的各种去头屑洗发剂能够去除头皮屑。但是它们也会损伤头发。然而，使用小苏打去除头皮屑的自然且容易的方法，其不含大量矿物质。1.带有玫瑰水的小苏打用于去皮屑这是使用小苏打最简单的方法。用玫瑰水和小苏打制成糊状物。轻轻地按摩头皮上的这种粘贴剂几分钟。小苏打中的颗粒就像头皮屑……阅读全文 >>
1、吃食油腻食物过多，不经常运动，肠胃分解油脂功能降低，导致头皮油脂分泌过多，清洗时洗不干净遗留下来的油脂。2、洗发剂使用过多，对头皮造成过度清洁，致使头皮产生应激性反应，分泌更多的油脂。应对方法：逐步减少洗发剂的使用量，即使短期内有遗留下的油脂和头屑，这须得忍。记住，小不忍则乱……阅读全文 >>
1、多吃一些含锌量较多的食物，像糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。2、过多摄入碱性食物，像水果、蔬菜等，这些食物可使碱性成分中和体内过多的酸性物质结合，而达到酸碱达到平衡，有利于头部皮肤的营养，也可以减少头皮屑的脱落。3、平时还要……阅读全文 >>
通常根据头皮屑的多少，在临床上分成不同的疾病。1.头皮是正常的，仅仅有头屑，梳头的时候，掉头屑，这种情况我们称它是头皮的单纯糠疹。2.如果头皮屑非常多，而且皮层很厚，上面有红斑，头发可以成束，而且身体的其他部位也有皮疹，那么我们诊断就可能是银屑病。3.如果说头皮上的鳞屑是油腻性的……阅读全文 >>
一、药物治疗其实对于治疗头皮屑多的情况，可以通过保健药物来治疗，像维生素B6，像10毫克的维生素B6，每天两次，每次一片。也可以利用一些外用药物与内服药物联合治疗，外用药物一般在洗头后使用，倒入手心少许，然后涂抹在刚洗过的头发上，再做合理的按摩，……阅读全文 >>
孕妇没有头皮屑其实这个和怀孕是没有关系的，怀孕以后因为身体激素的改变，可能会导致头皮屑增多。如果孕妇没有头皮屑了，可能是因为一些习惯造成的。在怀孕以后，需要注意头部的卫生干净，可以每两三天清洗一次头发，这样对头皮屑减少是有帮助的。如果孕妇头皮对药水过敏，怀孕之前染发烫发，可能因为……阅读全文 >>
体正常头皮细胞是有一定的更替周期的，它的更替周期是28天，当头皮细胞完全成熟后，就会有微小细胞剥落而这些是我们肉眼看不到的。然而不正常情况即是有头皮屑的头皮，其更替周期约为14天到21天。不成熟的细胞到达皮肤顶层，而这些碎片剥落是肉眼可以看见的头皮屑。头皮屑多……阅读全文 >>
由于头皮屑是由真菌（马拉色菌）感染引起的，因此，一方面要提高头皮护理意识，另一方面要调整生活规律、避免吃煎炸、油腻、辛辣等食品，可起到调节、保护头皮自身平衡、抑制马拉色菌过度繁殖，从而减少头皮屑发生的几率。第三要注意日常的头皮护理；另外，真菌都具有一定的传染性，因此做好个人和家庭……阅读全文 >>