苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。成品茶清香有苦味、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴等多种功效。
星星沾暖阳，你在我心上。
苦丁茶也分为小叶苦丁茶和大叶苦丁茶那么小叶苦丁茶和大叶苦丁茶的区别是什么呢
小叶苦丁茶和大叶苦丁茶外形不同大叶苦丁茶颗大呈黑色采摘时一般有三片茶叶叶大茶叶泡后舒展完整而小叶苦丁茶外形色泽绿润汤色碧绿叶底鲜绿俗称青山绿水
小叶苦丁茶和大叶苦丁茶营养不同大苦丁茶苦平无毒南人取作茗止渴明目消炎利便通肠外用还可以杀菌消炎防止暗疮粉刺等多种流行疾病而小苦丁茶中含有的茶多酚能够杀死口臭细菌并阻止细菌繁殖防止口腔异味所以苦丁茶还能够帮助人们消除口臭的作用
苦丁茶可以消暑清热、生津止渴、强心利尿、防癌抗衰老等，还有一定的降压减肥作用。既然苦丁茶这么好，那么可以长期饮用吗?最近在网上也有传闻说苦丁茶喝了会伤肾，这是真的吗?下面一起来看看。【专家表示】苦丁茶不适合长期饮用，因其性属凉，以免导致胃寒症或者其他疾病，建议间断性饮用。如果在服……阅读全文 >>
侧柏叶桑叶苦丁茶桑叶：桑叶为桑科植物桑的干燥老叶。栽培或野生。全国大部分地区多有生产，尤以长江中下游及四川盆地桑区为多。原植物喜温暖湿润气候，稍耐荫，耐旱，不耐涝，耐贫瘠，对土壤适应性强。味苦、甘，性寒。归肺、肝经。功效疏散风热、清肺润燥、清肝明目。临床上习惯认为经霜者质佳，称“……阅读全文 >>
脱发是一个让很多朋友都非常头疼的大问题，脱发会严重影响个人的形象，甚至会对个人的就业以及婚配问题带来一定的负面影响，一定要及时采取有效方法进行调理。一些朋友尝试通过饮用苦丁茶来改善脱发，却不知道苦丁茶是否能改善脱发?一、苦丁茶可以治脱发吗用苦丁茶来洗头可以很好改善脱发问题。用苦丁……阅读全文 >>
主要分布：长江下游至华南中亚热带常绿、落叶阔叶林区(主要城市：上饶、上海、南昌、武汉、沙市、黄石、宜昌、景德镇、九江、吉安、井冈山、赣州、长沙、株洲、岳阳、怀化、吉首、常德、湘潭、衡阳、邵阳、桂林、温州、金华、宁波、重庆、成都、都江堰、绵阳、内江、宜宾、乐山、自贡、攀枝花、贵阳、……阅读全文 >>
风雨深山人未知迄今为止，“苦丁茶”至少已经有2000多年的饮用历史了，学者们扒罗剔块，在东汉《桐君录》里终于找到这样的记载———“南方有瓜芦木，亦似茗，至苦涩，取为屑茶饮，亦通夜不眠……”。据说解放后，有学者在广西大新、广东大埔等地实地考证后，认定当地村民称之为“苦丁”的常绿大乔……阅读全文 >>
现在的人越来越早脱发，很影响美观和健康，那么苦丁茶真的治脱发吗？苦丁茶属冬青科冬青属苦丁茶冬青种，中国古书多称之为“皋卢茶”，为药、饮兼用之名贵保健珍品，已有2000多年的饮用历史。苦丁茶还是中国作为世界上最早栽培茶叶的主要证据之一。苦丁茶的药用效果明显，中医认为，它具有散风热、……阅读全文 >>
苦丁茶嫩芽呈紫红色，传说是被茶女阿香的鲜血染红的。古时候有一个名叫阿香的茶女，因为长得美，官府欲将其选进宫中，但阿香死活不肯，被送进宫那天，她趁人不备，跳崖而死，鲜血溅到苦丁茶芽上，茶芽遂从绿色变成紫红色，味道也变得甘甜香浓，后来人们把苦丁茶称为紫笋茶。又传说，唐代安舒城有个名叫……阅读全文 >>
适当喝点苦丁茶可以碱化尿液，促进尿酸排出。所以，苦丁茶是可以降尿酸的。但苦丁茶毕竟只是保健茶，降低尿酸的作用并不太明显。要降低尿酸，还得遵守以下五点：1.多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。2.禁酒，酒精易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用。3.……阅读全文 >>
很多人都爱喝苦丁茶，苦丁茶被誉为长寿茶，越来越多的人都知道苦丁茶是一种纯天然的功能很多的保健茶，如果常年来喝它确实是能保健身体还能延年益寿，但也有人会说苦丁茶降血糖是不靠谱的，到底苦丁茶能降血糖吗？苦丁茶的营养功效1、苦丁茶能清热解毒。苦丁茶当中含有丰富的氨基酸还有各种维生素成分……阅读全文 >>
说起苦丁茶相信不少人都知道，虽然它的口感并不好，但是因为有不错的清热效果，所以在炎热的夏季服用一些苦丁茶还是非常不错的，那么苦丁茶可以长期喝吗？如果长期服用苦丁茶是否会有副作用吗？一、苦丁茶可以长期喝吗它本身是属于苦寒类的茶叶，适合内热比较重的人群服用。如果有口干、太黄、口苦等问……阅读全文 >>