巧克力（chocolate也译朱古力），原产中南美洲，其鼻祖是“xocolatl”，意为“苦水”。其主要原料可可豆产于赤道南北纬18度以内的狭长地带。
你我不要了，离开我的终究会是我的垃圾。
由于巧克力含有一定的兴奋物质以及高脂肪低蛋白的特点并不利于宝宝成长所以哺乳期的妈妈不要过量食用但是哺乳期的嘴馋妈妈如果想吃巧克力也是可以吃一点的但要注意以下几点
1哺乳期妈妈不能多吃巧克力哺乳期偶尔吃点巧克力是可以的但不要吃太多每次吃一块即可因为巧克力热量太大吃多容易上火也会影响宝宝的只是解解馋是可以的
2不要饭前空腹吃巧克力由于巧克力的脂肪含量偏高在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感因而影响食欲导致妈妈不爱吃饭身体发胖等
3吃过巧克力后及时漱口巧克力含糖量较高吃后要注意口腔卫生以防蛀牙所以在吃完巧克力后及时漱口
4如果有血糖高或者糖尿病的妈妈最好不要吃巧克力
哺乳期不能吃的东西 哺乳妈妈必备圣经 阻挡母乳喂养的N座大山 1
食材做法1.核桃提前烤熟，冷却后去掉表面黑衣，用擀面杖搌碎，铺在盘中备用2.鸡蛋打碎和低筋面粉、细砂糖混合，揉成光滑的面团，放在阴凉处或冰箱冷藏室静置半小时3.将面团放在案板上，反复揉约3分钟后，将面团擀成0.5厘米厚的面片，然后切成0.5厘米左右宽的条状4.烤盘涂油，将小面棒依……阅读全文 >>
巧克力是大众爱吃的食物。很多人认为巧克力只是一种零食，只能拿来当零嘴吃，吃巧克力并没有什么好处。其实不然，吃巧克力还是有好处的。那么常吃巧克力的好处有哪些呢?常吃巧克力都有哪些好处呢?下面就来告诉大家常吃巧克力的好处到底有哪些。常吃巧克力的好处1、缓解压力：巧克力能提高大脑内一种……阅读全文 >>
1.黄油软化后加入细砂糖拌匀，将黄油打发至体积膨松颜色发白，将鸡蛋加入细砂糖打散至糖融化，分三次加入黄油中，打至细滑膨松，加入过筛后的低筋面粉和可可粉拌匀，加入熟核桃碎拌匀成蛋糕糊2.将蛋糕糊倒入模具后用刮板抹平，入预热175度的烤箱中层，上下火烤制40分钟左右3.烤好后将蛋糕取……阅读全文 >>
食材主料：牛奶125毫升辅料：鸡蛋黄1个、吉利丁2片、巧克力（黑）80克、淡奶油100克调料：白砂糖15克、朗姆酒15毫升做法1.吉利丁片放入冰水中泡软2.将牛奶倒入锅中，加热至80度3.蛋黄、细砂糖倒入另一盆轻轻搅拌至微白，再将牛奶锅中的液体加入拌匀4.将拌好的牛奶倒回空的锅子……阅读全文 >>
食材做法1.吉利丁粉加入清水中浸泡3分钟，然后微波高火30秒至透明;2.牛奶微波加热1分钟，然后加入细砂糖搅拌至糖溶化;3.冷却至50度左右时，加入切碎的黑巧克力;4.搅拌至巧克力完全溶化;5.加入吉利丁溶液，搅拌均匀，放入冰箱冷藏5分钟左右，至巧克力糊变得较浓稠;6.淡奶油倒入……阅读全文 >>
教你做简单的新年伴手礼——坚果巧克力棒。坚果除外，你可以添加五谷，或者烘烤成金黄色的椰丝，黑巧克力，白巧克力都可以用来制作美味的巧克力棒。食材主料：果仁30克、白巧克力100克、黑巧克力100克做法1.准备材料：黑巧克力、坚果，巧克力提前溶化并保持在30度左右2.锡纸对折2次作成……阅读全文 >>
食材做法1.备材料2.红意仁，燕麦片，亚麻子，黑、白芝麻与核桃放烤箱烤熟或用锅炒熟3.黄油放软后用打蛋器打顺后加进糖，打均匀4.蛋放投在油里打发5.油、蛋打至均匀6.加进过筛低筋粉，高梁粉，泡打粉、所有谷类、果仁、与巧克力7.切拌均匀成面团8.用匙子挖约20克的饼坯放在表面装饰的……阅读全文 >>
巧克力与遗尿症随着巧克力有多种保健功能(如保护心脏、防癌、减肥、振奋情绪等)的相继发现，已越来越受到保健专家的瞩目与提倡，因而逐渐热”起来，成为一种时尚食品。然而，宝宝应该适当限制，否则易与遗尿症结缘。因为，巧克力可在宝宝体内产生过敏反应，使膀胱壁膨胀，容量减少，平滑肌变得粗糙，……阅读全文 >>
MichelCluizel，美国出品，每磅65美金……阅读全文 >>
巧克力奶是奶制品的一种，它的口味是巧克力味的，但是它的本质可是奶哦！我们知道，哺乳期饮食是可以适当增加奶类的，平时喝牛奶觉得腻了，想要换一个口味的妈妈们肯定想要知道：哺乳期可以喝巧克力奶吗？哺乳期可以喝巧克力奶吗？哺乳期可以喝巧克力奶的，但是不宜喝太多。哺乳期妈妈应该要注意饮食均……阅读全文 >>