哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右
一季花开，陌上香，一季悲怨，枕上伤。
哺乳期能吃紫薯紫薯口味细腻甜滑香味浓郁其营养丰富赖氨酸和锰钾锌等微量元素以及具有抗癌作用的碘硒属目前最为理想的健康食品它的色素是天然的对人体没有坏处哺乳期可适应食用食用对哺乳没有不良影响
紫薯同时还富含硒元素和花青素紫薯营养丰富具特殊保健功能其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞维生素C 可使胶元蛋白正常合成防治坏血病的发生花青素是天然强效自由基清除剂
紫薯含硒和紫色素比普通红薯高几倍含蛋白质20%左右含维生素磷铁钙等10多种微量元素哺乳期吃了是很好的不过吃多了紫薯会产生胀气容易不消化所以哺乳期妈妈最好适量吃
哺乳期是可以食用松子的，哺乳期的妈妈们食用松子有利于补充喂奶后流失的营养和水分，保持自身的身体健康，提高自身免疫力，还可保持肌肤年轻，锁住肌肤水分，避免因喂奶时水分流失而导致的皮肤干燥现象出现。松子含有优质蛋白，处于哺乳期的妈妈们食用松子可以补充优质蛋白，提高……阅读全文 >>
乳腺炎是一种较为常见的妇科疾病，而哺乳期乳腺炎主要表现为急性乳腺炎，是由于产妇在哺乳期乳汁分泌排泄不畅导致的。通常症状表现为乳房胀痛、出现肿块、硬块等，一般有轻重程度之分，对于一些症状较轻的患者，可以采取药物治疗，而对于一些症状较为严重的患者，则需要到医院进行检查后有医生制定治疗……阅读全文 >>
精子是一个新生命最重要的组成部分。由于科学的发达，大家都了解到精子内包含了多种营养物质，精子也只是制造生命的物质，还是可以拿来吃的物质。那么，哺乳期吃了精子会怎么样呢?还有，怀孕之后同房精子射入会怎么样?哺乳期吃了精子会怎么样首先，吃精子可以补充人体所需的微量元素。这是普罗大众认……阅读全文 >>
哺乳期是可以吃腰果的，处于哺乳期的妈妈们因要给宝宝喂奶，容易流失水分造成皮肤干燥，腰果富含油脂，食用腰果可以帮助哺乳期的妈妈们补充油脂，滋润皮肤，锁住皮肤水分，滋润皮肤，防止皮肤干燥，氧化和衰老化。处于哺乳期的妈妈们要给孩子喂奶，常会消耗大量体力精力，腰果含有……阅读全文 >>
1、一般来说哺乳期镶牙是可以的，但是一定要注意哺乳期间镶牙所服用的一些药物，有些药物是不适合在哺乳期服用的。如果你真的要进行牙齿治疗,一定要到专业的医院征求医生的建议或者听从医生的安排。2、哺乳期内由于我们刚刚生过孩子身体方面还会很虚弱所以说镶牙的时候必须等到做完月子的女人才行，……阅读全文 >>
哺乳期是可以食用金桔的。金桔的口感很好，又有丰富的营养元素，哺乳期的妈妈们给宝宝喂奶，会感到身体疲劳，而食欲不振，吃金桔，可以补充营养，还可以改善胃口，增进食欲，保证乳汁的健康营养，促进宝宝吃母乳后摄入的营养元素的丰富化，促进宝宝的健康发育。哺乳……阅读全文 >>
冰凉的雪糕能帮人们带走夏季的暑热，但是却不是每个人都可以尽情享受雪糕带来的这种凉爽。哺乳期妈妈的饮食对宝宝的健康有很大的影响，雪糕过凉，哺乳期妈妈吃多了容易出现腹泻腹痛的症状。所以哺乳期妈妈应少吃雪糕。当然，雪糕并不是哺乳期的禁吃品。如果在酷暑炎夏，妈妈可以吃……阅读全文 >>
一、樱桃千叶酥的做法用料：酥皮1张，鸡蛋1枚，无盐黄油20克，白糖20克，新鲜樱桃500克，双重奶油300毫升，糖霜适量。做法：1、先将冷藏的酥皮切成10厘米左右的方形，刷一层打散的鸡蛋，冷藏半小时。2、……阅读全文 >>
哺乳期应慎吃西兰花。哺乳专家认为吃西兰花、菜花等蔬菜容易使孩子胀气不舒服，哭闹不停，而很多哺乳期的妈妈们却不这么想。西兰花、菜花到底会不会使孩子腹胀，夜晚啼哭呢新妈们可以尝试少吃点西兰花，观察小孩子的反应，如果不错，可以适当加量。煮熟的西兰花比生吃要好，熟的更能减少孩子腹胀……阅读全文 >>
哺乳期感冒是可以喝板蓝根的。板蓝根是一种清热解毒的中药，有预防感冒的作用，正常服用一般不会对人体产生副作用。感冒是常见的疾病，在产褥期间女性容易出汗，产后身体虚弱抵抗力差，一旦护理不当则容易感冒。很多哺乳期妈妈感冒后不敢吃药，怕药物影响乳汁的成分对孩子不利，但……阅读全文 >>