生理期是指女性每次月经持续时间，一般为2—7天，多数为3—5天。
我的柔软暴露无遗，恨不得在你眼神的温柔中被吞噬，在你掌心的温热里融化。
经期因为很容易感染女性在经期前后容易出现外阴感染因此月经期间的私处护理很重要月经期女性容易出现的感染主要是局部瘙痒因为外阴皮肤比较潮湿在月经期间要注意勤换卫生巾或者护垫用温水清洗外阴尽量使用淋雨女性内裤和毛巾也要常清洗月经期间的私处护理内容包括
1卫生巾或者护垫勤更换卫生巾和阴部直接接触如果不勤换卫生巾在卫生巾上的经血时间长了会感染病菌从而导致外阴感染另外如果是经常的垫着护垫长时间不透气容易增加感染的可能性所以护垫要勤更换三四个小时换一片要选质量好的透气通风比较好的卫生巾
2用温水清洗外阴注意卫生防止感染应每天用清水清洁外阴
3沐浴使用淋浴不宜盆浴尽量用淋浴以防感染
4内裤和毛巾也要保持清洁
有的女性月经总是不干净，淋漓不净的。一般来讲，女性的月经会持续3-7天的时间，而有部分女性如果持续10天甚至更多的时间，这就代表着女性的月经属于不正常的现象，那月经淋漓不尽怎么办?中医根据辨证论治的原则，临床根据不同的症状和体征，主要针对肾阳虚、肾阴虚、脾虚、……阅读全文 >>
月经来潮是女性正常生理功能，可以把体内的废物转变成血液，经由狭窄的子宫口排出体外;但是如果宫内有血块，把出口堵住了，就发生了所谓的生理痛经。月经周期是由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节的，做好经期的保健十分重要。专家指出：月经期间尽量不要洗头……阅读全文 >>
从生物学角度看显然要涉及月经周期中固有的性激素的波动。月经周期中无论是性激素，还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化，它们都会通过一定的神经机制影响着妇女的心理活动和行为，引起一些情绪变化。情绪变化和紧张反过来也能影响生殖激素的水平，并导致排卵抑制和周期紊乱。经期容易上火，这……阅读全文 >>
众所周知薏米有很好的美容功效，其蕴含有丰富的蛋白质分解酵素，能有效帮助软化皮肤角质，淡化肌肤色斑，减少皱纹。在肌肤明显变得糟糕的经期，女性朋友能吃薏米吗？答案是不可以。经期能吃薏米吗？营养学建议女性朋友在经期最好不要食用薏米，因为从中药角度来看，薏米主要是有利水消肿、健脾去湿、舒……阅读全文 >>
为什么月经迟迟不来？如果之前有性生活，月经不来可能是因为怀孕，可以进行早孕检测，判断是否怀孕导致月经不来。如果不是怀孕导致月经不来，则考虑是否因为药物、疾病或者是情绪导致的月经不调。女性月经规律，是正常怀孕的条件之一。月经的到来，能……阅读全文 >>
女人一到生理期，因身体机能失调容易上火，有时“火气”比较大，还会长出红红的痘痘，让爱美女士很是烦恼。如果发现上火了，要赶快采取“清火”措施，下面几种食疗清火法可供参考。1、喉干嗓哑：饮淡盐水、饮橘皮糖茶。2、咽喉肿痛：……阅读全文 >>
有些朋友由于不知道月经刚完同房的危害，常常在月经刚完的时候同房后，会担心是否会受孕。从科学的角度来说，月经刚完同房是不会受孕的。一般来说月经干净后3天和月经前3天是绝对安全期，是不会怀孕的，没有做任何的避孕措施也是不会怀孕的。主要是由于这个时候没有排卵，子宫也……阅读全文 >>
生活中，有一些朋友对于自己两个月没来月经的情况感到十分苦恼。那么，两个月没来月经到底怎么回事呢？2个月没来月经最有可能是怀孕的征兆，不过也可能是与我们的情绪、生活习惯等相关。接下来我们就为大家介绍几种导致月经不来的情况。1、怀孕：如果在近期有性生活的女性发现2……阅读全文 >>
两个月没来月经从中医的角度来看，主要可能是由于身体寒气太重的缘故。那么，下面为大家介绍几种养血调经、滋养肝肾的中药药方。1、举元煎合归肾丸加减。党参20克，黄芪20克，白术15克，炙甘草6克，熟地20克，川续断15克，补骨脂15克，菟丝子20克，……阅读全文 >>
水果也是有“性情”的，寒凉水果不太适合经期食用，女性吃了后容易导致内寒产生，使经血运行不畅。温性和性平和的水果女性可以吃，不仅可以补充水分，还可以补充维生素和矿物质，缓解经期食欲差、腰酸，疲劳等症状。此外，针对女性月经期间的不同症状表现，女性可以选择不同的水果进食：……阅读全文 >>