鱼肝油（英文名：cod liver oil）。从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等。
我站在海角天涯听见土壤萌芽等待昙花再开把芬芳留给年华。
宝宝对于每个家庭来说都是特别重要的同时照顾宝宝也是需要一定的学问和经验的宝宝补钙是一个值得重视的问题那么宝宝吃鱼肝油等于补钙吗补钙的最佳时间是什么时候
宝宝吃鱼肝油等于补钙吗
妈妈首先需要了解不是所有的孩子都要补充鱼肝油和钙粉纯母乳喂养孩子从出生后第三周开始补充鱼肝油但不需要补钙但哺乳妈妈需要补充鱼肝油和钙粉;而人工喂养的孩子如果每日奶量能达到750毫升以上就无需再额外补充鱼肝油和钙粉了随着孩子月龄增大当奶量减少至400～500毫升的时候可以考虑隔天补钙和鱼肝油
半岁内的孩子每天需钙300mg半岁后则需要400mg左右的钙补钙要根据孩子的奶量以及食物中的钙含量来确定并非随意补充
另外补钙有个现象需要特别注意鱼肝油和钙粉并非补得越多越好最新的研究表明如果孩子奶量比较多又同时在补钙和鱼肝油的话钙会沉积到骨胳里外周组织反而会有缺钙的表现在这种情况下我们建议先停掉鱼肝油单纯补钙试试
补充任何东西都是有一个黄金时间点的我们补充鱼肝油的时间最好是在早上午睡后是补钙的最佳时间
给婴儿补钙不同于成年人补钙婴儿器官还未完全成熟吸收能力也不如成年人所以补钙的时候需要格外谨慎给婴儿补钙不仅需要选择优质的钙源还需要注意饮食均衡另外还要把握好补钙的最佳时机家长们务必先了解一下以下婴儿补钙注意事项
补钙注意事项
1钙剂不可与植物性的食物同吃
植物性的食物大都含有植酸草酸它们可以和钙相结合生成多聚体从而妨碍钙剂的吸收果汁等也是如此对菠菜等含草酸高的宜先焯再炒大米宜浸泡面粉宜发酵以降低其中的植酸
2补钙时间应适当掌握
许多人习惯白天补钙但钙的吸收夜间处于峰值临睡前可以喝点牛奶或补钙食品药物在这个时间段给宝宝补钙效果比较好钙还有镇静作用可以帮助宝宝睡个安稳觉
3钙需要持续补充
钙在维持骨骼健康中的作用是一个长期的过程因此补钙需要长久持续地服用钙制剂
4补钙同时最好搭配其搭档营养素
维生素D缺乏的时候钙的吸收率是10%15%如果补充了维生素D的话吸收率可以达到40%以上所以最好选择含有维生素D的补钙产品另外建议补钙的同时补充一些肠道有益菌有效解决补钙时宝宝容易便秘的问题因为钙有收敛作用此时补充肠道益生菌能帮助宝宝改善胃肠道
婴儿鱼肝油的使用方式还是比较简单的，主要就是在孩子饭后来进行使用，这样使用的方式对于孩子肠胃方面的刺激性也会小一些，还有就是孩子在吸收能力这方面也是比较强的，其实婴儿鱼肝油对于孩子的好处还是比较多的，今天我们就来了解下，婴儿鱼肝油什么时候开始吃?婴儿鱼肝油什么时候开始吃?在婴儿出……阅读全文 >>
日本的鱼肝油是十分著名的，也使得很多人会选择购买日本的鱼肝油。而鱼肝油适合的人群其实是十分广泛的，只要身体需要，并且医生建议是可以服用的，那么都是可以去尝试一下的哦。那么，日本鱼肝油丸适合人群有哪些？日本鱼肝油丸适合人群肝脏受损的人就不适合吃鱼肝油，吃鱼肝油能够补充维生素a、d，……阅读全文 >>
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婴儿出生的时候很多医生都会建议尽快给宝宝补充鱼肝油，作为家长，首先你要知道鱼肝油是什么?婴儿鱼肝油怎么吃?吃多久呢?婴儿吃鱼肝油有什么注意事项吗?接下来小编和家长一起来丰富育儿经验，相信在育儿路上你会越来越精通。婴儿鱼肝油应该怎么吃?鱼肝油的喂养方法有很多种，一般建议从幼儿时期就……阅读全文 >>
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提到鱼肝油大都应该很熟悉了，尤其是现在的一些孩子都会补充鱼肝油来预防佝偻病，孩子正是长身体的时候更是需要补充身体的多种营养元素的，尤其是要注意补充鱼肝油这样的物质，鱼肝油虽然功效很多的，但是吃鱼肝油的时候也是有一些食用禁忌的。吃鱼肝油的禁忌人群1、患有结石的人群如果是患有结石的人……阅读全文 >>
鱼肝油的牌子很多，但最主要还是要适合宝宝，那么什么牌子的鱼肝油好适合孩子吃呢？挪威小鱼。这个品牌的产品含有的dha、epa和总脂肪酸都是非常丰富的，它的吃法是每天吃一次，每次服用一粒，在服用的时候可以拌入辅食在里面一起吃，但是，如果孩子本身对鱼油过敏建议一定不要服用它来帮助孩子发……阅读全文 >>
很多的宝宝在很小就开始吃乳钙，这样子可以吸收更加久的营养。但对于宝宝的营养补充是远远不够的，所以很多妈妈会给宝宝喝鱼肝油。会在社会上的各个方面都补充很多的营养源。有时候会把这两种一起吃，有时候会分开，那么只吃乳钙不吃鱼肝油可以吗?只吃乳钙不吃鱼肝油可以吗添加牛初乳的配方奶粉也就成……阅读全文 >>
众所周知，鱼肝油是一种可以提高孩子自身免疫力和补充钙的一种中成药，所以很多家长都会购买它，但是她们有的害怕孩子吃了之后会出现各种各样的情况，都比较担心。那么你知道宝宝可以吃鱼肝油吗？下面我们就带着这个疑问跟着小编一起来看看问题的正确答案吧。宝宝可以吃鱼肝油吗鱼肝油主要成分为维生素……阅读全文 >>
鱼肝油中主要是维生素A和D。维生素A的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。.维生素A缺乏时可引起：小儿骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育，牙齿不健全;上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。维生素D的主要功能是促……阅读全文 >>