补肾壮阳，中医术语，指通过饮食、药物、运动、气功导引、针灸、按摩等方法达到改变肾功能的状态。
没见感情放过谁，被爱的人都很幸福。
人们说好多食物都可以壮阳，据美国MSNBC网站报道，美国性学专家近日研究发现，5种最常见的壮阳食物效果值得怀疑。
误解一：香料提神助兴。
源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦·荷西指出，据测量显示，使用香料后，阴茎与阴道的充血程度并没有太大变化。
误解二：辣椒以形补形。
印度、南美洲很多人认为，辣椒外观类似男性阳具，味道辛辣刺激，正像如火的爱情。实际上，辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用，与壮阳没有任何关系。
误解三：松露是爱之味”。
古希腊人和罗马人深信松露具有壮阳作用，这种观点影响了很多现代欧洲人。但是据美国著名松露研究专家詹姆斯·特雷普揭露，松露含有的麝香味只能促使猪发情，没有证据表明对人有壮阳效果。
误解四：巧克力提性”趣。
也许是情人节的关系，人们习惯把巧克力与爱情联系在一起。但在心理学者及性保健专家林达·戴维勒的研究中，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血压，但绝不可能让人一夜神勇。
误解五：牡蛎是催情剂。
牡蛎是欧美人崇尚的催情美食，调查显示，25%的人认为它有催情作用。心理学家、《无畏的性爱》一书的作者乔伊·大卫森认为，牡蛎特殊的形状经常被比作女性生殖器，从心理角度来说，可能刺激男性性欲。但从营养角度来说，牡蛎中含有大量矿物质以及微量元素锌，只能帮助提高系统免疫力，提升性欲是绝不可能的。
不仅药物能够壮阳，很多食物也是有这样的功效的，而且还不会像药物那样可能影响生育能力。那么，很多人都想知道，壮阳食谱有哪些？海参豆腐，食材有：海参400g，水豆腐300g，鸡蛋6个，冬菇片15g，青菜心3棵，火腿片20g，熟鸡片25g，牛奶150g，料酒、葱姜汁……阅读全文 >>
除了采用伟哥实现壮阳之外，其实还存在其他的药方可以用于代替，且更加的安全。目前比伟哥还强的药方有殷琦汤、三子丹和不倒丸，男性朋友可根据实际情况服用。比伟哥还强的药方1、殷琦汤殷琦汤是一种较为有名的中药方，对于男性肾脏的调理以及性能力的提高是很有帮助的。该药方主要包括有人参、黄芪各……阅读全文 >>
这是一个有滋阴补肾、益气养血的食疗方，对因性生活频繁造成的经血亏损有较好的补益作用。乌鸡补肾汤1只乌骨鸡洗净，将金樱子、枸杞、钩藤、鸡血藤、毛狗脊各15克药材(药店有售)冲洗干净，用布包好，放在鸡腹腔内，锅中加清水、葱、姜、料酒等与鸡一起用旺火煮……阅读全文 >>
理应默认，一个别性存活的实力，是随着年纪的增长和身子的衰老而渐渐下降的。壮阳药的危害分外是男性在65岁、女性在50岁以后，这种下降尤为显着。因为上述补肾壮阳药，多数由鹿茸、淫羊霍、胡芦巴、补骨脂、锁阳等药物及某些动物的睾丸（药名叫“肾”）、阴茎（药名叫“鞭”）等成分凑集。<……阅读全文 >>
体育锻炼：女人靠保养，男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后带来了精神和身体全身……阅读全文 >>
相信说起万艾可和金戈很多男性朋友或者已婚人士都是知道的，这两种壮阳药物是目前市场上比较常见的，而且在价格方面差别也不大，有人说，自己想知道万艾可和金戈哪个更持久，既然这样，下面就一起来对这两种壮阳药物的情况做了解。一、万艾可和金戈的成分据了解万艾可和金戈的成分是一样的，而且有相关……阅读全文 >>
现今社会随着压力过大导致肾虚的年龄在不断的年轻化，导致夫妻感情不和，甚至影响下一代，听说金枪战神效果很不错，具体金枪战神有哪些功效呢？下面一起来了解一下吧。金枪战神的功效1、补肾益肾壮肾金枪战神可以帮助补肾益肾壮肾，现在肾虚引起的各种问题是很多的，比如房事时间短或者是勃起困难等，……阅读全文 >>
目前壮阳的功法很多，但真正有效的其实并不多。那么，什么样的壮阳功法才是最有效的呢？下面我们就一起来了解一下三天见效的壮阳功法有哪些？三天见效的壮阳功法1、挤压壮阳法先对双手进行一定的清洁，然后用手握住阴茎部位，最好是手掌要贴到阴茎的底部。用拇指和食指将阴茎抓住牢牢的套在中间进行按……阅读全文 >>
1、荔枝：荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。2、香蕉：香蕉是一种快速的体力恢复剂，香蕉中富含……阅读全文 >>
补肾壮阳一直是男士们的追求，尤其是在现在巨大的生活压力下，越来越多的男性出现了肾不足的情况，那么补肾壮阳的保健品有哪些呢？冬季应该多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物，适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物，如羊肉，补体之虚，益肾之气，提高免疫力。也可食用温……阅读全文 >>