广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
因为你不再爱我，所以我的挽回你丝毫没有感觉。
1寒性蔬菜
1）白菜
白菜的性能味甘性微寒能益胃生津清热除烦利小便利肠道但是脾胃虚寒的病人不宜多食
2）白萝卜
萝卜性偏寒凉而利肠脾虚泄泻者慎食或少食;胃溃疡十二指肠溃疡慢性胃炎单纯甲状腺肿先兆流产子宫脱垂宫寒等患者忌吃
属于寒性的食物有苦瓜番茄茭白荸荠菱肉百合藕竹笋慈姑魔芋空心菜蒲公英败酱草鱼腥草马齿苋蕨菜苦菜荠菜香椿莼菜黑鱼河蟹泥螺文蛤蛏子海蜇海带紫菜田螺河蚌蛤蜊牛奶豆豉这些食物宫寒者都应该慎吃
2寒性水果
1）梨
梨性偏寒助湿多吃会伤脾胃故脾胃虚寒畏冷食者应少吃而宫寒的女性不可多吃梨最好煮熟再吃以免宫寒症状加重
2）柿子
中医认为柿子甘寒微涩归肺脾胃大肠经具有润肺化痰清热生津涩肠止痢健脾益胃生津润肠凉血止血等多种功效所以宫寒的女性最好少吃!
3）柚子
柚子味甘酸性寒具有除痰止渴理气散结润肺清肠补血健脾等功效一般人每天食用量最好别超过200克一天一大瓣即可中医认为柚子性寒因此脾虚腹泻宫寒的女性不宜多吃寒性水果还有桑葚甘蔗梨西瓜香蕉等
3菊花茶
菊花性微寒有清肝明目清肝热功效胃寒体寒之人不适合饮用月经期不要饮用菊花茶以免加重宫寒痛经等症引起小腹疼痛
很多女性到了备孕很久了但也怀不上宝宝，总是有人说是宫寒导致的。可是部分女性平时经常锻炼身体，健康状况也很好，认为不可能有宫寒。其实我们还不了解宫寒的症状。那么，宫寒怀不上孕怎么办?还有女性闭经会怀孕吗?宫寒怀不上孕怎么办宫寒的女性平时要特别注意饮食调理，禁食寒凉辛辣食品，多吃点补……阅读全文 >>
如果把人的身体比作一颗参天大树的话，那子宫对于女性而言就是大树的根基了，如果子宫出现了问题，不仅会影响到身体健康和生育能力，也会使肌肤状况变得越来越差，不少人都想知道每天一杯红糖水对宫寒有效吗？下面一起来了解下吧。所谓宫寒，指的是女性由于肾阳不足，所引起的的一系列不正常的症状，如……阅读全文 >>
该词为中医学约定俗成所独有，故其发病也是传统中医的发病学说可予以解释。一般而言可因早产、流产等原因而使女性先天脾肾阳虚，脾肾阳虚不能很好地运化体内的水湿之气，故而内寒积聚；也可因后天原因如贪凉涉水、长期居处寒凉之处、经期吹空调，贪食寒凉食品或直接在寒冬腊月遭受寒邪侵袭等，外来寒邪……阅读全文 >>
常见的妇科疾病中，有不少疾病会造成大的问题。除了影响生命健康以外，还容易造成不孕不育。所以一旦出现妇科疾病就需要及时调理，而大多数人会选择中医。宫寒喝中药多久可以调理好？也是很棘手的问题。宫寒大多数是受凉导致的，早期生活习惯不好，才酿成大错。选择喝中药进行调理宫寒，可能会时间久一……阅读全文 >>
当今的社会，很多家庭在计划怀孕前都会进行一段时间的备孕阶段，为的就是调整好自身的身体状态和身体素质，能更好得受孕且受孕质量能更高。但是怀孕确实不易，需要更方面条件的允许。那么宫寒会不排卵吗？研究表明，宫寒是有导致不排卵的可能，女性不孕不育的其中一个因素就是宫寒引起的。但是也不是绝……阅读全文 >>
“宫寒”的出现，可分为先天和后天两个原因。后天造成“宫寒”的因素可就多了，比如偏好冷饮和甜食，以及常处于空调环境中。女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多。宫寒吃什么好？食物有寒热性之分，因此在饮食上应……阅读全文 >>
宫寒的情况其实是比较复杂的，那么为什么会有宫寒，如何治疗呢？在门诊上经常会遇到女患者说自己腰凉、小腹凉，这是宫寒。宫寒是因为肾阳不足、胞宫失于温煦所导致，表现为下腹疼痛怕冷、白带量多色白、盆腔积液等。可以在医生的指导下服用一些温补肾阳的中药。饮食方面，建议食用一些温补的食物，如羊……阅读全文 >>
月经有血块是宫寒吗？有部分人会说是，但是据专家介绍，月经有血块的成因并不仅仅是由于宫寒，其还有其他方面的原因。因此，不能说月经有血块是宫寒。那么，造成月经有血块的其他原因是什么呢？下面为你解析月经有血块的其他4大原因：1、与出血速度和血量有关月经有血块和出血量以及出血速度有关，如……阅读全文 >>
宫寒有些是先天的，有些则是后天导致的，那么对于宫寒症状如何治疗呢？宫寒症状的饮食治疗常见，而且是效果非常显著的治疗方法。女性在日常生活中注意要多吃温热升阳的食物。其中桂圆、红枣、生姜、羊肉等，食物具有补气暖身的作用，能有效调理宫寒，一定要少吃生冷寒凉的食物，否则宫寒无法治疗。还有……阅读全文 >>
宫寒很多女性都有听说过，但是很多女性都不知道自己是否也有宫寒的症状。宫寒指的是子宫受寒而出现一系列症状，如果女性在来月经的时候时常感到腹痛、血块比较多的，很有可能是宫寒导致的。引起宫寒的因素比较多，那么宫寒是怎么引起的呢？1、体质一些女性的体质天生就是比较寒，这类的女性在冬季的时……阅读全文 >>