广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
当今的社会，很多家庭在计划怀孕前都会进行一段时间的备孕阶段，为的就是调整好自身的身体状态和身体素质，能更好得受孕且受孕质量能更高。但是怀孕确实不易，需要更方面条件的允许。那么宫寒会不排卵吗？
研究表明，宫寒是有导致不排卵的可能，女性不孕不育的其中一个因素就是宫寒引起的。但是也不是绝对的，并不是说宫寒就一定会引起不孕。宫寒也会导致女性经期不稳定，一般宫寒会推迟经期，有的会推迟十几天，有的甚至会推迟两三个月。
有一些比较特殊的情况是宫寒使得女性一年左右没有来月经，这种情况通过B超检查出女性并没有排卵，因而出现了不孕的症状。宫寒也不适合胎儿的生长发育，容易出现流产的现象。
女性如果宫寒的症状，用食疗的方法调理身体是最好的。可以多吃一些暖身和补气的食物，比如红枣或是花生等，可以利用后天来补自身能量不足的缺点。平时尽量多一点运动，寒性的体质可以得到一定的改善。快步走是最有效最就简单的方法，也可以选择走在鹅卵石的路上，这样可以刺激脚底的经脉，可以改善气血和促进血液循环，身体会随之暖和起来。
备孕是现在人们受孕前的第一节课，可是就现在数据表明很多不孕不育的女性大多都是和宫寒有关。所以在备孕期间想要顺利要上宝宝最先考虑的则是宫寒的问题。那么备孕宫寒怎么调理？1、改善自身体质现在虽然生活质量提高，可是很多女性身体素质却是比较差的。不管是春夏秋冬都会出现手脚冰凉、脸色苍白的……阅读全文 >>
宫寒不仅会让女性饱受痛经的折磨，严重时还会影响到生育能力。治疗宫寒可以选择中药调理，但治疗时间比较漫长，平时如果喝这些茶的话，对身体还是很有好处。宫寒的人喝什么茶好？第一、红糖姜茶。红糖姜茶性温，非常适合宫寒的女性喝，经常喝红糖姜茶可以促进身体血液循环，能够有效的改善宫寒的毛病。……阅读全文 >>
宫寒的女性可以多吃补气暖身的蔬菜，例如辣椒、香菜等，让先天的不足由后天饮食调理来补足。宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状，但也要控制食入量，避免过犹不及。宫寒的女性适宜多吃些三类蔬菜和食物：1、热性蔬菜和食物：常用的有辣……阅读全文 >>
有些女性来月经的时候就肚子痛，这可能是宫寒，那么什么叫宫寒呢？宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。在中医学的文献记载和正式的教科书及相关的中医妇科专著中并无此词条。但是“宫寒”已经成为深入人心的热词，也通常会被广泛地运用在今天的日常生活中，尤其是多数不孕妇女都从不同的途径对这个词有……阅读全文 >>
随着时代的进步，科技和经济的快速发展，大家为了赶上这些快速的变化而常常不眠不休地工作着，学习着。也因此让我们的身体越来越趋于亚健康。而女性也会出现痛经或是宫寒的现象。那么，痛经宫寒不容易怀孕吗?接下来，就跟着小编一起去看看吧!痛经宫寒不容易怀孕吗宫寒对女性健康是具有一定影响力的。……阅读全文 >>
宫寒的女性朋友可以吃一些活血养血的药物来驱宫寒，诸如红花、益母草这些中药。也可以吃一些有助于驱宫寒的食物，如枸杞、黑豆等。【红花暖宫蛋】食材：鸡蛋1个，藏红花1.5克。做法：1、取鸡蛋1枚，打一个口，放入……阅读全文 >>
女性出现闭经是很常见的，在临床上闭经有很多种原因，宫寒是较常见的原因之一。宫寒，顾名思义是子宫寒冷，多表现为下腹坠胀、疼痛，白带多、月经失调、痛经等。那么，由宫寒引起的闭经该怎么办呢？1、食用一些活血散寒的食物。如榴莲，榴莲时有名的滋补水果，可以为体制虚弱的人提供营养，增加免疫力……阅读全文 >>
泡脚是很多人用来养生的一种方式。它能驱寒出汗，疏通经脉，成为体寒人群冬季的暖身途径。宫寒是一种身体疾病，需要长期养护才能改善。宫寒的女性寻求多种方式来去除宫寒，那么每天泡脚可以去除寒气，可以去除宫寒吗?泡脚不能治宫寒，中医认为宫寒是寒气客于胞宫所致。寒气可以是外来之寒，比如月经期……阅读全文 >>
宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为宫寒的主要症状。怎样去宫寒？现在就来讲解下，一起来看看吧。怎样去宫寒：驱走宫寒的方法1、先天体质性宫寒的人，应多吃补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生，让先天的不足……阅读全文 >>
痛经宫寒会对女性身体有影响吗?痛经宫寒是女性身体经常出现的一种情况，这种情况会对女性的身体造成不好的影响，如果说女性在出现痛经，宫寒的状况是我们可以选择多喝一些红糖水或者是蜂蜜水来缓解一些疼痛感。可以在肚子上放一个暖水袋。这样可以有效地减轻痛经宫寒对女性身体的影响。痛经宫寒会对女……阅读全文 >>