血瘀体质的病因

血瘀体质发病常因各种病因导致脏腑功能失调体内血液运行不畅或内出血不能消散而成瘀血内阻证候瘀血形成之后反过来影响脏腑经络功能病因如下

1.七情不畅

肝主疏泄喜条达若情绪长期抑郁肝失疏泄气机瘀滞气行则血行气滞则血瘀或恼怒过度肝郁化火血热互结或血热煎熬成瘀心主血脉脾统血思虑过度劳伤心神易致心失所养脾失统摄血液运行不畅或血溢脉外不能消散而成血瘀

2.寒冷侵袭

气候骤冷久居寒冷地区寒邪侵袭人体经脉踡缩拘急血液凝滞即寒凝血瘀

3.年老体弱

脾胃虚损或肾阳虚衰气虚鼓动无力血液运行不畅血液瘀滞即气（阳）虚血瘀

4.久病未愈

久病入络血脉瘀阻血行不畅久病正气亏损气不摄血血行脉外不能消散而成血瘀

血瘀体质的表现

太过消瘦的人更容易出现血瘀体质，这是因为太过消瘦的人往往在消化能力、吸收能力、免疫力等方面太差。血瘀体质是一个慢性形成的过程，如果一旦形成血瘀体质，就很难复原了。下面我们就来了解一下血瘀体质的表现，如果出现其中的一种或几种症状，就要引起注意了，以免越来越严重。……阅读全文 >>

血瘀体质是怎么形成的

血瘀体质是怎么形成的1、长期情绪不好会导致血瘀体质的出现，比如郁闷、恼怒、紧张、伤心等负面情绪不仅会干扰身体机能，长期闷闷不乐还会导致体质出现变化。2、长期居住在寒冷的地方会导致血瘀体质的出现，寒气侵入人体之后，会导致血液凝滞，也就是寒凝血瘀。3、年老体弱的人更容易出现血瘀体质，……阅读全文 >>

血瘀体质如何减肥

合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面……阅读全文 >>

血瘀体质如何调理？

1、调理血瘀体质的要点就是活血化瘀，要多吃一些活血类型的食物，如桃仁红花四物汤。2、血瘀体质患者要多做有利于心脏血脉的运动，注意调整自身气血。3、要保持乐观开朗的心情，这样才能让药物最好发挥4、除了要吃点活血化瘀的药物之外，还要形成健康的饮食习惯，尤其是要多喝水，这样才能为身体补……阅读全文 >>

血瘀体质适合吃什么食物

一、温性食物由于血瘀体质身体本来就体质比较寒冷，所以要多吃温和的食物，比如大蒜、生姜、洋葱、韭菜等，这些都是性温活血的食物，还有藕、黑木耳、竹笋、魔芋等，可以帮助你的瘀血消退，但是在吃这些食物的时候千万不能多吃，不然还是会伤害到身体。二、活血食物很多食物都具有活血的功效，就比如山……阅读全文 >>

血瘀体质如何预防保健

平素注意调护改善血瘀体质防止疾病发生。1.饮食调理血瘀体质的人宜多吃补气补血、养血活血行气的食物，以促进身体血液循环，例如桑椹、猪肉、羊肉、山楂、醋、红糖、黄酒、葡萄酒等。2.心理调养血瘀体质的人要注意日常调整自身心理状态，保持乐观、豁达的情绪，避免情绪过极，以利气血通畅。3.生……阅读全文 >>

血瘀体质吃什么

血瘀体质虽然名称是看起来是一种体质，实际上是一种疾病，这种疾病也反映出了人体处于的一个状态，即虚弱、免疫力低等等。我们都知道，食疗的作用虽然来得慢一些，但是却能从根本上提高人体的免疫力。血瘀体质吃什么好呢？下面我们就一起来学习吧。1、血瘀体质的人不能喝白酒，因……阅读全文 >>

血瘀体质喝什么茶

每个人都是不一样的体质，不同体质，调理身体的方法也是不一样的。有些人属于血瘀的体质，血瘀体质也是可以调理的，可以多喝一点茶来调理血瘀。那么究竟血瘀体质喝什么茶好呢？1.柠檬水血瘀体质的人很容易长斑的，想改善血瘀体质，可以多喝一点柠檬水。柠檬是有去火清热的作用的。在喝柠檬水的时候，……阅读全文 >>

血瘀体质如何调理

血瘀体质如何调理？在上面的内容中，我们已经了解到血瘀体质大多是由于情绪长期抑郁、久居寒冷地区、脏腑功能失调等原因引起的，所以在血瘀体质的调理方面，也要从多个方面入手，这样才能加快恢复的速度。下面我们就来了解一下血瘀体质的调理方法。1、调理血瘀体质的要点就是活血……阅读全文 >>

血瘀体质来例假痛怎么办

很多女生会有来例假时疼痛的经历，平时精神抖擞活蹦乱跳，但一到那几天特殊的日子，恨不能满地打滚。经常痛经的宝贝们要注意了，你们很有可能是血瘀体质。大家一定都很想问，血瘀体质来例假痛怎么办？1.驱寒。如果你喜欢经常吃冷饮，或者在天气转凉时不注意保暖，寒气就非常容易进入你的体内，引起痛……阅读全文 >>