篮球，英文（basketball），起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动
消殆青春，那道无法释怀的忧伤。
篮球场地对于大家来说应该很熟悉因为学校的操场上一般都有设篮球场地篮球是一项非常大众化的体育运动它不仅可以锻炼身体还可以增强人们的团队意识对于篮球很多人认为自己很懂其实不然就连正规的篮球场地该是怎样的都说不清楚要想把篮球了解透彻篮球场地也是需要大家了解的知识之一
1.篮球比赛场地应是一个长方形的坚实平面无障碍物
51, 51, 51; text-indent: 2em;">2.奥运会篮球比赛和世界篮球锦标赛的比赛场地长度为28米宽15米其他比赛长度可减少4米宽度减少2米要求其变动互相成比例球场的丈量从界线的内沿量起
51, 51, 51; text-indent: 2em;">3.所有新建球场均应符合国际篮联要求长28米宽15米
51, 51, 51; text-indent: 2em;">4.天花板或最低障碍物的高度至少应为7米
51, 51, 51; text-indent: 2em;">5.长边的界线称边线短边的界线称端线球场上各线都必须十分清晰线宽均为0.05米5厘米
51, 51, 51; text-indent: 2em;">3.从边线的中点画一平行端线的横线称中线中线应向两侧边线外各延长0.15米15厘米
51, 51, 51; text-indent: 2em;">7.以中线的中点为圆心以1.80米为半径半径从圆周的外沿量起画一个圆圈称中圈
51, 51, 51; text-indent: 2em;">8.三分投篮区是由场上两条拱形限制出的地面区域在此区域外投篮得三分
51, 51, 51; text-indent: 2em;">9.罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心以1.80米为半径向限制区外所画的半圆区域它是执行罚球的区域
51, 51, 51; text-indent: 2em;">10.从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方均从外沿量起所构成的地面区域叫限制区它的作用是球在本队控制时限制本队队员在对方限制区内停留的时间不得超过3秒钟
51, 51, 51; text-indent: 2em;">11.通过以上介绍相信大家对篮球场地的了解已经根深蒂固了篮球是一项多功能的健身运动希望大家彻底把它融入到自己的生活中去
尤其是我们男性朋友们，对于打篮球是非常喜欢的，经常在生活中一有时间就会约几个朋友们去打篮球了，但是有些时候因为一些原因会导致我们出现膝盖疼的症状了，下面我们就来一起了解一些打篮球膝盖疼的护理方法吧。打篮球膝盖疼怎么护理?第一、赛前、训练前的热身工作要做充分。一来可以让你尽快进入运……阅读全文 >>
一：1.材料：必须具有超强防撞击功能，最好采用PC、聚丙酸酯等具有良好的韧性为材料。2.颜色：镜框颜色建议不要过于鲜艳，否则会影响视觉，尤其是在对反应要求较高的运动中，很容易产生误觉。3.防雾：通风效果要好，避免一切引起镜片雾化的因素可能。4.安全：镜框必须具有耐腐蚀、抗摔、不易……阅读全文 >>
就NBA而言，暂停分为20秒短暂停与100秒长暂停两种。20秒短暂停的次数为每队两次，这个短暂停的次数不仅仅存在于常规48分钟时间，在加时赛没有追加的短暂停可以使用。20秒短暂停分配在上下半场各一次，只有两种情况球队可以申请球场上的短暂停，一种是球成为死球，第二种是球队掌握球权，……阅读全文 >>
一、运动员人数:上场队员为一人。二、比赛时间:比赛不计时间,初赛以五球为准,复赛及决赛为十球为准。三、比赛开始:双方以掷硬币的形式决定发球权,然后在中场线掷界外球开始比赛。四、攻守转换:1、每次投篮命中后,都由己方发球。2、不能抢篮板球,所有进攻均为一次进攻。如有犯规,均视为对方……阅读全文 >>
①黄牛面皮：由世界著名皮革制造工厂GANASON提供，精选自黄牛背部首层天然皮，用于制造斯伯丁品牌系列篮球中的顶级产品。此款篮球强调控球手感，表皮遇汗水涩而不粘，弹跳度柔和适中，极易操控。但价格昂贵，且不易保养，仅供室内木质地板使用，通常用于专业比赛。目前美国NBA职业联赛使用此……阅读全文 >>
打篮球可以长高吗青少年打篮球有助长高青少年正处于发育阶段，经常打篮球，可以使全身各部位肌肉得到活动锻炼，有助于增强体内新陈代谢，充分给长骨组织提供血液和营养成分，从而促进成骨物质合成，使骨骼健康生长，利于身高增长。而成年人打篮球增高的可能性不大。身高发育需要吸收多种营养物质，成年……阅读全文 >>
现在喜欢打篮球的人越来越多，不管是校园还是街头，篮球场上都会看到一些人在进行激烈的比赛，青少年正在成长发育阶段，一般都没有受过专业的训练，打篮球需要注意的事项还是非常多的，下面就给大家介绍一下青少年打篮球需要注意的事项有哪些?需要器材保护有一些青少年因为打篮球门牙被打掉，所以一定……阅读全文 >>
打篮球可以减肥吗打篮球是能减肥的，人之所以肥胖，往往是因为身体内的脂肪过剩导致的，而运动是消耗脂肪的最好的方法。打篮球可以说是男生最喜爱的运动了，我们可以通过它来减肥，另外女性也可以利用这种运动来减肥，这是相当有趣的一项运动。打篮球减肥效果好吗篮球作为常见的运动形式，在帮助提升爆……阅读全文 >>
为什么打篮球后腰疼1没有充分热身没有进行充分的热身，会使得身体各个部位的关节韧带等没有活动开，一时不能适应运动状态，就容易导致腰疼等不适感。2运动强度大篮球运动强度过大，使得身体肌肉过度劳累，超出其负荷的范围，容易出现腰部肌肉拉伤发生肌肉痉挛而产生疼痛。3运动量过大大运动量使得体……阅读全文 >>
夏天打篮球的好处有哪些?夏天打篮球真的好吗?下面我们一起来谈论下夏天打篮球好不好吧，一起了解下夏天打篮球的好处吧。【夏天打篮球的好处】1、训练神经系统反应打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。神经系统：神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统，中枢神经系……阅读全文 >>