很多孕妈妈都会在孕期感到疲劳，表现为没有精神，总是很累，没有办法坚持站着或逛街行走，总是想睡或者窝在沙发上，另外也会觉得头昏昏，总是不像以前很有精力。
只要关于你，我一根头发都输不起。
孕期疲劳是一种十分常见的现象一般在怀孕早期更为普遍那么是哪些原因会造成孕期疲劳呢
首先怀孕是人生中的一件大事因此不少准妈妈都感到紧张这些紧张情绪使身体更容易疲劳这也是疲劳容易出现在孕早期的原因
其次怀孕期间会出现妊娠反应会出现恶心呕吐食欲不振等症状这些问题会消耗精力而且导致营养不良使人容易感到疲劳
另外怀孕期间荷尔蒙的变化也不容忽视孕酮的增加会导致身体上的疲乏而且怀孕期间子宫变大会压迫膀胱晚上睡觉可能会频繁起夜上厕所影响睡眠这也是造成孕期疲劳的一个原因
孕期疲劳的时间因人而异，孕早期会感觉特别疲劳，不过，到了孕中期，你可能会开始感到自己又恢复正常了。但也别高兴得太早，到怀孕7个月左右的时候，你可能又开始打不起精神，感觉疲劳了。因为到那时候，你的体重会增加，而且各种各样的原因会让你睡不好觉，这包括背痛、烧心、腿抽筋、宝宝在肚子里的……阅读全文 >>
孕期疲劳的时间因人而异，不过，到了孕中期，你可能会开始感到自己又恢复正常了。但也别高兴得太早，到怀孕7个月左右的时候，你可能又开始打不起精神，感觉疲劳了。因为到那时候，你的体重会增加，而且各种各样的原因会让你睡不好觉，这包括背痛、烧心、腿抽筋、宝宝在肚子里的胎动，尤其是尿频……阅读全文 >>
孕妇在怀孕期间会出现身体疲劳，尤其对于在怀孕早期感到特别疲劳是非常正常的，因此在孕期也要注意调整好作息，从而保持充足的睡眠缓解身体的疲劳。那么，减轻孕期疲劳的方法有哪些？下面是北京嘉禾妇儿医院专家的介绍。减轻孕期疲劳的5个窍门1、养成早睡早起的好习惯，每天可以适当午睡，午睡时间可……阅读全文 >>
很多孕妈妈都会在孕期感到疲劳，特别是在孕早期感到疲劳，表现为没有精神，总是很累，没有办法坚持站着或逛街行走，总是想睡或者窝在沙发上，另外也会觉得头昏昏，总是不像以前很有精力那样。……阅读全文 >>
孕妇在孕期感到疲劳，特别是在孕早期感到疲劳是特别正常的。大多数孕妇对孕早期印象最深的就是，她们总是觉得很疲劳。怀孕使你全身紧张，所以你会感觉特别疲劳。就算你原来是个夜猫子，在这个时候你期也可能会发现自己得强打精神才能看完自己最喜欢的八点档连续剧。造成这种孕期疲……阅读全文 >>
在怀孕期间，准妈妈如果过度熬夜或是紧张地工作，容易让准妈妈的情绪和精神紧张，甚至有可能会引起高血压。孕妇过劳，过度消耗了体力和氧气，会使胎儿得不到足够的氧气和营养，生长会受一常影响，因此孕妇不可过度劳累。孕妇常熬夜工作，生出来的娃长得慢。如果长期这样，并且营养也不够均衡的话，可能……阅读全文 >>
顺应身体的自然需要。你可以开始提早上床睡觉，并养成每天午睡的习惯。即使是15分钟的小睡也能起到关键性作用，所以如果你有独立的办公室，那就在中午把门关上，趴在桌子上睡一会儿吧。你也可以想想别的办法：找间没人的休息室或会议室，或者干脆趴在桌子上睡一会儿，周围的同事……阅读全文 >>
孕妇在孕期感到疲劳，特别是在孕早期感到疲劳是特别正常的。大多数孕妇对孕早期印象最深的就是，她们总是觉得很疲劳。怀孕使你全身紧张，所以你会感觉特别疲劳。就算你原来是个夜猫子，在这个时候你期也可能会发现自己得强打精神才能看完自己最喜欢的八点档连续剧。造成这种孕期疲劳感的原因可能是荷尔……阅读全文 >>
1、在怀孕期间，准妈妈如果过度熬夜或是紧张地工作，容易让准妈妈的情绪和精神紧张，甚至有可能会引起高血压。2、孕妇过劳，过度消耗了体力和氧气，会使胎儿得不到足够的氧气和营养，生长会受一常影响，因此孕妇不可过度劳累。3、孕妇常熬夜工作，生出来的娃长得慢。如果长期这样，并且营养也不够均……阅读全文 >>
1.按摩准妈妈在按摩时，千万不要像平常(未怀孕时)一样趴着，应选择一张舒适有椅背的椅子，双脚横跨椅子坐下，脸、胸部朝向椅背靠着。这时候不妨请先生帮忙，顺着背部往臀部、手脚等部位进行抚摸，让肌肉慢慢地达到松弛的状态。这样不仅有消除疲劳的功效，还能增添夫妻间的情趣。2.泡澡、泡脚当身……阅读全文 >>