针灸是我国传统医学宝库中的一支奇葩，在调理肥胖中也能发挥重要的作用。应用针灸减肥，其机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。
我们是对方特别的人，奋不顾身，难舍难分。
生活中不少女性都会选择针灸的方式进行减肥因为针灸减肥是利用中医穴位进行的科学健康的减肥方式因此深受很多女性的青睐不过不少女性在针灸减肥之前很想知道针灸减肥几次见效下面就带大家详细了解一下其中的常识
针灸减肥几次见效针灸减肥主要分为三个阶段时间跨度较长前面在1-2个疗程之间减肥的速度是非常快的这个阶段内体重下降的速度非常快而在3-4个疗程之后体重会进入一个十分稳定的平台期等到4-5疗程的时候体重会进入到较为缓慢减重期至少需要几个月的时间这时候体重会处于一个十分稳定的状态可以看出针灸减肥是一个缓慢的过程如果大家工作不是特别繁忙的话前面两个疗程最好每天进行针灸如果大家工作比较繁忙的话建议大家第一个月的时候每周至少坚持3次以上
使用针灸这种方法进行减肥并不会影响到的健康加上它的减肥速度非常慢大家很容易就适应了在针灸减肥后身体不会感觉到任何的不舒服针灸减肥通过穴位的刺激达到调节代谢平衡的目的这样能够从根本上调节食欲让肥胖者身体内多余的脂肪被消耗掉最终体重减轻体重就下降了
在针灸减肥过程中很有可能出现厌食口渴大小便次数增多疲劳等不适症状这些现象都是正常的希望大家不要过于担心等到大家机体重新建立平衡的时候这些不适症状都会消失
针灸减肥几次见效正常情况下针灸减肥是需要4-5个疗程之后才能看到非常明显的减肥效果如果大家身体能够适应的话前面两个疗程最好每天下班后进行针灸如果大家平时工作非常繁忙的话建议大家每个月至少坚持3次以上
针灸减肥方法属于中医减肥方法，非常的方便，但是此种减肥方法也需要有减肥食谱相配合才能使减肥效果更快速，而且减肥才能更持久不易反弹。针灸减肥具有独特的疗效，安全方便。时下备受大家的欢迎。在使用针灸减肥的同时配合有效的食疗，减肥效果能翻倍。因此，配合针灸减肥制定的食谱就是针灸减肥食谱……阅读全文 >>
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针灸减肥注意事项：一、避免过频过狠产生穴位疲劳针灸减肥对因代谢失调引起的单纯性肥胖确有疗效，但若针刺过频、过狠，则会出现穴位疲劳，临床上叫做耐受性增强。有经验的针灸师在给人们做较长疗程的治疗时，都会考虑换穴位，而不是次次都扎在同一群穴位，有意识地去避免人体产生“穴位疲劳”，因为一……阅读全文 >>
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1、通过刺激人体穴位抑制您旺盛的食欲，恢复正常饮食习惯，疗效持久，不易反弹。2、不用刻意节食，痛苦小，一般1个月就能看见明显效果，易坚持，减重变得有效率，瘦身成功率高。3、能改善肠道功能，增强肠道蠕动，加快排除人体内的宿便，身体负担减轻了，浑身感觉轻松。4、通过调理体质，可以改善……阅读全文 >>
1、针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者，此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能，顺利促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。2、针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。3、针灸减肥过程是通过经络系……阅读全文 >>
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