月子，医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间。
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产褥期对女性来说是一个非常特殊的时期这个时期的女性要注重自己的卫生情况而且同时要注意不要受凉不然很容易会出现感冒发热的情况而这个时期又不适宜吃药那么产褥期发烧怎么物理降温的方法?
1物理降温
物理降温是人们常见且易采取的措施拿来冰块敷在额头上进行降温
因为产妇因为在哺乳期间不能吃退烧药等只能使用物理降温的方法进行退烧
尤其是在为产妇冰敷时要将冰块使用毛巾包裹放在产妇的额头或者是颈部腋下等地方这样做的目的就是降低产妇的头部温度减少代谢的消耗实现降温的效果
除此之外酒精擦洗也是对退烧非常有效果的方法之一反复的擦洗产妇的腋窝颈部后背手足心等血管密集的身体部位酒精在蒸发的过程中会不断的吸收周围的热量能够促进血液的流动加快热量的散发对产妇退烧有较大的好处
2温水擦洗
温水擦洗也是大众都能够理解的方法使用温水擦洗的方法就是使用温水来擦洗全身扩张皮肤的血管增加血液的流量加快产妇全身血液的流动速度也能够对于发烧起到降温的目的
不过需要注意的是不是所有的孕妇使用此方法都是能够退烧的根据发烧的原因不同找到根源是最重要的
月子期的产妇身体都比较虚弱抵抗力也比较差要主要防寒保暖要是没有护理好就身体就容易被疾病打到从而影响宝宝进食母乳如果持续性发烧应及时送往医院治疗很可能是伤口感染
哺乳期妈妈发烧的话就应该在家休息,保证睡眠时间帮助体力恢复在饮食上注意多吃流质多喝开水在高烧期间暂停母乳喂养1～2日产妇饮食要清淡慢慢才会有好转
常见的饮食疗法有糯米葱粥梨枣鸡蛋汤橘皮生姜红糖茶
1.热水泡脚
每天晚上要泡脚15分钟左右记住水面要没过脚面泡到双脚发红才有效
2.生吃大蒜
可与豆腐凉拌吃不仅可口而且可以预防发烧
3.白酒擦身
用硬币蘸白酒轻刮前后胸直至皮肤发热然后喝一碗热姜糖水注意免受风寒
4.热风吹面
可用电吹风对着太阳穴吹可减少症状加速痊愈
5.可乐煮姜
可乐煮姜用锅煮开趁热喝下防治流感效果良好
6.盐水漱口
每日用淡盐水漱口可以清除口腔病菌
7.蒜泥蜂蜜
将蒜泥与蜂蜜混匀用白开水送服对治疗流感有用
总而言之哺乳期发烧还是蛮令人头疼的所以最好还是能够预防哺乳期发烧要保持室内通风防寒保暖多注意休息皮肤清洁如果还是不小心发烧了一定要找办法及时退烧保持身体健康对产妇和宝宝都有利
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