你可知,当你丢下我一个人在那黑暗的小巷时,我是什么心情。
孕妇可以吃乌鸡
乌鸡内含丰富的黑色素蛋白质维生素18种氨基酸和多种微量元素其中烟酸维生素E磷铁钾钠的含量均高于普通鸡肉胆固醇和脂肪含量却很低乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡而且含铁元素也比普通鸡高很多是营养价值极高的滋补品
孕妇吃乌鸡的好处多
1乌鸡的营养丰富全面能帮助准妈妈强身健体还能预防孕期缺铁性贫血
2胎儿吸收了乌鸡中的优质蛋白钙磷等多种矿物质有利于骨骼和身体各方面的发育
娃娃菜中含有丰富的叶酸,由于孕早期体内缺乏叶酸是神经管畸形的主要原因,所以叶酸的补充是很有必要,下面介绍两种做法让娃娃菜既好吃又营养,妈妈们学起来吧!清炒娃娃菜原料:娃娃菜300克,盐、味精、香油、蒜、红椒各适量。做法:<p……阅读全文 >>
孕妇是可以吃醋的。一般在孕期由于体内激素水平的改变,孕妇味觉也有相应的偏差,特别在孕早期,因为妊娠反应孕妇的食欲都不太好,酸性食品就成为了大部分孕妇们的喜爱。醋口味酸酸的,而且有促进消化、提升食欲、软化血管、杀菌消毒、预防感冒、健胃等功效,孕妇在食用时加入少许食醋,可以让菜……阅读全文 >>
防辐射孕妇装市面上有多种款式,究竟防辐射孕妇装哪个好呢?孕妈们根据实际需要选购即可:1、金属纤维的防辐射孕妇装更满足日常防护的需要这种类型的防辐射孕妇装,具有极强的柔韧性,同时与棉、麻、涤、丝毛等多种纺织纤维混纺。可以做成各种流行的布料和款式。同……阅读全文 >>
1、孕妇要避免外伤和感染,这二者会增加血小板的消耗。2、孕妇禁止使用损害血小板的药物和检查,如不要服用磺胺类药物、阿司匹林和进行X线检查。3、孕妇要在预产期前1周住院,为分娩做准备,以减少分娩时的危险。4、向医生陈述病史,在产前2周口服泼尼松,以提高血小板数量,阻断胎儿体内出血倾……阅读全文 >>
瓠子味甘,性平,具有利水、清热、止渴功效比较多,清炒烧汤都不错,荤素搭配,不但营养均衡,也很好吃哦。瓠瓜煎饼新鲜的瓠瓜入口甜淡爽口,不需添加任何的人工味素,料理时如能搭配适量的生姜或大蒜,滋味更为甘美。原料:瓠瓜半小条、虾皮2大匙、……阅读全文 >>
排骨汤孕妇也是可以吃的,而且孕妇更需要补充营养,那么孕妇吃排骨汤怎么做有营养呢?孕妇可以排骨炖冬瓜。秋天排骨炖萝卜。夏天排骨清蒸喝汤。做的时候放少许醋,比较容易烂。排骨汤就是孕妇最适用于补充钙的食品,以补充婴儿体内的维生素D和钙。同时,还可补充一些维生素和矿物质成分。做排骨汤的时……阅读全文 >>
孕妇能吃黄花菜吗?答案是可以的。黄花菜对孕妇营养补充和胎儿发育都是有益的,黄花菜中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C等,营养丰富味道鲜美,尤其适合做汤用。且中医书籍记载,黄花菜有消肿、利尿、解热、止痛、补血、健脑、通乳等作用,食用有好处。另外,黄花菜还有降低高血压、减少……阅读全文 >>
孕妇能吃西兰花。西兰花中的营养成分不仅含量高,而且十分全面。西兰花维生素C含量极高,不但有利于人的生长发育,更重要的是能提高人体免疫功能,促进肝脏解毒,增强人的体质,增加抗病能力,提高人体机体免疫功能。女性怀孕期间每周吃3次西兰花,每次200克,就能对胎儿心脏……阅读全文 >>
孕妇由于身体体重增加,身体会排出更多的汗水,特别是在夏季被蚊虫叮咬在所难免。我们都知道蚊虫的叮咬不仅使人难以入眠,而且还会传播疾病,如疟疾、流行性乙型脑炎等。孕妈妈们要是被蚊子叮咬了就会变得特别敏感小心,担心会对体内的宝宝有伤害,那么孕妇被蚊子咬了对胎儿有影响吗?<……阅读全文 >>
女性的胸部要注意维护,注意卫生,特别是在孕期的时候胸部可能会有变化,要注意更换孕妇内衣,不能穿的太紧绷,要足够支撑得去胸部,所以挑选合适的尺码是很重要的,一些孕妈妈就不会选,孕妇内衣比平时大几个码?孕妇内衣比平时大几个码1.怀孕五个月后。女性受到荷尔蒙影响,孕期的第三个月乳房就开……阅读全文 >>