月子，医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间。
你啊，以后无论悲喜都要在我身边。
冬天和夏天的月子食谱应根据实际季节食材而有所调整中医认为不同的季节应有不同的饮食才能保障健康坐月子也不例外
在冬天可以多吃些肉类和较温热的食材使身体不易受寒夏天应多吃些水果蔬菜和较为清单的鱼肉如果汗多吃一些补气止汗的食材以免耗气太多造成身体虚弱当然夏天进补不能多吃肉类以免体内热能过多造成脾气暴躁自汗盗汗睡眠不安夏天坐月子最好多选择乌骨鸡（竹丝鸡）比较平和同时应少吃牛羊肉但需要说明的是无论何时最本质的还是根据体质喜好来选择膳食
在月子第六周时，产妇的体重比刚生完孩子时回落了5-8公斤，接近孕前的体重。分娩的伤口已经基本痊愈，子宫也基本恢复到了原来的大小。在月子第六周时，产妇需要进行一次全面的身体检查，观察产后恢复情况。1、盆底检查。分娩时盆底肌肉、神经会遭受一定损伤，如果得不到有效恢……阅读全文 >>
产后妈妈坐月子的时间一般持续1个半月，那么选购月子帽的话，建议最好准备两顶，这样方便更换和使用。月子帽在选购上，首先可以根据坐月子的季节来选择到底是用绵的帽子好，还是比较厚的绒帽。如果是冬天坐月子的新妈妈们，更要注意月子帽要买厚一点的。其次，宝妈选择帽子要注意大小的问题，别以为用……阅读全文 >>
月子餐是很有讲究的，这和妈妈们的恢复息息相关。月子餐到底吃什么，不少妈妈们已经制定了一个食谱，主要是根据网上的推荐。虽然已经确定了月子餐吃什么，但是用什么油炒就不清楚了，好像不能和平时一样的。那么，月子餐用什么油炒菜?今天就来为大家详细的介绍一下。月子餐用什么油炒菜1、茶油。可以……阅读全文 >>
1、忌多吃味精为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。过量的谷氨酸钠对婴儿，尤其……阅读全文 >>
1、忌多吃味精为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。过量的谷氨酸钠对婴儿，尤其是12周内的婴儿发育……阅读全文 >>
女性产后一段时间都会有恶露的产生，那么产褥期感染的三大症状异常恶露的吗？产褥感染会导致出现恶露异常的现象，血性恶露时间长一般可表现为恶露量多和淋漓不尽，并伴有臭味同时还呈脓血性。其次，患者还会出现阴部疼痛的症状，产褥感染能导致外阴切口部位红肿疼痛，伤口裂开很难愈合。而且当炎症加重……阅读全文 >>
月子时期是女性朋友调养身体的一个重要时期了，这个时期的女性朋友需要很多的营养补充才能更好的促进是身体恢复，同时月子里把身体调养好了才不会落下月子病，那么我们来了解一下，月子鸡怎么做有营养?女性朋友如何科学坐月子呢?月子鸡怎么做有营养?1挑选野生的土鸡，野生的土鸡熬出来的汤会味道会……阅读全文 >>
孕妇生产之后身体是最弱的时候，抵抗力比较差，主要是分娩过程中无论顺产还是剖腹都会有伤口，会有一定的出血情况，如果产后护理不当，容易导致孕妇在月子期间引起发烧的状况，月子孕妇发烧了怎么办，让我们一起来了解一下。1、物理降温（1）使用冰敷的方法为产妇进行降温。产妇因为在哺乳期间不能吃……阅读全文 >>
一般来说，产妇的身体要比我们正常人更加虚弱，因为她们刚刚经历了一场大手术。所以对她们来说，身体的恢复是非常重要的，月子期间，她们需要及时的补充营养，保持轻松的心态。一些辅助的食材也非常的有帮助。比如说黄酒，月子酒。那么，黄酒月子酒的做法是什么呢?请跟着小编一起来看看关于这方面的那……阅读全文 >>
现在已经有越来越多的孕妇了，有很多的孕妇或多或少的都会对产妇在产褥期间出现感染等等的问题有所了解，但是对于当中的一些细致的内容也是会有很多的人不曾了解，那么，我们就来解决一些其中的疑惑，产褥期高热的原因是什么，产褥期感染能自愈吗?产褥期高热的原因是什么1、乳腺炎引起的发热：如果发……阅读全文 >>