孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
既然都爱着又为何都会难过
乌鸡山药汤
乌鸡内含丰富的黑色素蛋白质B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素其中烟酸维生素E磷铁钾钠的含量均高于普通鸡肉胆固醇和脂肪含量却很低食用乌鸡可提高生理机能延缓衰老强筋健骨对妇女缺铁性贫血症等有明显功效
准备食材乌鸡1只山药200g枸杞大枣葱姜各适量
做法
1乌鸡去内脏后洗净备用山药打皮切块用清水泡着以免变色枸杞洗净备用葱切段姜切片
2砂锅中倒入足量水放入乌鸡煮沸后撇去浮沫
3放入枸杞大枣葱姜
4转文火煲2个小时
5后加入山药适量盐调味即可
烹饪小贴士
1乌鸡连骨砸碎熬汤滋补效果最佳
2炖煮时不要用高压锅使用砂锅文火慢炖最好
黑豆乌鸡汤
乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡而且含铁元素也比普通鸡高很多是营养价值极高的滋补品
准备食材黑豆150克乌骨鸡1只枣（干）10个食盐适量姜5克
做法
1黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开再用清水洗净晾干备用
2将处理好的乌鸡洗净备用
3将红枣生姜分别冼净红枣去核生姜刮皮切片备用加清水适量于锅用猛火烧沸放入黑豆乌鸡红枣和生姜
4改用中火继续煲约3小时
5加入适量盐即可
烹饪小贴士黑豆泡之前洗干净这样泡过的水可以直接炖汤
孕妇可以治疗牙齿。在怀孕早期很多孕妇会出现牙周病。所以说牙齿健康，对怀孕也很重要，怀孕期间如果牙齿有病，肯定可以治疗的。如果不治疗，会影响食欲。同时会影响孕妇的心情，从而影响了太的健康。怀孕期间的孕妇不能吃药，对胎儿有影响。你可以根据下面的方法试……阅读全文 >>
第一步：挂号1、排队拿预检号（最好7：00之前去，时间晚了人很多的。）2、挂号（若有家属陪同一起去建大卡，建议让家属先在挂号台那排队，这样可以节约时间）第二步：候诊1、挂完号，到一楼的产科门诊室等候，在座位前方有一个体重称，自己先称体重，并记住数字（等会儿护士会问的）。2、护士来……阅读全文 >>
成熟的大柿子可以说是秋季的难得美味，外表红彤彤的看起来十分喜庆。大柿子的果肉软糯多汁，咬开一个小口就能吸出里面的汁水，这样的美味对孕妇来说吸引力也十分强烈，但是孕妇也担心大柿子吃了不好。那么，孕妇可以吃大柿子吗?孕妇可以吃大柿子吗孕妇可以吃大柿子。大柿子营养及药用价值均适宜孕妇适……阅读全文 >>
孕妇补镁可多吃绿叶蔬菜等食物。据统计，紫菜含镁量最高，每100克紫菜中含镁460毫克，居各种食物之冠，被喻为“镁元素的宝库”。每公斤绿叶蔬菜含镁300—800毫克，大豆每百克含镁322毫克，豆芽菜含镁较高，每百克含镁523毫克。常见的含镁食物有以下几大类：</……阅读全文 >>
脐带是很重要的，婴儿如果发生脐带缠绕的话，营养物质和氧气就无法顺利输送，严重的话会导致婴儿死亡，一般在分娩之后也要做好脐带护理，避免感染，那孕妇脐带缠绕怎么办呢?关于这一个疑问下面小编就为大家解答。孕妇脐带缠绕怎么办胎儿出现脐带绕颈，如果做其他的检查，胎心监护等没有任何异常，不需……阅读全文 >>
测量血压是孕期每次产检都必须进行的体格检查项目，测量出的血压值是衡量孕期健康情况的一个重要基础性指标。如果孕妇的血压异常升高，则有患妊娠高血压综合征的可能。而长期低血压可致使孕妇休克或可造成胎儿宫内窘迫综合征。那39周孕妇血压正常范围?39周孕妇血压正常范围专家指出，孕妇的正常血……阅读全文 >>
凉皮作为热天人们的大爱食物，把一些孕妇也馋的口水直流，却又担心外面的凉皮不干净不敢吃。那么，孕妇怎么吃凉皮好呢？其实，准妈妈们不妨自己动手做点凉皮来吃，一样的味道鲜美哦~1、和面：在面粉里加少量盐，和成面团，盖上湿布醒10分钟左右，揉匀成面团。2……阅读全文 >>
孕妇是可以吃番茄酱的，原因有以下几点：1、番茄酱的营养，孕妇更易吸收番茄酱主要原料就是成熟的新鲜番茄，而番茄是适合孕妇食用的蔬果之一；此外番茄酱除了拥有番茄原有的营养外，和新鲜番茄相比，番茄酱里的营养成分更容易被人体吸收。2、孕妇吃番茄酱可以补充多种维生素，增加食欲及美肤怀孕期间……阅读全文 >>
孕妇是可以吃石花菜的。石花菜能在肠道中吸收水分，使肠内容物膨胀，增加大便量，刺激肠壁，引起便意。所以有便秘症状的孕妇可以适当食用一些石花菜。石花菜含有丰富的矿物质和多种维生素，尤其是它所含的褐藻酸盐类物质具有降压作用，所含的淀粉类硫酸脂为多糖类物质，具有降脂功……阅读全文 >>
随着胎宝贝一天天地长大，孕妈咪的体重逐渐增长。可很多孕妈咪说，怀孕了我要吃下两个人的饭啊，要不然宝贝长不好。那么，孕妇应如何控制体重呢?孕妇体重超标会有怎样的影响?孕妇应如何控制体重孕期体重的控制良方，就是均衡的营养以及科学的运动1、均衡营养怀孕期间，体重正常、营养良好的孕妈咪，……阅读全文 >>