孕晚期是指从孕妇28周开始就算起，直到分娩结束（到40周），其中包括了怀孕8月、9月、10月3个月份。
有的时候鼻子会突然发酸，然后大颗大颗的眼泪掉下来，你看过爱笑的人哭起来的样子吗？
小编这里的运动分类主要是根据孕晚期分娩可能有助于胎位减轻痛苦加快分娩的运动主要还是孕晚期的运动分类中最常用的其他的这里就不详细展开了
1矫正胎位为了促进盘腔的血液循环可以有规律的进行躺卧状态下抬高腿部至少要高出心脏的体位每天做两组每组5分钟
2减轻剧痛可以平躺状态下深呼吸加上用力夹紧子宫握紧拳头再慢慢地有规律的呼气放松拳头 这个过程中还可以想象的是手里握着的是黄金或者是你的心头所爱再尽量回忆一些甜蜜的人和事儿转移注意力
3避免子宫撕裂伤平去躺卧状态下单纯做深呼吸和呼气的动作不过这个时候需要注意的是要学会在每次呼吸气的时候要摒住呼吸5秒后再重新到下一组早晚个一次一次20组左右
4加快胎儿分娩采取弯腰两侧相反力道分开大腿的动作另外分开的时候模仿便秘用力拉出来的力道这样可以增加骨盘肌肉的力度更快地分娩
晚期孕妇之所以不时觉得肚子发硬，往往是因子宫发生频繁的、不规则阵痛：即假宫缩引起的。从孕28周开始，腹部会时常出现假宫缩，如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬，这就是假宫缩，是正常现象。假性宫缩的特点是出现的时间无规律，程……阅读全文 >>
对于到了怀孕晚期的准妈妈，为了控制巨大儿的产生，要适当的控制饮食，因此在食物的选择上要更加科学化。那么，怀孕晚期吃什么呢？1、应增加蛋白质的摄入。2、应供给充足的必需脂肪酸：怀孕晚期是胎儿大脑细胞增值的高峰，需要提供充足的必需脂肪酸，以满足大脑发……阅读全文 >>
从十六周开始的时候，孕妇去医院做产检的时候，一般的医生都是会帮孕妇量一下宫高腹围的，这个数值主要是为了更好的让医生观察到胎儿的生长情况。那么孕晚期宫高偏高有什么后果?下面我们一起看一下。孕晚期宫高偏高有什么后果正常女性有性生活没有采用避孕措施，如果月经超出一周或十天以上就要高度怀……阅读全文 >>
在孕晚期的时候一定要注意胎儿的情况，孕晚期的时候按时去医院进行产检，这样可以排除很多种先天性疾病，而且还可以保证孕妇的健康。那么孕晚期脐带囊肿的危害有哪些?孕晚期脐带囊肿危害脐带囊肿是一种良性的病变，在怀孕期的准妈妈有的时候进行超声检查的时候，会发现脐带有囊肿的现象，一般来说这种……阅读全文 >>
孕晚期忌吃寒凉、对子宫有刺激作用的食物，腌制的，或者霉变的食物也不能吃。有些孕妈妈怕宝宝不够营养，吃很多大补的食物，这是大忌。孕妈妈不能吃营养过于丰富的大补食物，比如人参、鹿茸、阿胶、燕窝等。蔬菜类包括苋菜、芦荟、芦蒿、薏仁等蔬菜不适宜孕妇食用。腌制食物包括榨……阅读全文 >>
山竹有去除胎毒的功效，孕晚期孕妇可以适当吃一点山竹。山竹里的营养成分比较多。山竹里富含叶酸、脂肪、蛋白质等等，而且还有膳食纤维。山竹清热解毒的功效不错，孕妇记得要适当吃一些。适当吃一点山竹，也能够改善孕妇的皮肤，可以让孕妇的皮肤很好看。想要去除体内的胎毒，孕妇可以适当吃一点火龙果……阅读全文 >>
孕妇在选择钙片时，除了看以钙元素计算的钙含量外，很重要的一点就是安全性，此外还要看产品的溶解度、人体的吸收利用率，以及性价比和口味。孕妇钙片主要有以下三种类型：无机钙片。常见的有碳酸钙，磷酸氢钙，氯化钙和氧化钙等。无机钙片含钙量高，但是水溶性低，进入体内后，要……阅读全文 >>
胎动从怀孕两个月就会开始，小到吞咽，眯眼，咂拇指，握拳头，最初的感觉并不明显，渐渐地能伸展四肢，转身以至翻身，一般来说，16周后，母亲就能够感觉到了。正常情况下胎动多是好事，象征着生命的律动，表明胎儿发育正常，而且也预示着出生后孩子的抓，握，爬，坐等各种动作将发展较快。但必须注意……阅读全文 >>
据小编了解孕晚期体重的增长值会成为判断是否患有妊娠高血压疾病的参考值，所以最好家里都要备用家用体重秤，在孕晚期妊娠高血压疾病的发病率会突然增高。不过准妈妈不用紧张，只是体重增加并不能成为诊断的标准，但是可以作为一项参考。因为这个阶段准妈妈的身体容易出现浮肿，所以一些没有患妊娠高血……阅读全文 >>
女性在怀孕之后最关心的就是自己的孩子了。在怀孕期间，了解自己体内胎儿的最好情况就是定期前往医院做产检，孕妇可以通过产检报告上显示的情况来看出自己的自己与体内的胎儿有哪些问题。那么，胎心监护的评分标准是什么?孕晚期产检项目有哪些?孕晚期产检项目有哪些孕28～36周，每2周产检一次(……阅读全文 >>