萝卜根作蔬菜食用；种子、鲜根、枯根、叶皆入药，种子消食化痰，鲜根止渴、助消化，枯根利二便，叶治初痢，并预防痢疾，种子榨油工业用及食用。
我，不会问，不会提，难过了
排骨炖白萝卜自己在家做就可以了，那么排骨炖白萝卜家常做法是什么呢？
先将排骨洗净切块。萝卜洗净，去皮，切块。将排骨焯水洗净。在锅中放入清水，排骨，料酒，小火炖半小时。放入萝卜和玉米粒，小火炖半小时，加入盐和白胡椒粉调味排骨炖白萝卜就做好了。
要知道排骨炖萝卜含有丰富的抗氧化物维生素C，常吃能防止皮肤老化，抑制黑色素色斑形成，保持皮肤白嫩光滑；另外还含有丰富的膳食纤维，可帮助宿便排出，有利于肌肤细胞新陈代谢，改善皮肤暗黄粗糙。排骨炖萝卜中水分含量丰富，加上萝卜本身就具有利尿消肿的功效，同时其中含有的纤维素还能加快肠道蠕动，及时排出体内的毒素，帮助改善便秘症状，因此食用排骨炖萝卜有很好的利尿排毒作用。
萝卜排骨汤要炖一定的时间才会好吃，通常萝卜排骨汤要煲多久才好呢？萝卜排骨汤通常煲2.5个小时是比较合适的。而平时炖排骨汤时，很多人都喜欢把所有食材配料都同时放入锅中，这是非常错误的做法，正确的是应该先放排骨，其他的食材要根据它的烹饪时间来放，而调料一般都是后面才放的，放盐这一步是……阅读全文 >>
糙米饭的血糖指数比白米饭低得多，在吃同样数量时具有更好的饱腹感，有利于控制食量，从而帮助肥胖者减肥。用料：糙米半杯、香菇6个、腊肉30克、干虾仁30克、胡萝卜半根、腊肠1根、盐适量。做法：1、糙米一杯，洗净，倒入电饭煲……阅读全文 >>
菜系及功效：肺调养食谱美容菜谱减肥菜谱清热解毒食谱祛痰食谱工艺：煮红萝卜杏仁菜干汤的制作材料：主料：甜杏仁10克,苦杏仁10克,白菜20克,红萝卜200克辅料：蜜枣40克调料：冰糖5克红萝卜杏仁菜干汤的做法：菜干浸软切段，红萝卜去皮切片，杏仁洗净。将水煲开，下南北杏（甜杏仁和苦杏……阅读全文 >>
萝卜不仅含有丰富的营养，还含有碳水化合物和多种维生素等，食用后对身体健康很有益处，大家不知道的是，萝卜加一物胜过伟哥，更加适合男性食用，下面就来看看，哪些食材与萝卜搭配可以壮阳吧。萝卜加一物胜过伟哥1、萝卜加羊肉萝卜与羊肉一起搭配，可以起到滋补身体和强壮身体的作用，而且也是十分适……阅读全文 >>
胡萝卜须虽然营养价值高，但不是每个人都知道怎么做的，那么怎么做胡萝卜须呢？胡萝卜削皮、切成丝，蒜去皮，加盐捣成泥，锅烧微热后加入橄榄油，加入胡萝卜丝，炒至微熟（变色-发白），晾凉。酸奶中加入蛋黄酱和盐，搅拌均匀至细滑，加入蒜泥拌匀，加入胡萝卜丝拌匀，盛盘即可。经常食用胡萝卜须可以……阅读全文 >>
宝宝慎食白萝卜。白萝卜性凉，婴幼儿多吃容易腹泻。宝宝吃辅食一般是四到六个月开始加，像白萝卜这样的蔬菜一般在六个月左右开始吃比较适合的。秋冬季节天气很干燥的，经常吃些白萝卜对身体是非常有好处的，这属于是时令的蔬菜了，可以促进宝宝的消化能润肺的，所以可以经常吃些的。<p……阅读全文 >>
1岁宝宝能吃胡萝卜吗?宝宝是可以吃胡萝卜的。胡萝卜含有丰富的营养和纤维，在蔬菜中名列前茅。对于还没有牙齿，而且肠胃功能还不完善的小宝宝，可以把胡萝卜做成胡萝卜泥，这样更利于宝宝吸收营养。1岁宝宝能吃胡萝卜吗胡萝卜除了含有丰富的胡萝卜素和维生素B外，还含有糖类、挥发油、花青素，这些……阅读全文 >>
通过喝果汁来补充膳食中营养成分的不足或是促进肠胃消化、美白肌肤、健美减肥等既方便又健康。选择新鲜、水分足的水果在榨汁后口感好，不需要糖浆来调味，果汁更加纯正。胡萝卜苹果汁属于红色系口味，深受人们喜爱。动物胡萝卜苹果汁的做法：……阅读全文 >>
素炒胡萝卜需要多放点油，那么素炒胡萝卜的营养价值是什么呢？素炒胡萝卜含有丰富的叶酸，而叶酸在预防癌症方面的作用非常明显，通过吃胡萝卜补充叶酸而有很好的预防癌症发生的作用。素炒胡萝卜富含有丰富的维生素A，对于干眼症、夜盲症、视力疲劳的人，适当吃胡萝卜补充维生素A，而有很好的明目、缓……阅读全文 >>
宝宝吃萝卜会补充什么营养？萝卜具有很高的营养价值，俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”但是宝宝吃萝卜也同样对身体有好处吗？萝卜可以做成怎样的菜肴、适合自家宝宝食用呢？宝宝吃萝卜会补充什么营养萝卜性平，味辛、甘，入脾、胃经，具有消积滞、化痰止咳、下气宽中、解毒等功效，主治食积……阅读全文 >>