主要是对各项生理进行检验，包括血常规、尿常规、血压、体重、肝功、肾功、心电图等。不仅可以对现在的身体状况作一评价，而且将来孕期某项指标发生变化时，孕前的生理指标可以作为进行比对的基准，以便对孕期疾病状况进行纵向评估。
爱情跟梦想都是很奇妙的事情，不用听，不用说，也不用被翻译，就能感受到它。
一掌握孕育知识要学习和掌握一些关于妊娠分娩和胎儿在宫内生长发育的孕育知识了解如何才能怀孕及妊娠过程出现的某些生理现象如早期的怀孕反应中期的胎动晚期的妊娠水肿腰腿痛等若一旦有这些生理现象的出现就能够正确对待泰然处之避免不必要的紧张和恐慌怀孕期间母体为了适应胎儿生长发育的需要全身各系统都会发生程度不同的生理改变其中精神与神经系统的正常调解规律易失衡被破坏由此而出现兴奋与抑制间的不协调
二保持乐观稳定的情绪状态怀孕是每个妇女几乎都要历经的人生过程是件喜事不要把生产想得那么可怕不必为此背上思想包袱在怀孕的过程中孕妇要尽量放松自己的心态及时调整和转移产生的不良情绪
三生活规律饮食科学保持良好的生活方式妊娠要注意适当休息除保证晚上有充足睡眠外白天也要有一定时间的短暂睡眠特别午休是很重要的妊娠期饮食要清淡而又富有营养蛋白质维生素及矿物质等营养物质的需求量要比孕前有所增加要根据自己的胃口和喜爱适当搭配以增加摄入量保证膳食营养更合理烟酒均对孕妇和胎儿有害而无利应当戒除
四适当参加体育锻炼和户外活动放松身心无论是孕前孕后女性都要有适当的体育活动到了妊娠中晚期孕妇的体形变得臃肿沉重这时候许多孕妇懒于活动整天呆在室内这是不科学的应该尽可能多做些户外活动这样有利于血液循环和精神内分泌的调节还可放松紧张与焦虑的心态
五要重视产前检查接受医生指导有定期的产前检查是保证母子平安的重要措施它已形成了一整套程序产前检查有利于对妊娠情况的循序掌握发现新的问题可及时得到解决成为优生的关键
事实证明有心理准备的孕妇与没有心理准备孕妇相比前者的孕期生活要顺利从容得多妊娠反应也轻得多有了这样的心理准备胎儿会在优良的环境中健康成长
孕前没吃叶酸不一定会影响宝宝健康。孕前和孕后三个月补充叶酸是为了预防胎儿神经缺陷，如果准妈妈平时吃的新鲜蔬菜和水果比较充足，也能通过这些蔬果摄入一定量的叶酸，对胎儿发育也是有促进作用的，因此，孕前没吃叶酸并不一定会影响宝宝健康。但是如果准妈妈本身有脊柱裂疾病或者曾经怀有的胎……阅读全文 >>
为什么孕前心理准备很重要?事实证明，有心理准备的孕妇与没有心理准备孕妇相比，前者的孕期生活要顺利从容得多，妊娠反应也轻得多。有了这样的心理准备，孕前孕后生活是轻松愉快的，家庭也充满幸福、安宁和温馨，胎儿会在优良的环境中健康成长。孕前的营养供给方案还应参照平衡膳食的原则，结合受孕的……阅读全文 >>
男性孕前检查主要是对备孕爸爸生殖系统的有一个全面的健康检查，孕育一个健康宝宝，夫妻双方的身体健康非常重要。男性孕前检查的重点是备孕爸爸的精液，一个受精卵必须是一个健康的卵子和一个健康的精子的结合。健康宝宝的概率才会大，各种遗传疾病才会减少。备孕爸……阅读全文 >>
对于女性而言，怀孕前首先要改掉不良的饮食习惯，多吃蔬果，保证充足的休息和睡眠，调理好身体，做一个详细孕前检查，充分保持愉快平稳的心情，来迎接孕期生活。1、关注饮食健康准妈妈不可以偏食、挑食，摄入量主要是以满足身体营养需求的标准来均衡饮食。同时，应……阅读全文 >>
怀孕前后两周，宝宝的健康发育就看你了第2周怀孕要点提示准妈妈的月经过期已经进入第2周，一般排卵期是在月经周期的第13~20天，因此在第2周末，排卵期就会开始，这一周，想做爸爸妈妈的朋友们要了解最佳受孕时间、坏境等，并学会推测预产期等知识，因为，这一周末或者一周之间后，你们的宝宝可……阅读全文 >>
孕前皮肤检查是指夫妻准备生育之前到医院进行皮肤检查，以保证生育出健康的婴儿。男士孕前皮肤检查和女士一样重要。男女双方都需做孕前皮肤检查，以确保正常怀孕和生育健康宝宝。至于孕前皮肤检查费用是多少。因为不同地区，检查项目不同，会有不同的收费标准。……阅读全文 >>
生男孩的科学方法主要考虑的是男性精子在女性体内的生存时间长短，决定宝宝性别为女性的X精子耐酸性高，而决定宝宝性别为男性的Y精子耐碱性高。这就是生女生男的重大启示。生男孩的科学方法就是要根据这种酸碱性对精子的影响，如果能够提高阴道碱性环境，则生男宝宝的几率会大一些。下面我们就一起来……阅读全文 >>
如果孕妇偏食、厌食、挑食，会导致胎儿营养不良，准妈妈怀孕前三个月吃什么才会生一个健康的宝宝呢？1、多吃维生素丰富的水果蔬菜，比如苹果、萝卜等，但是热性水果要少吃，以免燥热上火。2、多吃花生、谷类和粗粮，少吃精米、精面，以补充维生素B……阅读全文 >>
女性们在怀孕以前都会准备很多的东西，女性和男性会给他们未来的宝宝准备足够的衣服以及食物和生活用品。比如说，有的女性在生双胞胎之前还会给两个宝宝准备充足的物品，孕前准备是必不可少的环节。那么如何双胞胎儿子孕前准备呢?如何双胞胎儿子孕前准备1、遗传基因能否怀上双胞胎遗传的基因主要是在……阅读全文 >>
现在不少准备要小孩的夫妻都听说了怀孕要补充叶酸，但是什么时候开始补以及为什么要补估计还有很多人不明白。希望这篇文章能够让更多的人了解孕妇补充叶酸的那些事。准妈妈通常缺叶酸叶酸是B族维生素之中的一员，参与人体的多种基本代谢反应。由于人体不能合成，所以不只是孕妇，所有人都需要从食物中……阅读全文 >>