生理期是指女性每次月经持续时间，一般为2—7天，多数为3—5天。
年轻不闯，到老谁养，收刀不为江湖，为红颜！拔刀再现江湖，为兄弟！
非月经期出血大多属于病理性的现象为了安全起见最好还是及早到医院就诊以免耽误病情在日常生活中也要做到
1要注意休息同时也应多喝水以帮助消化使大便通畅
2生活应有规律避免劳累过度要防寒避湿防止过度节食戒烟限酒注意自己的饮食结构多食用瘦肉谷类深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物不宜过食生冷保持心情舒畅加强锻炼提高身体素质
3出血量比较多的女性可适量摄取菠菜蜜枣红菜（汤汁是红色的菜）葡萄干等高纤质食物来补血必要时要及时就医避免造成大量失血
4蔬菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维可促进动情激素排出增加血液中镁的含量有调整月经及镇静神经的作用
女性在经期失眠，第二天的精神状况就会萎靡不振，对于工作和学习都会产生严重的影响，那么有没有什么食物，可以帮助我们在经期更好的入睡眠呢？1、面包。失眠时不妨吃一点面包试试吧，它可以让你心情平静，帮助你入眠。2、大枣。大枣味道甜甜的，而且营养丰富，具有补脾安神的功效，每天在睡前一小时……阅读全文 >>
前庭大腺囊肿的形成是因为女性体内前庭大腺堵塞，导致内分泌物无法排出，从而使得腺体变大。大部分情况下，女性前庭大腺囊肿是不会影响她们月经。不过如果前庭大腺囊肿体积较大，会堵塞阴道出口，使得月经血无法正常排出。所以女性发现自己患有前庭大腺囊肿的问题，要及时治疗，否则病情恶化，会影响自……阅读全文 >>
女性月经正常的话，周期就是28-30天，不过提前或者是退后3、4天都是属于正常现象。绝大多数人的月经会持续3-7天的时间，而且月经量也属于正常的。但是，如果由于各种的原因容易造成月经量增多或经期延长的情况，而这些情况就属于月经淋漓不尽的情况，那月经淋漓不尽的原因是什么呢？<……阅读全文 >>
经期不能吃什么菜？平时四肢寒凉、脾胃虚寒及阳虚体质的女性在月经期间尽量少吃性凉的蔬菜，如黄瓜、苦瓜、冬瓜、绿豆芽、茄子、木耳、莴笋、苦苣等。但是在炒、拌以上寒凉蔬菜时，适当增加葱、姜、蒜、花椒等热性调料，就可以缓解这些食物的寒凉，降低其对阳气的伤害。……阅读全文 >>
很多婚姻中的夫妻会有一个这样的问题，经期后几天可以同房？这是女性朋友必须知道的常识问题。因为这关乎自个儿的生育及身体健康。下面一起来了解一下。专家表示，一般可选择在月经干净后的2、3天同房是最好的，因为在月经出血停止后子宫腔表面仍存在一些断裂的血管和腺管，部分微小血管还可能会有一……阅读全文 >>
女人月经一般是2-7天时间，如果月经持续时间少于2天，则认为是月经时间变短。女人月经时间短的原因有哪些？1、子宫发育不全：子宫发育不全可表现为无月经、月经过少、月经时间短或痛经。子宫发育不全以幼稚子宫最为常见。2、内分泌异常：内分泌……阅读全文 >>
女人一到生理期，因身体机能失调容易上火，有时“火气”比较大，还会长出红红的痘痘，让爱美女士很是烦恼。如果发现上火了，要赶快采取“清火”措施，下面几种食疗清火法可供参考。1、喉干嗓哑：饮淡盐水、饮橘皮糖茶。2、咽喉肿痛：……阅读全文 >>
月经量多在女性中的发生率是多少?目前加拿大发病率约在9%~30%，中国尚没有确切的流行病学调查报告，但从临床接诊情况上来看，月经不调导致量多的人群远远高于量少的人群。1、出现血块经血中出现大血块、常弄脏衣裤床单、得使用特大号卫生棉、出现头晕现象时……阅读全文 >>
保持月经期的规律对于女性的健康有重要的意义，一般在这个时期，有很多事情是不能干的，也有很多东西是不能吃的。否则就可能会导致月经不调，出现一些列的不适症状。特别是食物，还是要有忌口的，那么来月经能不能吃番石榴呢？那就要先从番石榴中所包含的营养元素说起了。水果中最主要的成分就是水，番……阅读全文 >>
月经后白带褐色一般发生在月经后7天以内。月经后白带褐色也称为月经中期出血，通常是指两次正常量月经之间的少量出血，可伴有不同程度的小腹痛，属于生理性月经后白带褐色。如果症状较轻，则无需治疗，如果发现出血量多或长期不孕者，最好到医院进行检查并对症治疗。<p……阅读全文 >>