由于孕期女性受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响，孕妇上火的情况也时有发生。而孕妇上火常表现为脸上长痘、口臭、口腔溃疡、脾气大、莫名烦躁及孕后期的便秘等。
拥抱最后变成了奢求，别在爱与恨之间逗留。
孕妇上火了可以通过饮食调理来降火草莓既是水果也可以拿来做菜去火效果很不错哦黄豆芽清润解躁苦瓜清热解毒都是孕妇可以吃的下火食材呢
西芹百合炒草莓
营养分析草莓不但好吃还有药用价值中医认为它有去火功效能清暑解热除烦
原料
西芹百合草莓 盐食用油大蒜水淀粉各适量
做法
1将西芹洗净切菱形片百合洗净用清水泡3-5分钟草莓洗净去蒂切片大蒜切碎粒
2锅置火上加适量清水烧沸加入盐下入西芹百合焯水断生捞出沥干水
3锅置火上少许油烧热下入蒜粒爆香
4加入草莓西芹百合放入盐翻炒均匀
5勾入薄芡即可装盘
蜜汁苦瓜
营养分析苦瓜既能清热消暑又是解毒排毒的佳品
原料苦瓜1根枸杞15粒蜂蜜8克凉白开40克白糖8克
1准备好食材枸杞用清水浸泡备用
2苦瓜洗净泡开把中间的瓤子去除干净再洗净备用
3把苦瓜切斜刀片成薄片
4锅中烧开水加入少许盐和色拉油倒入苦瓜焯烫捞出过凉
5取一个碗加入蜂蜜取一个碗加入蜂蜜加入4倍的凉白开搅拌至糖融化
6 加入沥干水分的苦瓜和泡好的枸杞搅拌均匀装盘即可
素炒黄豆芽
营养分析黄豆芽味鲜清甜是润燥降火的首选专家指出它比黄豆的营养价值更高维生素和大豆异黄酮含量很多孕妈多吃黄豆芽能提高矿物质和蛋白糖的利用率
原料
黄豆芽250g油10ml盐2g醋5ml生抽5ml葱5g
做法
1黄豆芽洗净沥干水备用
2热油后用葱花炝锅
3把豆芽倒入翻炒
4加入生抽翻炒至豆芽变软
5再加淋入一些醋即可出锅
莲藕猪骨汤
营养分析莲藕生用可凉血去热熟食可润燥止渴滋阴润喉养心安神
材料莲藕350g栗子100g猪骨350g红枣淮山盐姜片各适量
做法
1栗子去壳后煮5分钟去掉皮衣
2莲藕切片栗子猪骨焯水备用
3把所有材料放入电压锅中加入适量的水电压锅开始工作
440分钟后猪骨煲至熟下盐调味即可
孕妇由于上火牙疼，就要先去火。在饮食上多饮水，多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油腻的食物。多喝绿豆汤、菊花茶，适量吃些苦瓜、百合之类的苦味食物，同时注意多休息。如果不好转，就去医院口腔科做个检查对症治疗，平时少吃辛辣刺激性食物。另外，孕妇最好在准备怀孕之前，先到口腔医院做……阅读全文 >>
孕妇上火的话，有可能会导致扁桃体发炎，口腔溃疡，或者是由于便秘，也有可能会导致咽喉肿痛的现象，一般来说是不会引起腹痛的。如果是腹痛的话，有可能是肠胃不舒服，也有可能是饮食不当引起的，最值得注意的就是胃肠道感染导致的腹痛。孕妇可以喝冰糖雪梨汤，可以下火，另外梨，绿豆汁，海带，火龙果……阅读全文 >>
在怀孕之后，体内的激素就会发生改变，这个时候上火也是非常普遍的，再加上一些女性朋友初次怀孕，内心比较焦虑。而上火之后，大家再去火的过程当中，也需要把握一些注意事项，千万不能陷入误区当中。1、忌盲目去火一般说来，上火分为虚火和实火两种。如果属于虚火，那么大家可以使用滋阴去火的食物来……阅读全文 >>
女性在怀孕之后，就需要精心调理好自己的身体了。有一些女性在怀孕之后吃太多补品，还有就是内心比较焦虑，长时间下去就会有上火的表现。孕妇上火不仅会影响到自己的健康，胎儿发育也会受间接影响。如果孕妇长时间上火，那么胎儿也很容易上火，因此都要在怀孕期间一定要保证充足的……阅读全文 >>
1、苦味蔬菜就食物而言，苦”味食品是火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失青色”，都能达到去火”的目的。……阅读全文 >>
孕妇朋友如果上火，那么自然会影响到胚胎的发育。这时，孕妇首先要多喝一些水，特别是多喝一些绿豆汤、菊花茶，每天保证充分的休息，千万不能过度劳累。调理方法还有这些：1、“去火饮食”放首位孕妇一定要多喝一些水，多吃一些容易消化的食物，少吃一些辛辣刺激性……阅读全文 >>
有孕女性可能容易发生上火的情况，这这个期间，孕妇身体特殊，又不能够吃药。因此很多孕妇，都会想一些稍微健康的方式，来改善上火的情况。比如有些孕妇，想要通过喝一些蜂蜜水来解决。那么，孕妇上火了，能喝蜂蜜水吗？首先，孕妇如果发生上火了的情况，那么，可以适当喝一些蜂蜜水，能够缓解上火、有……阅读全文 >>
找准病因首先孕妇上火切忌使用药物盲目“去火”。上火常分为虚火和实热两种，女性一般多为虚火，但是女性处于怀孕期由于孕妇血旺，一般孕妇上火多为实热。又因为怀有宝宝的原因，孕妇上火最好食用温性的去火食物进行食疗。饮食降火孕妇上了火怎么办，……阅读全文 >>
孕妇上火肯定是能够喝梨子水的，毕竟梨子水也是通过把水果梨子煮水得来的，并且梨子在中医里面就有清热润喉的作用，是可以给孕妇喝的，但梨子是凉性的食物，孕妇朋友也不能一次性喝的太多了，毕竟太凉的话对于腹中的宝宝是不太好的。还有就是孕妇上火在煮梨子水的时候，可以加一点川贝，这样清热润喉的……阅读全文 >>
孕妇上火是很多准妈妈烦恼的事情，到底孕妇上火了吃什么好呢？调理的方法包括通过多喝水补充水分，少吃或不吃滋补、辛辣食物;还可以适当吃些清润的食材，并多吃水果和蔬菜。1、建议准妈妈多喝开水，在水中放三四十颗金银花茶，对宝宝没影响，又能降火。<……阅读全文 >>