孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
我就是那个被你反复折磨多次然后一句话一个举动又被哄好的心软人
孕妇可以吃鸡杂
鸡杂含有蛋白质多种矿物质与维生素有益胃健脾消食润肤美颜的作用不过鸡杂几乎都是鸡的内脏胆固醇含量较高需注意适量食用
孕妇吃鸡杂的好处
1鸡杂富含维生素和矿物质如VA钙铁等准妈妈适量食用可以缓解孕期压力提高身体的抗疾病能力
2鸡杂富含蛋白质和钙铁等矿物质准妈妈适量补充可以增强母子免疫力有助于胎宝宝脑神经发育还能预防胎儿贫血
3脏器类食物本身就是补充VA的较好来源可以有效保护胎儿的视力发育
但要注意鸡杂胆固醇和脂肪含量较高不宜多食且食用前一定要反复清洗确保没有异味
坚持有规律锻炼（每周三到五次）。运动过程中和运动后多喝水，以防脱水和过高热。不要空腹锻炼。每次锻炼要有五分钟的热身练习，例如慢走。锻炼过程中，注意观察心率的变化。心率是绝对不能超过每分钟130次。每次运动时间控制在15至20分钟。低强度的活动最长不要超过45分钟。在锻炼过程……阅读全文 >>
1、忌用菜刀削水果：因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。2、忌吃水果不漱口：有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。3、忌食水果过多：把水果当饭吃，其实是……阅读全文 >>
建议孕妇多吃黑莓,以降低新生儿脊柱裂等出生缺陷。下面介绍两种黑莓的食用方法，让黑莓又好吃又营养！黑莓法式土司：材料：法国面包或吐司3-4片牛奶100g鸡蛋1颗细砂糖1/2茶匙肉桂粉少许奶油10g淋酱适量糖粉适量蜂蜜适量新鲜水果适量……阅读全文 >>
孕妇要慎吃荸荠。荸荠，又称为地栗。果实呈扁圆球形，脆甜多汁，肉质白嫩，鲜美爽口。它富含淀粉、钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、硫胺素、尼克酸、胡萝卜素及多种维生素等营养成分。很多人正是看中荸荠的丰富营养价值，在怀孕期间，将荸荠加海带适量煮汤，被称为二仙饮，来防治妊娠期……阅读全文 >>
家里有孕妇能养观音莲吗？慎重养。天南星科观音莲对一般家庭种植来说，需要注意的是天南星科观音莲有毒，尽量避免在有儿童的家庭种植，养护时也要注意，一定要防止儿童和不知情者误食或通过其他渠道摄入，一旦被误食，轻则舌喉肿胀，上吐下泻，重则窒……阅读全文 >>
产妇是可以吃猪骨的。猪骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。产妇分娩时出血多，分娩时出血多，因此吃排骨能够为产妇提供营养物质，并且能补血。猪……阅读全文 >>
苹婆口感香，吃了让人欲罢不能。同时有丰富的营养价值和功效，是难得的好食物。但是，怀孕期间，凡是解毒，排毒，化瘀的药物孕妇都是不能吃的。所以考虑孕妇和胎儿的发育健康，还是避免使用苹婆比较好。……阅读全文 >>
有些孕妇到了孕晚期检查有脚气，那么孕晚期孕妇可以用皮康王吗？孕晚期孕妇可以用皮康王，不过不能用的太频繁，偶尔用一下还是可以的。还有怀孕到晚期的孕妇，不能再平躺着睡觉了，这是因为在平躺着的时候，肚子里的胎儿是直接压着妈妈的，不仅妈妈觉得压迫肚子里面的宝宝也会觉得压迫。所以孕妇，到了……阅读全文 >>
夏天孕妇怎么防蚊子?孕妇腹部温度比非妊娠妇女高，腹部温度越高，皮肤表面所散发的挥发性物质就越多，这种由皮肤细菌产生的化学信号极易被蚊子嗅到而成为叮咬目标。看看下面的分享内容吧。夏天孕妇怎么防蚊子1.用空酒瓶或口盅装上糖水或啤酒放在阴暗处，蚊子闻到甜酒味就会往瓶子里钻，会被糖水或啤……阅读全文 >>
孕妇吃什么补钙？孕妇补钙有讲究：多吃富含钙的食物，增加促进钙吸收的因素以及减少抑制钙吸收的因素。1、多吃富含钙的食物牛奶、虾皮、海带、芝麻酱、蔬菜、豆制品等钙含量高。2、增加促进钙吸收的因素除了多吃高钙食物，还要懂得促……阅读全文 >>