孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
就算伤透了心，心里还是那人，这便是爱情。
孕妇吃什么补钙孕妇补钙有讲究多吃富含钙的食物增加促进钙吸收的因素以及减少抑制钙吸收的因素
1多吃富含钙的食物
牛奶虾皮海带芝麻酱蔬菜豆制品等钙含量高
2增加促进钙吸收的因素
除了多吃高钙食物还要懂得促进钙吸收的方法维生素D有助于钙的吸收可以适当吃鱼肝油鸡蛋黄肝脏牛奶等富含维生素D的食物;适当增加蛋白质摄入因为氨基酸与钙形成可溶性的钙盐易被人体吸收;补钙同时也要增加磷的摄入钙磷比值低于1:2可致骨质疏松症;多吃碱性食品较低的PH值可保持钙的溶解状态;充足的太阳照射以及体育锻炼
3减少抑制钙吸收的因素
减少抑制钙吸收的因素有助于更好地利用钙草酸植酸鞣酸等会抑制钙的吸收因此菠菜苋菜竹笋蕨菜空心菜粗粮（植酸）柿子（鞣酸）麦麸等不要吃太多纤维素过多也会降低钙的吸收因此不要盲目减肥节食另外烟酒激素等也不利于钙的吸收要尽量避免这些不利因素
维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。而孕期对女性来说是一个特殊的生理阶段。女性在该期对维生素的需求增加。孕妇吃维生素A：帮助保持肌肤与器官内腔黏膜系统正常化预防癌症，降低口腔癌、乳癌、子宫颈癌、肺……阅读全文 >>
雪碧能生津止渴，润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。不过雪碧中所含的二氧化碳容易导致骨质疏松。苯甲酸钠是防腐剂，长期大量食用后会对人体健康造成伤害，特别是孕妇这些特殊人群。雪碧的糖分很高，对控制孕期体重没好处，孕妇经常喝会导致体内钙内……阅读全文 >>
在孕期28周以后，医师要陆续为准妈妈检查是否有水肿现象。因为准妈妈的子宫，此时已大到一定程度，有可能会压迫到静脉回流，所以，静脉回流不好的孕妇，此阶段较易出现下肢水肿现象。随着怀孕周数的增加，孕妇的水肿现象会日益明显。(一天当中下午会明显些，夜间休息会使水肿减轻。)……阅读全文 >>
孕妇是很特殊的人群，日常生活里有很多地方要特别注意，尤其是在用药方面。如果在孕期出现一些头疼脑热、口舌生疮的症状，千万不可以自行用药，一定要听从医嘱来服药，可以服用一些类似孕妇清火丸这种中成药。那么，孕妇清火丸的功效与作用有哪些呢?孕妇清火丸的功效与作用孕妇清火丸为黄褐色的水丸;……阅读全文 >>
产妇是可以吃小米的。产妇生产后，身体虚弱，抵抗力下降，容易引进病菌的入侵，小米含有丰富的蛋白质，每100克小米就含有9克蛋白质，产妇吃小米，可以补充蛋白质，提高身体的免疫力，增强抵抗力，有效抵抗病菌的入侵，消除生产带来的疲劳感。小米含有丰富的维生素B12，产妇……阅读全文 >>
由于孕妇朋友的身体状况，对食物的选择要讲究，但孕妇是可以吃榛蘑的。榛蘑含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素及钾、钙、镁、铁、锌等矿物质元素，味道鲜美、滑嫩爽口。榛蘑含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素及钾、钙、镁、铁、锌等矿物质元素，可以增强人的免疫力，也适合……阅读全文 >>
孕妇吃沙棘的注意事项就是，孕早期尽量不要吃沙棘。在怀孕初期和怀孕后期是不建议孕妇食用沙棘的。孕中期（4-6个月）可以食用，但是也不可食用太多。沙棘有止咳化痰；健胃消食等功效；但是沙棘具有的活血散瘀的功能和治疗闭经的功效，成为了孕妇在早期不宜的水果之一，因为食用……阅读全文 >>
为产妇推荐一款营养健康的番茄菜花汤：食谱原料：菜花，番茄，肉末，洋葱，奶酪，酒（干白葡萄酒为佳），番茄沙司，生抽酱油，盐，糖，干香草碎（可不用）制作方法：1、番茄切大块、洋葱切小方片、肉末用少许酒和生抽酱油腌约30分钟……阅读全文 >>
1、服用维生素B6需注意：许多孕妇早期妊娠反应较严重，恶心呕吐不能进食，医生往往允许服用少量维生素B6以止吐。而有些孕妇以为维生素B6是维生素，是人体所需物质，没有坏处，就较多较长时间地服用。其实过多的服用对胎儿是有害的，由于长期过多服用维生素B6致使胎儿对它产生依赖性，医学上称……阅读全文 >>
现如今这个社会真真是越来越势利、冷漠了。人美的说啥都不会有人觉得什么;而人丑的就连你呼吸都觉得你讨厌。所以，人们都希望自己能长得好看的。可有些人比较可怜，生来脸上就有胎记，让人嘲笑孤立。所以为了以后不再遭受这种待遇，孕妇怎样避免胎儿胎记?孕妇怎样避免胎儿胎记1、辐射通电的东西都有……阅读全文 >>