篮球，英文（basketball），起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动
你可知，当你丢下我一个人在那黑暗的小巷时，我是什么心情。
打篮球需要注意的事情有很多如果大家不了解清楚很容易对身体造成伤害尤其是这炎炎夏日;打篮球的注意事项分为打球前打球中打球后每一个环节都需要大家小心对待以下是详细介绍赶紧来了解一下吧
1选好场地如果在室内场地受天气影响较少如果是室外场地则要选择天气较好温度较高无风或微风的场地;温度低光线不好有风的情况下最好不要去打球
2带好装备除篮球本身需要的赛球球衣护膝护腕等常用口之外还要带好充足的衣服以防寒一场毛巾随时能擦汗;一个保温瓶里面装有开水如果有简易急救包也可以带一个以防有突然的受伤时及时作简易处理
3最好约好伙伴一起打球以便互相之间有个照应
1做好赛前的充分热身运动先活动开关节然后再加大运动量活动肌肉待到身体有点发热时才换球衣
2比赛中不要用力过猛冬天的身体状况不是特别好用力过猛容易受伤
3比赛暂停或被替换下场休息时要注意随时擦掉身上的汗迅速加上衣服以免受寒
4如果被替换休息时在擦汗加衣后在场边走走以免突然停下来后造成肌肉僵硬或抽筋
5喝开水不能喝凉水时要慢点喝以免突然喝水太多导致大出汗从而易着凉
6坐下休息时不能直接坐在冰凉的地方
1迅速擦汗换好衣服
2慢慢走动等到身体恢复平静状态时再离开
3离开时注意检查所带物品以免遗失
4尽快回家洗澡换衣
打篮球的注意事项介绍希望对您有所帮助对于经常打篮球的朋友来说以上知识相当重要希望大家打球时合理运用
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