牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
你曾经给的那些名叫爱的东西
产妇是可以喝牛奶的。牛奶被称为“白色血液”，是自然界钙的最佳来源。里面的钾元素对软化血管，预防心脑血管疾病有很好的作用。里面的左旋色胺酸有很好的安神作用，对促进睡眠帮助很大。产妇如果多喝牛奶，既可以帮助身体恢复，又可以补充身体钙质，如果是母乳喂养的话，也能够增加乳汁，宝宝所需要的钙质也是从母乳中直接获得的。但要注意牛奶属于不容易消化的食物，刚刚分娩完的妈妈还是不适宜喝，得等到肠道功能逐渐恢复后再喝哦。
婴儿的主要食品是奶粉以及母乳，而在可以吃主食之后，仍然需要吃奶制品，这对身体茁壮成长是非常有帮助的。有些爸爸妈妈不是很懂这个道理，以为儿童时期才要喝牛奶，喝到大一点就应该停下来。那么，儿童喝牛奶到几岁为好?今天就来为大家详细的介绍一下。儿童喝牛奶到几岁为好对于小孩喝牛奶喝到几岁这……阅读全文 >>
牛奶的减肥效果：每天只需多喝一杯牛奶或多吃一小块乳酪(大约含300毫克的钙)，经过一段时间之后，可以让腹部脂肪缩减1.3厘米，体重则可下降近1公斤之多。虽然参与此项研究的都是青春期少女，但诺瓦特妮表示，多喝牛奶减肥对男性亦应有同样的效果。原料：牛奶、酸奶、红心火龙果、炼乳。做法步……阅读全文 >>
牛奶中含有各种矿物质，尤其是含钙量十分丰富，是非常好的营养食物，对身体有很多好处，产妇多喝牛奶还能补充营养，预防产后抑郁症。虽然产妇喝牛奶有好处，但是也要注意等到肠道功能恢复之后再喝哦。因为牛奶属于不容易消化的食物，产妇分娩后，肠道功能还没有完全恢复，如果喝牛奶，可能会导致……阅读全文 >>
1、乳糖不耐受症有些宝宝喝牛奶拉肚子，那是因为体内缺少或体内不足的能分解牛奶中乳糖的乳糖酶所致，称为“乳糖不耐受症”。乳制品中的主要碳水化合物就是乳糖。正常人喝完牛奶后，乳糖会经小肠乳糖酶分解，被人体吸收。但患有乳糖不耐受症的人体内缺少乳糖酶，导……阅读全文 >>
很多年轻家长现在都承受着非常大的压力，但不少人依然决定生下了宝宝。但很多母亲在生下孩子后不久就要回到工作，此时就需要其他的奶制品来代替母乳，而不少宝宝也有牛奶过敏的症状。那么儿童牛奶过敏挂什么科调理？我们一起看看吧。儿童牛奶过敏挂什么科调理？婴儿可以通过慢慢的调理做到脱敏，但从开……阅读全文 >>
食材主料：高筋面粉250g、荷兰乳牛乳酪牛奶130g调料：食盐3g、酵母(干)3g、奶粉15g、黄油20g、鸡蛋30g做法1.高筋面粉，牛奶，细砂糖，鸡蛋，奶粉，盐，酵母倒入盆内揉成面团。2.加入黄油继续揉成可以拉成薄膜的面团，3.将揉好的面团放在温暖的地方发酵至2倍大。4.一个……阅读全文 >>
海藻牛奶面膜怎么调海藻面膜前的护理敷海藻面膜前用洗面奶洁面，然后把脸拍干，脸上有水敷海藻时容易往下滑。海藻牛奶面膜做法准备材料：海藻种子1小袋，牛奶3勺。制作方法：1、取一袋海藻种子，倒入容……阅读全文 >>
1、针对乳糖不耐受症的解决方法：（1）可以通过少量多次摄入乳制品，比如用水将牛奶稀释后再食用，或者将牛奶配着其他食物一起食用，来减轻乳糖不耐受症状。（2）用发酵乳（酸奶）代替牛奶，因为发酵乳中20%-30%的乳糖已被降解，易于消化吸收。而且，乳酸……阅读全文 >>
有人说，喝酒前喝点牛奶，也有人说，喝酒前喝点酸奶。究竟是喝牛奶还是喝酸奶?其实无论是牛奶，还是酸奶，对保护胃部粘膜都有一定的作用。在酒前喝牛奶或酸奶，能够在胃壁上形成一层保护膜。这层保护膜不容易消化，当酒精进入胃部后，体内吸收的速度也会减慢，缓解了酒精的化学反……阅读全文 >>
福建漳州的一种风味小菜，源于漳州一碗打铁糜，几粒咸牛奶。儿时常听大人如此念叨，没有荔枝的日子里，这就是不错的早餐了（荔枝蘸酱油配稀饭不要怀疑）。碗自然是海碗，打铁糜是没有捞过干饭熬得极稠极香的米粥，打铁人体力消耗大，要食浓稠的米粥。趁热埋几粒雪白的咸牛奶，倾刻便柔软如绵，食之余味……阅读全文 >>