块茎长圆柱形，垂直生长。茎通常带紫红色，右旋，无毛。单叶，在茎下部的互生，中部以上的对生。
你要强大到不用人宠不用人疼，却依旧有人宠有人疼。
食材
猪小排1根藕250克山药250克甜玉米1个姜2个水8碗
工具
汤锅汤勺砧板刀
做法
1将排骨斩件放水里煮开去掉浮沫及血水后用清水冲洗备用
2山药刨皮后切滚刀块备用
3莲藕去皮切段并冲洗干净藕孔里的泥土
4甜玉米切件准备2片生姜
5将排骨姜和清水一起倒入汤锅里大火煮开将山药莲藕和玉米放入煮开的汤锅里烧开后转小火煲2小时
6加盐调味即可
功效
藕中含有大量的淀粉维生素和矿物质营养丰富清淡爽口是祛淤生新的佳蔬良药能够健脾益胃润躁养阴行血化淤清热生乳
细节小贴士
1山药易导致皮肤瘙痒皮肤较为敏感者可戴手套削皮
2排骨下锅前灼水可以去掉血沫以及腥味
有些人吃山药喜欢生吃，而山药中比较出名的是铁棍山药，那么铁棍山药可以生吃的吗？铁棍山药是可以生吃的，不过对于一些肠胃不好或者便秘的人士最好不要生吃铁棍山药，因为山药本身具有收涩的功效，如果肠胃不好进食的话会加重病情，而且铁棍山药生吃的口感不如煮熟的好。而且瓜类如黄瓜、南瓜、胡萝卜……阅读全文 >>
山药胡萝卜排骨汤自己在家也可以做，那么山药胡萝卜排骨汤家常的做法是什么呢？排骨洗干净，剁成段，山药和胡萝卜洗干净切成块，放半锅清水，放入洗净的排骨，用大火烧开，此时汤面会出现一层泡沫，这就是被煮出来的血水，关火，把排骨捞出洗净。放入砂锅，倒入水，（一次放够，中途不再加水），再放入……阅读全文 >>
很多人都认为山药对阴茎是有很多的好处的，但绝大多数人不知道具体好处，那么山药对阴茎的好处是什么呢？山药具有健脾益肺、固肾益精等多种功效。建议：鹿茸、山药是可以一起泡酒的，可以另加入点龟板滋阴，开始时应少量服用，过多服用会起到反作用。山药除含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素……阅读全文 >>
做法：做这个粥需要的配料是红薯和山药，我们要分别把他们切块，其中切山药的时候容易手痒，这里我们也可以重温一下以前我们节目中教过的小窍门，第一个是切之前把手在稀释过的醋中浸泡一下。这样切山药的时候就不会手痒了。另外一个方法是在切完山药后，感觉痒的时候把手放在点着的炉灶上面，用火烤一……阅读全文 >>
山药的功效功效：清热，解毒。治温病发热，热毒血痢，痈疡，肿毒，瘰疬，痔漏。1、《滇南本草》：清热，解诸疮，痈疽发背，丹流瘰疬。2、《生草药性备要》;能消痈疽疔毒，止痢疾，洗疳疮，去皮肤血热。3、《本草备要》：养血止渴，治疥癣。4、《重庆堂随笔》：清络中风火湿热，解温疫秽恶浊邪，息……阅读全文 >>
山药是一款营养价值很高的食材，它的黏液中含有丰富的维生素和矿物质，特别适合秋冬季节食用，可以增强机体抵抗力，尤其适合体质虚弱的宝宝多吃。并且将山药与肉泥、芝麻混合后，还能制作出美味的辅食。那么，宝宝辅食山药肉泥芝麻酱怎么做呢?宝宝辅食山药肉泥芝麻酱一、山药炒肉材料：山药，肉，木耳……阅读全文 >>
山药胡萝卜排骨汤山药胡萝卜排骨汤是排骨汤的一种，而正是因为胡萝卜和排骨汤的加入，使得这原本平平无奇的排骨汤，增添了一道迷人的色彩。其实说白了就是给排骨汤增加了不少的营养，还有一些功效和作用，所以很多人都是喜欢喝胡萝卜山药排骨汤的。那么，下面就来说说胡萝卜山药排骨汤的做法。食材明细……阅读全文 >>
山药做法清炒山药片材料：山药1根，木耳一小把，黄瓜半根。调料：盐适量，葱花适量。做法：1、山药洗干净削皮，黄瓜洗干净，木耳泡发洗净。2、黄瓜斜切薄片，山药斜切薄片。3、烧热锅，倒入适量油，先放入山药翻炒，后放入木耳，翻炒一小会后放入黄瓜翻炒，出锅前放入适量盐即可。桂花山药材料：山……阅读全文 >>
山药肉泥米糊是很常见的婴儿辅食搭配，它能给宝宝充足的饱腹感的同时，也有一定的养生保健效果。这道辅食需要用到三种食材，这对于新手家长来说操作起来一头雾水，不知道具体的做法是什么。那么，婴儿辅食山药肉泥米糊的做法是什么呢?婴儿辅食山药肉泥米糊的做法一、清蒸山药肉丸1.肉糜加虾仁葱姜末……阅读全文 >>
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