山药粉适合六个月以上的宝宝吃，给宝宝吃山药粉，不加糖为最好。宝宝消化功能也不是很健全，所以刚开始吃，不要吃的过量，最容易让宝宝消化不好，要少量的给宝宝添加。山药的作用是可以健脾，可以开胃，给宝宝吃了能够刺激到宝宝的食欲。小宝宝最好不要吃坚果类的食物，虽然说坚果类的食物含丰富的蛋白

妈妈们在产后的这段时间，如果想要吃铁棍山药粉的话，是可以放心吃的，因为铁棍山药粉也不属于寒凉的食物，相反铁棍山药的营养是非常丰富的。所以适当的吃一些铁棍山药，也是能够补充体内所流失的营养的，妈妈们可以放心吃。有很多妈妈们在产后排便，不像以前那么频繁了，甚至三四天才上一次大便，其实

山药粉是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素，它含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感，从而控制进食欲望。其次，山药本身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧山

补肾壮阳效果的中药很多，像附子、干姜、肉桂、肉苁蓉、仙茅、淫羊藿、阳起石、骨碎补、巴戟天、川续继、狗脊、补骨脂、山药、胡桃肉、金樱子、益智仁、桑螵蛸、复盆子、菟丝子、鹿茸等等就经常被用来壮阳。不过在这些中药的使用上，还要根据病人的具体情况来用药。伴有阳痿早泄时用芡实、金樱子、阳起

相信大家都吃过山药，它属于营养特别丰富的食物，而且还具有一些药用价值。大家经常吃山药的话，就可以起到滋阴补阳的作用，而且能提升人体免疫力，不过有少部分人不适合吃山药。那么，吃感冒药能不能吃山药呢？吃感冒药后不宜立即吃山药，应该将感冒药和山药错开吃。山药属于出色的补肺润燥药材，食用

壮阳药酒什么时候喝最好通常用于滋补的药酒最好用50度以上的白酒来泡制，最好密封浸泡15到20天，这样药材所含有的药效才能发挥出来，饮用补肾壮阳的酒的时间最好是晚上睡觉前，这样喝完酒后就可以休息，有助于药酒发挥更好的药效，提高滋补的效果。纵使药酒再好，也不要贪杯。每次一、两足矣。壮

荨麻疹都是急性发作的患者比较多，大多数是皮肤上出现多块风团，而且伴有强烈的瘙痒感，特别是在晚上的时候比较明显。如果患有荨麻疹的患者要多注意饮食和卫生，那么，荨麻疹患者能不能吃山药呢？患者患有荨麻疹是要谨慎食用山药，由于山药含有很多的生物碱，液蛋白以及皂角素等物质，对身体皮肤有比较

山药玉米排骨汤要做其实不难，只要用心，加上给大家分享的这个简单方法，肯定能让你完美地做出这么一道营养价值高的山药玉米排骨汤的。首先，就是材料的准备小排骨、玉米、山药、盐、姜片。1、排骨先要洗干净；2、锅中加入水，煮沸；3、排骨放进开水中煮一下，捞起来；4、锅中放多量水，排骨，姜片

山药粘米鸳鸯芝麻糊材料：山药粉15克、黑芝麻120克、玫瑰糖6克、鲜牛奶200克、冰糖120克、粘米60克做法：1、粘米洗干净，用水浸1小时，隔干水，备用；2、山药洗干净，切成小颗粒；3、黑芝麻洗干净，隔干水，热锅炒，炒干水并有香味发出，熄火，备用；4、将粘米、淮山和黑芝麻，加水

山药芝麻糊材料：山药粉20g、芝麻粉120g、鲜奶250g、冰糖适量做法：山药粉加入黑芝麻粉和鲜奶，以小火煮开搅拌成糊，加入冰糖即可港式特浓芝麻糊材料：养生五墨宝之黑芝麻、有机黑糯米、黑豆、黑木耳、何首乌成份：黑芝麻、手造红冰糖、麦芽糊精、红豆、黑糯米、白芝麻、青仁黑豆、黑木耳、

山药不像土豆一样食用覆盖面全，但是它有土豆所不能的功效。山药味甘、性平，入肺、脾、肾经;不燥不腻，具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消

山药芡实粥就是由山药和芡实两种食材组成。这两种食材都是养生中的好食材，但是，山药芡实粥并不是所有人都能吃。很多人无福消受这款山药芡实粥的。山药芡实粥哪些人不宜吃呢？下面就由我们带着这个问题一起来了解一下吧。山药芡实粥具有补而不峻、防燥不腻的特点，是秋季进补的首选食物。芡实的最佳食

了解了山药芡实粥的功效，并学会了山药芡实粥的做法。山药芡实粥的营养价值那么高，又那么美味，或许就会经常吃，但是山药芡实粥可以经常吃吗？山药芡实粥一周喝几次？下面就由我们一起去了解一下。山药芡实粥对于某些人来说可以一天一次，可以当作早餐吃。量的大小岁随自己的饭量以及饮食习惯，最重要

通过以上的介绍，我们已经知道山药芡实粥的功效了，而且山药芡实粥很美味，很多人都喜欢吃。为了更方便地吃到山药芡实粥，最好的办法就是自己学会做山药芡实粥。究竟要怎么做才能做出美味的山药芡实粥呢？下面就由我们一起来学会做山药芡实粥吧。山药芡实粥的做法简单，尽管你在烹饪方面毫无基础，也是

山药羹食材：山药、红豆、干淀粉、白醋、水淀粉、桂花糖、冰糖、白醋。步骤：1、红豆洗净，放入清水中浸泡半个小时。2、山药去皮洗净之后，切小块。3、准备一个小盘子，倒入适量白醋和山药，去掉山药的粘液。4、红豆入锅以大火熬煮至酥烂，放入已洗净的熟山药粒，加入少许冰糖。5、干淀粉加水勾兑

所需食材蛋白210g，塔塔粉2g，盐2g，细砂糖80g，低筋面粉100g，紫山药120g，白山药120g制作方法1.取一搅拌缸及拌打器，并擦拭干净至无任何水及油分备用。2.蛋白加入塔塔粉以中速拌打至起细泡。3.加入2/3的细砂糖于作法2中拌匀。4.将剩余的1/3细砂糖加入作法3中

食材明细：山药500g、玉米淀粉300g、豆沙适量。制作方法：1、山药洗净，去皮，切块。2、把山药蒸熟。3、碾成山药泥。（喜甜的可以加入蜂蜜）4、加入淀粉，偶用的红薯淀粉（煮出来偏黑），估计还是玉米淀粉好些。5、揉成面团，不软不硬，基本成型。6、取适量捏成一个个小团子。7、取一个

做法：做这个粥需要的配料是红薯和山药，我们要分别把他们切块，其中切山药的时候容易手痒，这里我们也可以重温一下以前我们节目中教过的小窍门，第一个是切之前把手在稀释过的醋中浸泡一下。这样切山药的时候就不会手痒了。另外一个方法是在切完山药后，感觉痒的时候把手放在点着的炉灶上面，用火烤一

山药能生吃吗?药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，是一味平补脾胃的药食两用之品。山药可以熟食也可以生食。生食的形式有很多种，有的是剥皮后直接吃，有的是把山药榨成果汁，还有的是把山药做成凉拌菜。山药能生吃吗?山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食

山药的功效，山药既是食物也是药物，它有很多健康方面的功效。广东人喜欢用山药来煲汤，可谓滋补最佳选择，其实，在夏天，多吃些山药对身体是极有好处的哦，那么除了滋补之外，山药都还有一些什么样的功效呢?下面就赶紧一起来看看山药的功效有哪些吧。山药的功效1、健脾益胃、助消化山药含有淀粉酶、