“我说我冷，你给了我外套，却转身给了她一个拥抱。”
美白
由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用;
防治心血管疾病
喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;
防治肾结石
柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。
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柠檬水是可以减肥的，想好喝点可以加蜂蜜，那么怎么自制减肥柠檬水呢？首先200cc的白开水中，加入绞碎的柠檬汁即可完成。如果是无农药的柠檬，可以将柠檬的皮磨碎，稍微加入一点的话，多酚的量就会增加，香味儿会更好。水使用矿泉水或通过净水器净化过的饮用水。寒冷的季节，在开水上加入柠檬汁，……阅读全文 >>
1、减肥：柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时，让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。2、消除便秘：含有丰富维他命C的柠檬，正是催促排便的催化剂，早上空腹饮用自制的柠檬水，不但可以解决便秘之苦。3、延缓衰老：柠檬特有的枸橼酸，能……阅读全文 >>
柠檬水的营养价值是很高的，可以让人神志清醒，对人体健康来说也是很重要的，平时适当喝些柠檬水真是不错的，柠檬的妙用方法也是很多的呢，那么，柠檬水怎样喝才减肥？喝柠檬水的好处与坏处？柠檬水怎样喝才减肥这个方法也叫做懒人减肥法，可见是何其简单容易。其实主要是利用柠檬，减轻我们想要对食物……阅读全文 >>
有些人白天不会喝柠檬水，只有晚上才喝柠檬水，那么晚上喝柠檬水的好处有哪些呢？晚上喝柠檬水可以防止便秘，滋养皮肤，另外柠檬水还可以减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬水能减肥，主要是通过清除肠道中的垃圾，减少身体脂肪的堆积产生作用的。但是这样单一的方法减肥效果是不大的……阅读全文 >>
柠檬水上火吗?喝柠檬水的好处(一)喝柠檬水上火吗喝柠檬水是不会上火的。柠檬还有丰富的维生素C，喝柠檬切片泡水，可以有减肥美白排毒、使眼睛更有神、皮肤更红润等功效。如果在水中多加一些柠檬汁，还会起到清除体内垃圾的作用。常喝柠檬茶：润喉、美容两不误，还可以预防疾病。小贴士：值得注意的……阅读全文 >>
众所周知，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时，让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。柠檬醋：一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，含丰富的维生……阅读全文 >>
长期喝柠檬水也是不好的，那么长期喝柠檬水的坏处是什么呢？长期喝柠檬水会侵蚀牙齿表面的珐琅质，诱发胃溃疡以及胃食管反流，出现胃疼、胃酸逆流的现象，柠檬中含有草酸盐，若是用量过多，在体内容易形成结晶，最终容易演变成肾结石，长期饮用还会导致胃收缩。柠檬中含有大量柠檬酸，这是一种果酸，和……阅读全文 >>
孕早期和孕晚期都是怀孕比较危险的时候，人体的激素已经大不相同如果吃错了什么就很可能产生危险。这对于那些处于孕期且喜欢柠檬的女性来说，这确实是值得去好好的去学习的。因为很多女性平时不太关注这方面的知识，即使查看很多资料还是不甚了解。那么，下面就让小编详细地介绍一下，怀孕九个月可以喝……阅读全文 >>
女生多喝柠檬水是有帮助消化和美白的作用的。也就是说，通常，柠檬水对女性来说是极有好处的。但是对于备孕的女性呢？备孕的女性很多东西是不能吃的，比如寒性食物、烟酒等。那么，喝柠檬水会影响怀孕吗？喝柠檬水会影响怀孕吗怀孕初期是可以喝柠檬水的。这有利于增强食欲。并且可以清理胃肠道，还有助……阅读全文 >>
大家都知道，柠檬的妙用方法是有很多的，除了可以当作水果吃之外还可以泡水喝，也是很不错的呢，那么，孩子能喝蜂蜜柠檬水吗？喝柠檬水的好处与坏处有什么呢，来了解一下吧。孩子能喝蜂蜜柠檬水吗如果说是给孩子的肠胃进行一定的调节，因此给孩子喝蜂蜜柠檬水来进行调节的话，是可以进行一定的缓解的，……阅读全文 >>
