焦虑症（anxiety），又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征
情不能分不能恨不能太轻易信任
焦虑症又称为焦虑性神经症是神经症这一大类疾病中最常见的一种以焦虑情绪体验为主要特征焦虑症是一种具有持久性焦虑恐惧紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调常伴有运动性不安和躯体不适感发病于青壮年期男女两性发病率无明显差异焦虑症的症状具体包括以下四类身体紧张自主神经系统反应性过强对未来无名的担心过分机警
焦虑症症状5个自我治疗方法缓解焦虑焦虑症的5个具体表现a.lewis(1967)认为，焦虑症作为一种精神病理现象具有以下五大特征：1、指向未来这种焦虑的情绪是一种面向未来的一种，也就是说这种情绪是有危险或者威胁存在的，也就是说是会马上或者即将就会发生的一种情绪。患有此症的人经常会……阅读全文 >>
第一招：自问你自己，你的焦虑是否有效或无效。你的焦虑是否会在未来一两天带来一系列行为?你会做些什么来消除这种焦虑?它会一项项地发展下去吗?如果不是，这是无效的焦虑。第二招：想一下挑战又是什么，你的期望又是什么。得了焦虑症，每天花点时间去克服它。每天都用上30分……阅读全文 >>
1、指向未来这种情绪指向未来，它意味着某种威胁或危险，即将到来或马上就要发生。经常无须有的担心是焦虑症患者典型的症状之一。如他们会担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康等，而这些情况在常人看来很正常，即焦虑症患者的反应与实际情况不符或偏差颇大。2、情绪状态焦虑是一种情绪状态，病人……阅读全文 >>
1.慢性焦虑（广泛性焦虑）（1）情绪症状在没有明显诱因的情况下，患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕，这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。（2）植物神经症状头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频……阅读全文 >>
想必大家对于焦虑症并不陌生。焦虑症是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张，以及运动性不安。焦虑症有很多种类，其中婚前焦虑症就是较为常见的一种。结婚是一件高兴的事，但是总……阅读全文 >>
少年焦虑症也是一个常见的群体，那么少年焦虑症能治愈吗？青少年焦虑症主要是表现在青少年时期的一种疾病，主要也是因为这个时候孩子比较叛逆所引发的一种疾病，如果在这段期间家长进行多调理多开说，就可以让她走出阴影，而且过了青少年之后，这种病就会慢慢的治愈，所以不用太担心，只是在这段期间一……阅读全文 >>
怀孕，男性即将升为人父，肯定会异常兴奋，但是女性，在开心的同时还要忍受孕期带来的各种反应，就连食物也需要万分注意，有的孕妇甚至会出现焦躁症，那么，孕期焦虑症生完孩子会好吗？如果孕妇在孕期过度焦虑但是得不到及时调节，就可能出现孕期焦虑症，当小宝宝出生后，焦虑症的程度也会随着时间的推……阅读全文 >>
男女朋友，如果纠结于婚前焦虑症，想克服婚前焦虑症怎么做?1、如果你好象怎么都闲不下来，而且一闲下来就难受的话，那就去做些比较机械、不费力也不用思考的事情吧，比如说把准备好的请柬放进信封，洗洗碗，理理桌子，整理你的收藏品，回味一下过去的时光，等等。当然最好是彻底……阅读全文 >>
1、积极的自我暗示：当自己有焦虑情绪时，给自己以强有力的自我暗示，积极的自我暗示，可以增加自信，克服焦虑。2、适量的运动：研究表明，运动可以消除一些导致焦虑的化学物质，使精神放松，心情愉悦。3、做最感兴趣的事情：人们在做自己感兴趣事情的时候，都……阅读全文 >>
焦虑症治疗很多时候很多人都会感觉自己不幸福，但是有的人却感觉自己很幸福。以下就是缓解焦虑的有效方法。1、幻想这是纾解紧张与焦虑的好方法。幻想自己躺在阳光普照的沙滩上，凉爽的海风徐徐吹拂。试试看，也许会有意想不到的效果。2、肯定自己当焦虑袭来时，可以反复地告诉自己，"没有问题""我……阅读全文 >>