牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
终于与你擦肩而过，学会了心静如死水。
炸牛奶自己本身是很喜欢吃的但是直接炸有时候会感觉略油腻所以创新改良了一下用春卷皮包裹入烤箱烤的油用少了但是还是脆的
整体口味依然是外脆里嫩蘸桃子酱清爽不油腻
主料牛奶200毫升玉米淀粉20克
辅料春卷皮6张白糖适量油适量
1.淀粉糖和牛奶搅拌均匀小火加热不断搅拌炒熟
2.将奶糊装入容器中放进冰箱冷藏1小时左右
3.将凝固的奶糕切成块状
4.铺一张春卷皮放上奶糕
5.像包春卷一样卷起
6.弄好之后码在烤盘上刷油入烤箱190度烤10分钟左右上色烤脆即可
7.白桃果酱加一点点温水稍微稀释装盘蘸酱食用
1.入烤箱的时候时刻关注根据烤箱不同增减时间温度
2.不淋酱的原因是春卷皮会软
3.白糖加或者不加都可以因为最后是蘸酱吃加多少蘸酱尝一下
工作日的午后，给自己来一杯亚麻籽香蕉牛奶，不仅可以美白养颜，还可以减肥减脂，关键味道也是特别好喝，快点来试试吧。亚麻籽不含胆固醇，富含纤维和Ω3脂肪酸，Ω3脂肪酸含有有助于预防心脏病和其他慢性病的营养成分。食材主料：亚麻籽30克、香蕉1根辅料：牛奶200毫升做法1.准备食材。2.……阅读全文 >>
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2至3公升牛奶(以一般浴缸为准)牛奶浴是有其美容效果的。这主要是因为牛奶含有丰富的乳脂肪与维他命、矿物质，所以具有天然的保湿效果，不但给予肌肤营养，更能使肌肤更年轻、更光滑细致，也能防止肌肤的干燥、并修补干裂的肌肤。方法一：步骤：1.将注入浴槽的水温调至35至40度；2.然后倒入……阅读全文 >>
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孕妇喝牛奶的最佳时间是什么？建议早晚各一杯即可。早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。空腹饮用牛奶会使肠蠕动增加，牛奶在胃内停留时间缩短，营养不能充分吸收利用，因为牛奶中的蛋白质需在胃中经胃蛋……阅读全文 >>
珍珠粉加牛奶面膜一般敷12~15分钟，有很好的美白作用。在各种自制珍珠粉的美白面膜配方中，牛奶珍珠粉面膜是经久不衰的经典配方。牛奶本身就有很好的美白作用，再加上珍珠粉这个美白好手，加在一起更是效果翻倍。自制方法：弄一块压缩纸膜过来，将牛奶和珍珠粉……阅读全文 >>
1、牛奶最好选用上等的，可以选择蒙牛、光明、伊利等名牌，并存放好牛奶，预防细菌进入牛奶，使牛奶发生变质，让其中的维生素丢失，尽量少喝冰凉的牛奶。2、每天最好不要空腹喝牛奶，可在喝牛奶前先吃一些早餐，例如有营养的面包、饼干等。3、喝牛奶前后1小时左……阅读全文 >>