泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。
带上耳机与世界隔绝可我为什么难过的想哭
生姜我们都知道主要的功能是驱寒每当感冒的时候父母们都会准备一杯很温暖的姜茶但是俗话说晚上吃姜似砒霜因此可以放一些生姜花椒水制成泡脚水来帮父母缓解一天的劳累
首先用生姜花椒水泡脚能够驱寒防病打通足心的涌泉穴能够很好的使血液从头部流到脚部缓解脑充血等症状有效地治疗头痛失眠等症状
另外生姜花椒水泡脚还具有一定的功能性可以去处因为脚汗而产生的脚气病可以减轻消化不良等症状
此外生姜花椒水还可以通水道消痰充沛精力强筋骨等
在现代社会生活中，月经期间出现的问题可是不少，如果稍有不慎可能会出现月经不调情况，如果是月经期不注重的女性朋友们一定要格外注意这样的情况发生。所以有些女性们会好奇月经期间是不是有很多事情是不能做的，其实是的，那么问题就来了，月经期热水泡脚可以吗？今天小编整理了一些相关知识点，大家……阅读全文 >>
红花艾叶泡脚中的红花和艾叶都是中草药，所以，有些人是不适宜这样泡的哦，也由于红花、艾叶具有温经、活血的作用，一说到这个作用，相信对保健比较了解的人都知道了，经期的MM们、孕妇是不可以使用，所以她们是不适宜使用红花艾叶泡脚的。除此之外，体虚的人、气血不足的人，可以用红花艾叶泡脚，但……阅读全文 >>
丹参泡脚主要有两大好处，活血化瘀以及促进血液循环。淤血堆积会引起各种健康问题，例如女性，由于体内有淤血因此可能会导致月经不调或者每次来月经都痛到内伤。淤血同了，血液循环才会通畅，而脚部又成为人体的第二心脏，因此如果足部血液循环通畅了，可以使心脏不需要额外加压，便能将血液输送至足部……阅读全文 >>
如今越来越提倡科学生活了，很多人都会开始养生之道。泡脚成为了人们的首要选择方式，劳累了一天，在睡觉前泡上一盆热水，确实有助于睡眠。当然，并不是所有年龄段的人都可以泡脚。那么，十二岁小孩能泡脚吗?还有，12随女孩子来月经怎么安慰呢?十二岁小孩能泡脚吗对于12岁的孩子来说是可以泡脚的……阅读全文 >>
泡脚是一项很受欢迎的保健行为，而且中医一直都强调，脚底是很重要的，不仅能都反应人们的身体状况，而且脚底按摩或者保健治疗可以达到预防疾病的功效。那么你对于红花艾叶泡脚是否由衷地起敬了？特别现在快节奏的生活，让很多人的身体都隐藏着这样或者那样的小问题，越来越多的人处于亚健康状态。艾叶……阅读全文 >>
中药明矾，其功效作用主要有消痰，燥湿，止泻，止血，解毒，杀虫等。日常生活中我们可以使用明矾进行泡脚，是能起到减少汗液滋生真菌的止汗功效的。不过，泡脚的时候也要注意明矾用量的多少。明矾泡脚，可在泡脚热水中加入明矾10-15克左右即可,待明矾全部溶化于水中后，就可……阅读全文 >>
现在的人们越来越注重养生保健方面，泡脚是其中的一个方式。但是很多人在选购泡脚桶的时候，并不知道该选哪个好，那么泡脚桶一般选多高合适呢？接下来就由我为大家解答一下吧。一般来讲，泡脚木桶高度至少要保证水位达到脚踝关节上四指的位置，因为这里有一个重要穴位——三阴交。三阴交是肝、脾、肾三……阅读全文 >>
丹参泡脚通过温水加速血循环，同时使中药可以更快作用于人体，起到保健和治疗疾病的作用。丹参泡脚的好处就是促进血液循环以及活血化瘀，对于肩背腰腿关节疼痛、失眠、皮肤瘙痒和咳喘疾病能起到缓解或者改善的效果。最重要的是泡脚的时候感觉很舒适，不过还是得注意泡脚的时间，长……阅读全文 >>
红花艾叶泡脚除了在人群上有所注意之外，也要把握住最好的时间，让它的功效发挥最大值。那么，红花艾叶泡脚的最佳时间是什么时候？因为，红花和艾叶都是中药，所以最好还是遵循医师的意见，或者咨询中医哦。根据医师的介绍，红花艾叶泡脚最好是在晚上睡觉之前泡，并且泡完之后不能立刻睡觉，所以最好就……阅读全文 >>
明矾泡脚虽然是一种不错的保健方式，但是，用明矾时也是有一定的注意事项的，一起来了解一下吧。因为明矾是矿物明矾石经加工提炼而成的结晶，主要化学成分为十二水合硫酸铝钾。所以，并非所有人都适合用此方法进行泡脚的，皮肤容易过敏的人群需要谨慎采用，特别是老人和小孩更要慎……阅读全文 >>