泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。
一个人我至少干净利落想堕落就堕落想闯祸就闯祸。
丹参泡脚通过温水加速血循环同时使中药可以更快作用于人体起到保健和治疗疾病的作用
丹参泡脚的好处就是促进血液循环以及活血化瘀对于肩背腰腿关节疼痛失眠皮肤瘙痒和咳喘疾病能起到缓解或者改善的效果最重要的是泡脚的时候感觉很舒适不过还是得注意泡脚的时间长时间用丹参泡脚其实也不是一件好事丹参泡脚最适宜的时间为3045分钟每天泡一次或者隔一两天泡一次比较好
丹参泡脚最好先将丹参煎煮后再放入热水中泡脚水一定要淹没脚踝对于老人家尤其是糖尿病人来说水温一定要控制好不要太热糖尿病人在泡脚的时候需要有人在旁边照顾老人家如果泡脚泡太久了容易出现出汗心慌等症状建议老人家在临前用丹参泡脚20分钟
一般晚上9点左右泡脚最好，之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时间，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，人也会因……阅读全文 >>
一、白醋洗脚可以治理灰指甲。用9度或10度白醋每天泡脚30分钟，泡后自然风干。最好用玻璃容器，因其耐酸无毒，用量以没过脚面为宜，需坚持1个月以上。若坚持6个月可根治灰指甲，因长出新指甲约需半年时间，原理在于脚气为真菌所致，灰指甲亦然。真菌最忌酸性环境，故用醋泡脚可根治脚……阅读全文 >>
泡脚虽然好处多多，但也是要在做好注意事项的前提下才能发挥最大的好处。泡脚时，应该注意以下问题。1、时间不能太长，最好控制在15--20分钟。时间过长，双脚的局部血液循环长时间过快，体内血液也会更多地流向下肢，会造成心血管超负荷。而且冬季气候本来就干燥，皮肤在热……阅读全文 >>
泡脚是非常方便简单就可以达成的一种养身方法，那么泡脚桶有没有必要买呢？接下来就由我为大家介绍一下吧。如果是有长期泡脚养身的打算的，还是建议买一个泡脚桶的。因为泡脚只有泡了才能有好处，而且塑料桶相比起来，长期下来，木质桶或者电动泡脚桶可能会更有效果。泡脚属于足浴的一种，属于中医足疗……阅读全文 >>
有些人有风湿，一到下雨天潮湿天就非常的难受，这种情况肯定要调理的，那么艾蒿泡脚治疗风湿吗？艾叶性温燥，芳香而辟秽，艾叶能祛寒、除湿、通经络。艾叶泡脚对风湿疼痛有一定的作用，艾叶泡脚对全身气血的运行，关节经络的通利都会有好处，只能对疼痛会有一定的缓解作用，但并不能根治。坚持用艾叶泡……阅读全文 >>
现在的人们越来越注重养生保健方面，泡脚是其中的一个方式。但是很多人在选购泡脚桶的时候，并不知道该选哪个好，那么泡脚桶一般选多高合适呢？接下来就由我为大家解答一下吧。一般来讲，泡脚木桶高度至少要保证水位达到脚踝关节上四指的位置，因为这里有一个重要穴位——三阴交。三阴交是肝、脾、肾三……阅读全文 >>
用热水泡脚时，我们会发现脚上的血管会扩张，脚表皮变红，这是因为热水泡脚时加速了脚部血流循环，使更多的血液流向下肢的末梢血管，并使大脑血流量相对减少，使人产生困倦感[3]。同时由于脚掌上无数神经末梢与大脑紧密相连，热水泡脚时对脚部末梢神经的温热刺激作用，可对大脑皮质产生抑制作用，使……阅读全文 >>
孕妇可以用姜水泡脚。怀孕早期能用姜水泡脚的，但是最好注意休息孕早期饮食清淡，不要干家务劳动为好!孕妇身心负担大，平日要多休息，才能有健康的身体，但也不能睡过头，反而造成身体不适。以下是孕妇要特别注意的事项，因为这些因素会降低孕妇抵抗力，感冒病毒也就容易侵入：1压力过大，2……阅读全文 >>
用盐水泡脚的好处多，可以降火、增强体质、防脚气和美容等等。而且盐水泡脚简单方便，只要泡脚时在水里撒点盐即可。盐水泡脚的好处1、盐水泡脚可以降火。食盐可以清火、凉血，上火的人群，还有燥热的人群，可以时不时用盐泡脚，这样就可以改善一下这方面的状况。2、盐水泡脚能增强体质。脚部是离心脏……阅读全文 >>
中医认为，泡脚可以促进血液循环，加速身体新陈代谢。那么，泡脚可以治什么病？用不同的药材泡脚有不同的治疗功效，比如桂平泡脚可以消肿，对于因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用。下面小编来给大家介绍泡脚可以治疗什么疾病。泡脚可以治什么病1、生姜祛寒生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作……阅读全文 >>