排毒，在中医角度，是将身体内有毒、有害物质排出体外。消化管道是人体的主要吸收、排泄管道,也是人体重要的排毒管道之一，通过粪便、尿液、出汗等途径把废物及时排出体外。人们也可以通过喝水，吃一些食物排毒。
在冬天，最想去的地方除了被窝还有你的怀里。
它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等，以及香豆精类、谷淄醇类、挥发油等物质，可促进胃中蛋白质分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，有助消化吸收和瘦身减肥。柠檬生食还具有良好的安胎止呕作用，因此柠檬是适合女性的水果。
梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。
无花果是水果中的佳品，含有机酸和多种酶，具有清热润肠、助消化、保肝解毒等功效。而且，近年来发现，无花果对二氧化硫、三氧化硫 、氯化氢及苯等有毒物质有一定的抗御能力。
石榴饱含精华元素，其丰沛能量远远超过其他水果。就如鸡尾酒般的强效抗氧化成分，发挥卓越排毒修护功能，促进细胞新陈代谢，补足能源。蕴藏多重维他命、矿物质、强效抗氧化成分，为肌肤过滤毒素，注入源源不断的鲜活能量。
中医认为，柚子具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果。比如现在很流行的蜂蜜柚子茶，就有良好的养肺祛痰作用，并能美容养颜。
每个人都在意自己的身体健康，除了一些较为严重的疾病之外，对于其他的小病小痛很多人其实并不是很在意，而体内有毒素这个问题并不算是大问题，所以自然而然的就被人们所忽略。但是女性们一定要排毒，体内毒素积累会导致更加严重的疾病，那么女性排毒的好处是什么呢？当女性排毒后，会有一个特别明显的……阅读全文 >>
秋季天气干燥，让女人的火气节节上升;而到了秋季，人的胃口也会大增，所以排毒也是必须的。那么女人排毒吃什么，因此，去火排毒成为女性秋季的必修课。但是一提起去火排毒，很多人都会想到苦瓜等这些不易入口的食物，那究竟女人排毒吃什么好呢，有没有一些食物既美味又能去火排毒呢，大家一起来看看吧……阅读全文 >>
阅读推荐：9种食品最有利瘦身美丽达人4分钟早餐秘籍葡萄：葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，所以葡萄是高脂血症患者最好的食品之一。牛奶：牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管……阅读全文 >>
导语：欢乐的十一在全国人民的惋惜声中结束了，你的十一是不是也是旅行、聚餐、宅家等等等等，排的满满当当?一整周的狂欢是不是让你忘记了自己的体形呢?不要再望着突起的肚腩叹气了，pclady小编为您推荐节后快速排毒减肥方法，照着做摆脱节后肥胖综合征。点击图片进入下一页……阅读全文 >>
理论基础排毒养颜胶囊是在继承和发扬祖国医学理论的基础上，对从“毒”论治的辩证法思想临床应用的体现。该产品在“排毒解毒，调补治病养生”的健康新理论的指导下，将中医“通”、“解”、“调”、“补”四种治病方法有机地融为一体，开创了中医治病养生的新途径。另外，排毒养颜胶囊为国家甲类非处方……阅读全文 >>
排毒种类肌肤排毒肌肤直接暴露于空气中，很容易产生自由基，造成细纹、黑斑、暗沉等现象，尽量选择抗自由基(抗氧化)机制完备的保养品，是现代保养绝对不能忽略的课题。其实市场上一般排毒的保养品，其实就是抗自由基，至于脸部淋巴引流，一定要搭配按摩才有效。淋巴排毒淋巴循环系统也是人体的排毒管……阅读全文 >>
排毒养颜汤夏季，餐桌上少不了清凉可口的汤品，今天给你介绍几种好吃易做的家常减肥排毒汤，不仅营养颇丰，还有清涤肠胃、减肥排毒的功效。1.排毒养颜——苦瓜竹笋汤做法：竹笋去皮切片，焯水去涩去草酸;苦瓜洗净去瓤，切段;砂锅加清水、姜片、虾皮烧开，放入竹笋片煮20分钟;放入苦瓜煮三五分钟……阅读全文 >>
真正去抽脂、狠心去节食达到减腹纤腰目的mm，毕竟是少数，“减腹”行动也不是一天可以完成。花点心思，一点点做起，可能比狠劲儿运动，忍耐美食更有效！选择一款喜欢的减腹产品价格：900元产品简介：富含多种滋养成分，集促进肌肤柔滑、紧致和活力等多重功效于一身。价格：560元产品简介：促进……阅读全文 >>
有些人比较没有泡澡的习惯，很多人进了浴室，都以战斗澡匆匆了事！其实泡澡的好处多多，不仅可以消除一整天的疲劳，让身心放松，甚至，还能帮助体内燃烧脂肪，达到减肥的效果喔！专家说，边泡澡边做运动，更能藉水的阻力锻炼肌肉！秋冬到啦！此时，最适宜享受泡澡的乐趣，今天起，就试着用让你瘦、让你……阅读全文 >>
我们都知道，水果有很多用处。它能够给人们提供无限的可能。不管在饮食方面还是对身体的方面，它都有不错的效果。这些都已经成为人们日常生活中所知道的了。那么，关于吃什么水果排毒最快，你了解吗？下面教大家一些实用的知识。1、吃苹果。苹果的排毒效果佳，主要是由于它富含果胶以及半乳糖醛酸。这……阅读全文 >>